Групповая практика расслабления под тибетские чаши, усиленная действием эфирных масел.
Звук — важнейшая составляющая мировосприятия человека. Чаша для медитации издает звук с широким диапазоном частот и множеством обертонов, что поднимает глубинные чувства и повышает восприятие.

РАСПИСАНИЕ

17 января, 14 февраля и 14 марта 18:00–19:30 — «Прана» на Войковской
31 января, 28 февраля и 28 марта 18:00–19:30 — «Прана» на Баррикадной

Медитация с тибетскими чашами восстанавливает силы, придает спокойствие и безмятежность.
На сеансе ничего делать не надо — преимущественно слушать. Эта практика эффективна в состоянии постоянной усталости, стресса, повышенной тревожности, эмоциональных перегрузок, а также накануне принятия важных решений. Помимо этого, через глубокое расслабление чаши улучшают сон, пищеварение и память, достигается как физическая, так и умственная релаксация.

Когда вибрации мозга и тела синхронизированы, восстанавливается общий баланс и уходят стрессовые состояния.

Чтобы усилить и продлить эффект от медитации, используется ароматерапия натуральными эфирными маслами. Моментально воздействуя на лимбическую систему мозга, аромат вызывает уникальную для каждого ассоциацию, запускает процесс обновления, очищения и глубокого погружения в себя. Подбирается особая комбинация масел, которая с помощью распыления в диффузоре звучит в унисон поющим чашам, комплексно воздействуя на организм, на достижение цели.

Семинар проводит: Александра Федорова — звукотерапевт, мастер звуковых медитаций.
Александра о себе и семинаре: «Имея музыкальное образование, на своих сессиях погружаю человека в гармоничные и успокаивающие звуки, благодаря которым запускаются механизмы саморегуляции организма.
С помощью чаш транслирую состояния спокойствия, благополучия и здоровья».

Уровень подготовки: любой.

Место проведения: «Прана» на Войковской (Старопетровский проезд, 1 стр. 2).

Стоимость:

17 января на Войковской	до 12 января	с 13 января
	2 000 руб. Оплатить	2 500 руб.
31 января на Баррикадной	до 26 января	с 27 января
	2 000 руб. Оплатить	2 500 руб.
14 февраля на Войковской	до 9 февраля	с 10 февраля
	2 000 руб. Оплатить	2 500 руб.
28 февраля на Баррикадной	до 23 февраля	с 24 февраля
	2 000 руб. Оплатить	2 500 руб.
14 марта на Войковской	до 9 марта	с 10 марта
	2 000 руб. Оплатить	2 500 руб.
28 марта на Баррикадной	до 23 марта	с 24 марта
	2 000 руб. Оплатить	2 500 руб.

Запись на семинар производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара при наличии мест.

Способы оплаты:
• на сайте по ссылке «Оплатить»;
• в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
• банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru

Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на электронный адрес seminar@pranayoga.ru


Правила возвратов по семинарам