Встречайте нового инструктора в «Пране» на Тимирязевской! Это отличная возможность познакомиться с преподавателем или новым для себя направлением — Прана йогой — всего за 600 рублей.

10 марта (понедельник) 19:30–21:00 Прана йога, легкий уровень
12 марта (среда) 18:10–19:40 Прана йога, легкий уровень

Занятие проводит: Роман Рыбка — сертифицированный инструктор хатха-йоги.

Роман о себе:
«Йога пришла в мою жизнь как нечто вспомогательное, позволяющее концентрированно проработать подвижность отдельных суставов. Позднее занятия йогой стали нормой для начала каждого дня и, в сложных периодах, его окончания. Садясь на коврик и начиная занятие с ориентиром на 15–20 минут, я не мог остановиться пока не выполню все, что просило тело.
Практикуя, я наблюдал, как меняется мое самочувствие: увеличивается концентрация, уходит лень, повышается общий физический потенциал. Я стал замечать, как эффективно практика йоги помогает человеку в обычной жизни: успокаивает, повышает терпимость, выпрямляет, делает сильнее и гибче.
Со временем потребность делиться возможностями, которые дает даже короткая, но регулярная практика йоги, привела меня в центр йоги «Прана» на курс подготовки преподавателей».

Роман о занятиях:
«Наша практика будет направлена на улучшение общего самочувствия и координации движений, включение и пробуждение мышц, ответственных за дыхание, проработку тазобедренных суставов. На занятиях большее внимание уделяется последовательностям асан с вариациями упрощений и усложнений, детальными отстройками и включением дыхательных упражнений. Мне важно, чтобы благоприятный эффект от занятий ощущался вне коврика как можно дольше».

Уровень сложности: легкий.

Место проведения: «Прана» на Тимирязевской (Дмитровское ш., д. 9с2).

Стоимость:

10 марта (понедельник) 19:30–21:00 12 марта (среда) 18:10–19:40

Одно занятие 600 руб. Оплатить

* На классы-презентации 10 и 12 марта действуют все абонементы центра йоги «Прана». С 13 марта эти занятия станут регулярными — с посещением на условиях стандартного прайса.

Способы оплаты:
• на сайте по ссылке «Оплатить»;
• в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
• банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru

Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на электронный адрес seminar@pranayoga.ru


Правила возвратов по семинарам