Семинар по освоению нижних балансов, на котором начинающие научатся доверять телу и выстроят надежный фундамент, а опытные практики найдут новые ключи к плавности и контролю движения.

Семинар проводит: Роман Рыбка — сертифицированный преподаватель хатха-йоги.

Роман о семинаре:
«После зимней спячки и весенней акклиматизации приглашаю вас научиться находить баланс там, где раньше это казалось невозможным.

На семинаре мы разберем технику выполнения балансов на руках и их вариаций:
– бакасаны — позы журавля;
– аштавакрасаны — позы мудреца Аштавакры;
– каудиниасаны — позы мудреца Каундиньи;
– лоласаны — позы серьги.
Поэтапно пройдем от основ к сложным формам и переходам.

Совместим классические асаны и современную биомеханику, чтобы движения стали понятными и естественными.

Вы освоите эффективные упражнения на концентрацию, которые улучшают контроль в любой сложной позе. Внимание — это ключ к владению телом, отсутствию травм и страхов.

Комбинация этих методов даст долгосрочный результат каждому участнику.

Да прибудет с нами сила!»

Уровень сложности: адаптивный; занятие для всех желающих.

Место проведения: «Прана» на Тимирязевской (Дмитровское шоссе, д. 9, стр. 2).

Стоимость	до 13 апреля	c 14 апреля
	2 500 руб. Оплатить	3 000 руб. Оплатить

Запись на практику производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара при наличии мест.

Способы оплаты:
• на сайте по ссылке «Оплатить»;
• в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
• банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru

Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на электронный адрес seminar@pranayoga.ru


Правила возвратов по семинарам