Предновогодний интенсив, на котором три традиционные практики будут склеены в единое энергетическое полотно:
1. 108 Сурья Намаскар. Выравнивают ток праны в теле, будут выполнены в быстром темпе.
2. Статика. Последовательность оформлена в виде мандалы — красивой структуры, где тело, как кисть художника, чертит и раскрашивает пространство в пределах коврика.
3. Пранавьяяма. Двухчасовая практика в спокойном потоке.

Интенсив проводит:
Александр Титов — ведущий преподаватель центра йоги «Прана» с 2009 года. В составе преподавательских курсов: «Культура движения» (2023 г.), «Прана» (2017, 2018, 2022, 2023 гг.), YTTC (2022, 2023 гг.). Владеет тайским массажем северного стиля на терапевтическом уровне (уровень 3, 2015 г.). Подготовлен по международной программе Института Апледжера (CS-1, CSTI) и продолжает обучение. Специализируется на травмах в йоге, спорте и быту. Ведущий в России специалист по МФР — миофасциальному релизу. Его инновационный подход опередил время и стал известен как безопасный метод с быстрыми результатами. С 2013 года провел более 150 семинаров по теме применения МФР в хатха-йоге. В данный момент работает над междисциплинарной программой МФР в содружестве с ведущими практикующими специалистами в йоге, спорте и спа-индустрии. Его программа также способна решать и бытовые задачи.

Уровень подготовки: средний.

Место проведения: «Прана» на Войковской (Старопетровский проезд, дом 1 стр. 2, ТРЦ Baby Store, 3-й этаж).

Стоимость	до 22 декабря	с 23 декабря
	4 000 руб. Оплатить	5 000 руб. Оплатить
Промокод оставьте пустым, если у вас нет промокода	Введите промокод: Купить

Запись на практику производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара при наличии мест.

Способы оплаты:
• на сайте по ссылке «Оплатить»;
• в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
• банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru

Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на электронный адрес seminar@pranayoga.ru


Правила возвратов по семинарам