Друзья, приглашаем вас на семинар «Санкальпа». Это три глубокие практики заложения истинного намерения на вторую часть года.

Что такое санкальпа?
Санкальпа — это более глубокое понимание намерения, которое связано с нашим внутренним стремлением и целями. Это осознанное решение, коренящееся в нашем сердце и уме, направленное на позитивные изменения в жизни. Закладывая санкальпу, мы связываем свои действия с высшими устремлениями, что позволяет не только достичь желаемого, но и укрепить связь с самим собой.

· 12:00–13:30 Начнем с проработки намерения на классе по Нейро Арту.
· 14:00–15:30 Проведем его через тело в мягкой групповой практике хатха-йоги.
· 16:30–17:30 Укореним санкальпу в душе под расслабляющую медитацию с тибетскими поющими чашами.

ПРОГРАММА

12:00–13:30 Нейро Арт с Аннеттой Алимпиевой

Нейро Арт помогает работать с подсознанием через рисунок и трансформировать любые жизненные процессы.
На практике вы:
· Поймете, как именно работает метод Нейро Арт и почему он так эффективен.
· Сможете визуализировать свои желания и заложить намерение.
· Почувствуете легкость, гармонию и внутреннюю свободу.
· Получите заряд внутренней энергии.

Аннетта о практике:
«Проявите силу своего намерения с нейрографикой!
Рисуя линии и фигуры, вы сможете гармонизировать внутреннее состояние, активируете творческое мышление и нейронные связи, откроете санкальпу — истинное намерение, заложенное в подсознании.

Как работает метод Нейро Арт?
С помощью мелкой моторики и активации нейронных связей, вы передаете намерения своему бессознательному. Получая сигнал, оно начинает активно работать над реализацией задуманного. Таким образом можно достичь разных целей, включая те, которые на первый взгляд кажутся недостижимыми или зависящими от внешних обстоятельств».

14:00–15:30 Практика хатха-йоги с Татьяной Ларичевой и Романой Рыбкой

Татьяна и Роман о практике:
«Дорогие друзья, с радостью приглашаем вас на уникальное занятие по хатха-йоге, где мы не только укрепим тело, но и сформируем санкальпу.

Как групповая практика хатха-йоги влияет на санкальпу?
Практика в группе усиливает санкальпу, поскольку энергия, создаваемая взаимной поддержкой, наполняет пространство. Когда мы собираемся, в этом месте складывается уникальная атмосфера единства и взаимопонимания, позволяющая каждому участнику более глубоко осознать свои желания и цели. Вы находитесь в окружении людей, которые поддерживают и вдохновляют вас, и энергия группы усиливает нашу индивидуальную практику. Это эффект синергии — когда индивидуальное намерение становится частью общего энергетического поля.

Что нас ждет на занятии?
· Будем работать над телесным и ментальным состоянием. Это поможет нам быть более устойчивыми к жизненным вызовам.
· Погрузимся в практику хатха-йоги, помогающую сформулировать намерение на вторую половину года. Научимся через работу с телом создавать четкий сценарий для достижения целей.

Присоединяйтесь, чтобы сделать жизнь осознанной и полной гармонии. Через физическую работу с телом обязательно вместе достигнем поставленных целей!»

15:30–16:30 Перерыв на обед
В вегетарианском кафе нашего Центра вы сможете заказать салаты, закуски, а также горячие блюда, с любовью приготовленные из самых свежих продуктов.

16:30–17:30 Медитация с поющими чашами от Александры Федоровой

Александра о практике:
«В завершении мы перейдем к расслаблению под звуки поющих чаш. Во время этой практики запустим намерение прямо в пространство своего внутреннего космоса. И будем наблюдать чудеса.

Чем хороши звуковые медитации?
· Мощно расслабляют как на физическом, так и на психическом, эмоциональном и ментальном планах.
· Полностью перезагружают за очень короткий срок.
· Почти не требуют усилий: надо лишь довериться процессу и следовать вниманием за звуком. Он приведет на ту глубину, которая необходима вам и именно сейчас.
· Наполняют энергией и способствуют концентрации. Мы все знаем, что где внимание, там и энергия.
· Невероятны приятны!

Звуковая медитация — это пассивная практика. Делать ничего не нужно, только довериться звукам, наблюдая за тем, что происходит в теле, в мыслях, в эмоциях».

Семинар проводят: Аннетта Алимпиева, Татьяна Ларичева, Роман Рыбка, Александра Федорова.

Уровень сложности: адаптивный, для всех желающих.

Место проведения: «Прана» на Баррикадной (Зоологическая ул., дом 4).

Стоимость	до 21 июля	с 22 июля
	2 500 руб. Оплатить	3 000 руб. Оплатить

Запись на семинар производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара при наличии мест.

Способы оплаты:
• на сайте по ссылке «Оплатить»;
• в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
• банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru

Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на электронный адрес seminar@pranayoga.ru


Правила возвратов по семинарам