Встречайте новые занятия в «Пране» на Войковской! Это отличная возможность познакомиться с преподавателем или новым для себя направлением — Сукшма-прана-вьяямой — всего за 500 рублей.

11 и 13 ноября (понедельник, среда) 14:15–15:15 Сукшма-прана-вьяяма, для любого уровня подготовки

Занятие проводит: Алексей Козлов.

Алексей о себе:
«С разной степенью интенсивности практикую йогу с 1997 года. Пробовал различные подходы и стили: А. Сидерского, А. Лаппы, А. Зенченко. Изучал классические йогические тексты, медитацию и пранаямы. В 2015 году получил серьезную травму спины и в течение двух последующих лет изучал йогатерапию. С 2016 года моя практика хатха-йоги стала ежедневной. С 2017 года практикую в традиции натхов под руководством Йоги Алламанатха Махараджа. Накопленный опыт и углубленное исследование себя и возможностей организма привели меня к необходимости делиться знаниями, поэтому с 2019 года я начал проводить занятия по йоге. В 2021 году закончил инструкторский курс по Урбан Хот Йоге в «Пране».

Алексей о занятиях:
«Сукшма-вьяяма зародилась в Индии. Этот комплекс упражнений воздействует на тело и на психоэмоциональное состояние, энергетическую и чакральную системы.
Сукшма-прана-вьяяма, выполняемая в правильном состоянии, служит звеном между физической активностью и пробуждением жизненной силы, праны.
Регулярное выполнение этого комплекса приводит к снятию мышечных блоков и формированию сбалансированной гибкости, возвращению рабочего тонуса мышц. Создает ощущения легкости и внутренней ровной силы. Сукшма-вьяяма подготавливает тело и сознание к более глубоким практикам пранаямы и медитации.
В результате регулярной практики:
● происходит комплексное мягкое оздоровление организма;
● выравнивается психоэмоциональное состояние;
● уходит тревожность и суетливость;
● возвращается жизненная энергия;
● замедляется старение.
Практика сукшма-прана-вьяямы подходит людям любого возраста и физической подготовки».

Уровень подготовки: любой.

Место проведения:
«Прана» на Войковской (Старопетровский проезд, дом 1 стр. 2, ТРЦ Baby Store, 3-й этаж).

Стоимость

11 и 13 ноября (понедельник, среда) 14:15–15:15 Сукшма-прана-вьяяма, для любого уровня подготовки

любое занятие 500 руб. Оплатить

* На классы-презентации 11 и 13 ноября действуют все абонементы центра йоги «Прана». С 14 ноября эти занятия станут регулярными — с посещением на условиях стандартного прайса.

Запись на занятия производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара при наличии мест.

Способы оплаты:
• на сайте по ссылке «Оплатить»;
• в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
• банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru

Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на электронный адрес seminar@pranayoga.ru


Правила возвратов по семинарам