Приглашаем вас в путешествие на Цейлон большой компанией друзей, компанией единомышленников. Это не просто поездка — это перезагрузка!

Йога-тур проводит: Алексей Кравец.
Опыт практики — с 2002 года. Обучался у многих российских и зарубежных мастеров йоги. С 2007 года — сертифицированный преподаватель, диплом Аштанга йога центра (г. Москва). В «Пране» преподает классическую хатха-йогу, гармонично дополненную опытом личной практики. На своих занятиях уделяет особое внимание корректному выполнению асан и правильному дыханию.
«После этого путешествия вы посмотрите на свою практику — и на себя — совершенно новыми глазами».

Алексей о йога-туре:
«Представьте:
Утро. Вы встречаете рассвет на коврике под шепот океанского бриза, вы пробуждаетесь в гармонии с природой.
День. Исследуете древние храмы и водопады с новым ощущением легкости в теле.
Вечер. Завершаете день глубокой релаксацией под звуки джунглей, чувствуя, как напряжение уходит безвозвратно.

Что изменится в вас:
· Тело обретет свободу: гибкость, силу и легкость, о которых вы мечтали.
· Ум освободится от привычного стресса, обретая ясность и спокойствие.
· Душа наполнится красотой момента — без спешки и суеты мегаполиса.
· Вы вернетесь обновленными, с новыми взглядами на себя и свою практику.

Сила места:
Шри-Ланка — остров, где:
· Изумрудные чайные плантации спускаются к золотым пляжам.
· Древние храмы хранят многовековую мудрость.
· Океан становится естественным продолжением вашей практики.
· Природа демонстрирует совершенство: от слонов в джунглях до идеальных закатов.

Программа для тех, кто хочет:
· Вывести практику йоги на новый уровень.️
· Вдали от городского шума научиться слышать свое тело.️
· Наполнить жизнь новыми впечатлениями и смыслами.️
· Вернуться домой по-настоящему отдохнувшим.

Это ваш шанс перезагрузиться в месте, где время течет иначе, а природа становится частью практики.

Во время поездки будем заниматься йогой, отдыхать, путешествовать по стране, купаться в океане и заряжаться энергией. Нас ждет богатая и насыщенная программа посещения главных достопримечательностей острова, мест силы и шедевральных творений природы. Мы будем активно передвигаться по острову на частном автобусе с гидом (русскоговорящий ланкиец) и увидим много интересных и красивых мест.

ПРОГРАММА

· Каждый день две практики йоги, которые представляют собой единую программу с постепенным погружением от простых асан к сложным.
– Утренняя практика — с акцентом на выполнение пранаям и на освоение балансовых асан.
– Вечернее занятие — йога-нидра или практика хатха-йоги с акцентом на раскрытие тазобедренных суставов или мягкие прогибы.
· Три экскурсии на целый день. В эти даты занятия йогой отменяются.
· Йога будет дополнена освоением основных очищающих практик: сутра-нети, джала-нети, шанкх-пракшалана (по желанию).

РАЗМЕЩЕНИЕ

Мы будем проживать в райском местечке Унаватуне в 3-звездочном отеле с рейтингом 9.0 на агрегаторе бронирования.
Количество мест ограничено! В наличии 7 двухместных и 4 одноместных номера. Если вы едете соло, то мы подберем вам подходящих соседей. Поверьте нашему опыту, после семинара это будут ваши лучшие друзья.
Также возможно трехместное размещение в соседнем отеле в бунгало, стоимость будет рассчитана по запросу.
Если вы хотите поехать с родственниками либо приехать раньше или позже, то сообщите об этом — семинар посчитаем индивидуально».

СТОИМОСТЬ = авиабилеты + семинар + дополнительные расходы

Авиабилеты:
Из вашего города до Коломбо туда 1 ноября, обратно 16 ноября.
Например, при вылете из Москвы стоимость перелетов по состоянию на 15.06.2025 составляет:
– 56 250 руб, Air Arabia, пересадка в Шарджа, багаж включен.
– 80 450 руб. Аэрофлот, рейс прямой, в пути 9 часов, тариф без багажа.
Возможно изменение цены ближе к вылету.

Семинар:
При двухместном размещении $510 + 50 000 руб. с человека.
Ранним пташкам скидки: при оплате до 1 сентября 2025 — 5 000 руб. от стоимости семинара.
В стоимость семинара включено:
– групповой трансфер из аэропорта Коломбо в Унаватуну и обратно, в пути 2 ч 30 м, минимум 3 человека в машине;
– двухместное размещение в номере Deluxe на 14 ночей со 2 по 16 ноября;
– завтраки в отеле;
– аренда зала для практики;
– мелкие организационные расходы;
– все практики йоги с преподавателем по программе.

Дополнительные расходы:
– страховка, примерно $20 (возможно, у вас уже есть, тогда дополнительно оформлять не нужно);
– обеды, ужины в среднем $10–20 за раз;
– три экскурсии на целый день — за все около $315.
– Одноместное размещение в номере более высокой категории — доплата $570.

Условия участия, а также отмены участия в случае форс-мажорных обстоятельств
1. Для участия в семинаре необходимо внести предоплату рублями в сумме 50 000 (пятьдесят тысяч) рублей, для «ранних пташек» 45 000 (сорок пять тысяч) рублей. Внести необходимо наличными (не картой) в любом из центров йоги «Прана». Внесенная предоплата гарантирует, что место в отеле забронировано за вами. Оставшуюся сумму вы вносите по прибытии в отель наличными в долларах.
2. Авиабилеты каждый покупает самостоятельно, организатор йога-тура помогает с выбором рейсов. Под выбранные рейсы будет организован групповой трансфер. При другом времени прилета/вылета вам необходимо будет доплатить за индивидуальный трансфер.
3. Сейчас на Шри-Ланке отменены визовые сборы для российских туристов, необходимо лишь заранее оформить разрешение на въезд на сайте. Бесплатная виза выдается на 30 дней с возможностью двукратного выезда.
4. Если у вас не получается поехать, и вы сообщаете об этом ранее чем за 14 дней до поездки, но при этом у вас забронировано двухместное размещение, то на ваше место находим замену и возвращаем 100% внесенной предоплаты. Если замены на ваше место в номере не нашлось, то из внесенных 50 000/45 000 рублей отелем удерживается стоимость доплаты за одноместное проживание вашего соседа.
5. При отмене участия за 14 и менее дней до поездки предоплата не возвращается.
6. Отменить участие вы можете в любой момент за сколько угодно дней до начала поездки по любым личным причинам.
7. В случае невозможности поездки из-за мер правительства (закрыли границы, например) вся предоплата возвращается полностью.
8. Все участники и преподаватель перед поездкой будут объединены в общий чат в мессенджере, где все смогут задавать любые вопросы и держаться на связи уже за несколько дней до поездки.

РЕГИСТРАЦИЯ И ВОПРОСЫ

Готовы изменить ноябрь 2025 навсегда? Пишите — расскажем подробности!
Пришлите сообщение через WhatsApp/Telegram инструктору по номеру телефона +7 (903) 011-98-16 или на почту alexkravets@yandex.ru