Другое
Йога-семинары
Послеродовое восстановление: первые шаги
2 марта 15:30–20:00 (с перерывом)
проводит Анна Сибирцева

Специализированный семинар для беременных и недавно родивших женщин, на котором вы сможете разобраться, как эффективно и бережно к себе организовать послеродовый период, и задать интересующие вас вопросы опытному специалисту.
Семинар проводит: Анна Сибирцева — сертифицированный преподаватель йоги женского здоровья и перинатальной йоги, акушерка, специалист по реабилитации в акушерстве и гинекологии. Постоянно повышает квалификацию на семинарах и научно-практических конференциях по акушерству и гинекологии (МГУ, Клиника Фомина, Status Praesens, МОНИИАГ, Meducation, Медвестник и др.). С 2014 года занимается индивидуальным сопровождением беременности, послеродового периода, консультациями и занятиями по йоге для женского здоровья, проведением курсов и семинаров.
Анна о семинаре:
«Да-да, вы не ошиблись, мы приглашаем на встречу именно беременных! Но, конечно, мам с малышами тоже зовем!
Многие будущие мамы активно собирают информацию о родах, подбирают поддерживающую команду, репетируют техники дыхания и движения — все это, действительно, очень важно и полезно. Но, как показывает опыт, многие сталкиваются с огромным количеством неожиданных проблем и состояний именно ПОСЛЕ РОДОВ.
На встрече мы коснемся ключевых тем:
· Как устроено послеродовое отделение роддома — чего ожидать, к чему быть готовой.
· Что такое послеродовый период для организма и психики мамы.
· Какие состояния наиболее часто встречаются в первые дни после родов.
· Как помочь себе после родов в случае, если они прошли через естественные родовые пути, и в случае кесарева сечения.
· Почему грудное вскармливание — это естественно, но не просто. Как поддержать ГВ, здоровье и красоту груди техниками йоги.
· Как поддержать себя и всю семью, если был выбран путь искусственного вскармливания.
В завершении семинара — ответы на ваши вопросы».
Уровень подготовки: любой.
Место проведения: «Прана» на Войковской (Старопетровский проезд, дом 1 стр. 2, ТРЦ Baby Store, 3-й этаж), онлайн в Zoom.
Стоимость | до 24 февраля | с 25 февраля |
Офлайн-формат | 3 000 руб. Оплатить | 3 500 руб. Оплатить |
Онлайн-формат | 3 000 руб. Оплатить | 3 500 руб. Оплатить |
Промокод оставьте пустым, если у вас нет промокода |
Запись на семинар производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара при наличии свободных мест.
Способы оплаты:
• на сайте по ссылке «Оплатить»;
• в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
• банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru
Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на электронный адрес seminar@pranayoga.ru
Правила возвратов по семинарам