Приглашаем вас в незабываемое путешествие по Азии! В этом уникальном йога-туре вы зарядитесь энергией через йога-практики, откроете для себя невероятные географические места, а главное — глубоко оздоровите и очистите тело и разум.

ПРОГРАММА ПУТЕШЕСТВИЯ

Бангкок. Культура Таиланда
2 НОЧИ

2 марта — перелет Москва — Бангкок

Вас ждет обзорная экскурсия по Бангкоку с посещением достопримечательностей города. Это время для знакомства с культурой Таиланда, его традициями и самыми знаковыми местами.

Ангкор-Ват. Храмовый комплекс в Камбодже
3 НОЧИ

5 марта — перелет Бангкок — Сиемреап

Мы посетим Ангкор-Ват — одно из самых грандиозных архитектурных чудес мира. За три дня с личным гидом вы увидите весь храмовый комплекс и ощутите магию этого места. Ежедневные йога-практики помогут сохранить энергию и справиться с возможной усталостью.

Отдых на берегу моря. Острова Пхукет и Пхи-Пхи
1 НОЧЬ И 5 НОЧЕЙ

8 марта — перелет Сиемреап — Пхукет

Время на Пхукете — для отдыха у моря и ужина с видом на закат. Знаменитые тайские массажи снимут мышечные блоки и подарят глубокое расслабление.

9 марта — переезд на пароме Пхукет — Пхи-Пхи

В завершение мы отправимся на один из самых красивых островов мира — Пхи-Пхи. Здесь райские пляжи, прозрачная вода и потрясающие виды — идеальная обстановка для глубокого очищения и полного отдыха. Дневные практики йоги, свежий морской воздух и здоровое питание помогут вывести токсины, улучшить пищеварение и повысить общий тонус.

ЙОГА-ПРОГРАММА

● Уровень текущих навыков в йоге не будет иметь значения. Каким бы он ни был, во время семинара вы ощутите прогресс в практике, освоите новые для себя балансы, поймете блоки в теле, увидите, к чему стремиться.
● Постепенно будем продвигаться от простых асан к более сложным: по мере готовности, моральной и физической, каждый ученик попробует то, чего раньше не делал. При желании вы сможете пройти индивидуальный урок с Алексеем по тем асанам, которые не получаются (не входит в программу).
● Основная программа семинара — это два ежедневных класса йоги, утром и вечером, а также освоение традиционных очищающих практик: сутра-нети, джала-нети и, по желанию, шанкх-пракшаланы. Несколько раз за время семинара проведем йога-нидру.
Ежедневные йога-практики укрепят ваши мышцы, улучшат гибкость и координацию, а также помогут вам сохранить энергию и справиться с возможной усталостью.

Погрузитесь в атмосферу гармонии, красоты и силы Азии. Присоединяйтесь к путешествию и вернитесь с обновленной энергией, более здоровым телом, крепким иммунитетом и хорошим настроением!

СТОИМОСТЬ ПОЕЗДКИ = СЕМИНАР + РАЗМЕЩЕНИЕ + АВИАБИЛЕТЫ + ВИЗА + ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РАСХОДЫ

Семинар:
40 000 руб.
Ранние пташки! При оплате до 20 января вы получаете скидку 5 000 руб. от стоимости семинара.

Размещение:
$675 с человека при двухместном размещении в номере.
$1025 с человека при одноместном размещении в номере.

Доплата за номер категории люкс в Сиемреапе (Камбоджа):
$45 с человека при двухместном размещении.
$90 с человека при одноместном размещении.

В стоимость семинара и размещения включено:
- все групповые трансферы согласно программе йога-тура;
- размещение в отелях согласно программе йога-тура;
- завтраки в отеле;
- аренда зала для практики;
- экскурсионная программа в Камбодже;
- мелкие организационные расходы;
- все практики йоги с преподавателем по программе.

Авиабилеты:
● 59 300 руб. Рейсы Москва — Бангкок и Пхукет — Москва.
Авиакомпания China Eastern, пересадка в Шанхае (виза не нужна), багаж включен, цена по состоянию на 04.01.2025
● 26 100 руб. Рейс Бангкок — Сиемреап — Пхукет.
Авиакомпания Air Asia, багаж включен, цена по состоянию на 04.01.2025

Виза:
Виза в Таиланд для россиян не нужна.
Визу в Камбоджу можно получить по прилете в страну, заплатив $30, или же заранее — на сайте МИД Камбоджи (понадобится карта иностранного банка).

Дополнительные расходы:
- Страховка, примерно 2 000 руб. Возможно, у вас уже есть, тогда дополнительно оформлять не нужно.
- Обеды, ужины.
- Билет на посещение храмового комплекса на 2 дня, $37.
- Экскурсионная программа, за исключением экскурсионной программы в Камбодже.

Если вы хотите поехать с родственниками или приехать раньше/позже группы, то сообщите об этом — стоимость тура посчитаем индивидуально.

УСЛОВИЯ ОТМЕНЫ УЧАСТИЯ В СЛУЧАЕ ФОРС-МАЖОРНЫХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ

1. Для участия в семинаре необходимо внести предоплату рублями в сумме 40 000 (Сорок тысяч) рублей, а «ранним пташкам» — 35 000 (Тридцать пять тысяч) рублей. Внести необходимо наличными (не картой) в любом из центров йоги «Прана». Внесенная предоплата гарантирует, что место на семинаре забронировано за вами. Оставшуюся сумму вы вносите по приезде в отель наличными в долларах.
2. Авиабилеты покупаем самостоятельно, предварительно согласовав даты и номера рейсов. Под выбранные рейсы будет организован групповой трансфер. При другом времени прилета/вылета вам необходимо будет доплатить за индивидуальный трансфер.
3. Если у вас не получается поехать и вы сообщаете об этом ранее чем за 14 дней до поездки, но при этом у вас забронировано двухместное размещение, то на ваше место ищем замену. Если замена будет найдена, вам вернется внесенная предоплата в размере 100%. Если замены не нашлось, то из внесенных 40 000/35 000 рублей будет удержана стоимость доплаты за одноместное проживание вашего соседа по номеру.
4. При отмене за 14 и менее дней до поездки предоплата не возвращается.
5. Отменить свое участие вы можете в любой момент за сколько угодно дней до начала поездки по любым личным причинам.
6. В случае невозможности поездки из-за мер правительства (закрыли границы, например) вся предоплата возвращается полностью.

РЕГИСТРАЦИЯ И ВОПРОСЫ:
Пришлите сообщение инструктору через Whatsapp или Telegram по номеру телефона +7 (903) 011-98-16.
Всех участников и преподавателя перед поездкой объединим в общий чат в Whatsapp, где все смогут задать любые вопросы и держаться на связи уже за несколько дней до поездки.

Почта alexkravets@yandex.ru
Телефон +7 (903) 011-98-16