Встречайте новые занятия в «Пране» на Войковской! Это отличная возможность познакомиться с преподавателем или новым для себя направлением — 1-й серией Аштанга-виньяса йоги — всего за 500 рублей.

13, 15 и 17 января (понедельник, среда, пятница) 11:30–13:00 — Аштанга-виньяса йога, адаптированная 1-я серия, лед-класс, легкий уровень.

Занятия проводит: Вадим Николаев.

Вадим о себе:
«Знакомство с йогой — в 1999 году, постоянная личная практика — с 2007 года. Преподаю Аштанга-виньяса йогу в традиции Шри К. Паттабхи Джойса с 2010 года. В 2011 году начал заниматься под руководством одного старших учеников Гуруджи — Лино Миеле, и в 2013 году был авторизован им в качестве преподавателя. Регулярно участвую и ассистирую Лино Миеле на ежегодном семинаре в Индии (Ковалам, Штат Керала). Изначально йога была для меня чистой физкультурой и гимнастикой. И только позже пришло осознание, что эта практика создает ядро и стержень личности, показывает нравственные ориентиры, дарит состояние внутреннего мира и хорошее самочувствие, а физическая кондиция идет бонусом».

Вадим о занятиях:
«На своих классах передаю отточенный метод виньяс и адаптированную последовательность асан 1-й серии Аштанга йоги. Эта практика при правильном выполнении, то есть последовательно, постоянно, осознанно и под руководством компетентного преподавателя, дарит молодость, долголетие, энергию, стройное, рельефное тело. Она влияет на дух: изменения происходят незаметно, но мы улыбаемся чаще, становимся более дружелюбными, терпеливыми, вежливыми, добрыми. Она развивает ум — помогает отслеживать свои и чужие мысли и желания и принимать правильные решения. Буду рад видеть вас на своих led-классах! Однако, если вы занимаетесь недавно или есть какие-то травмы, боль, сомнения, то перед занятием рекомендую обсудить это: в вашем случае могут быть ограничения для практики, и тогда знакомство с Аштангой будет лучше начать с традиционных майсор-классов».

Уровень сложности: легкий.

Место проведения: «Прана» на Войковской!(Старопетровский проезд, дом 1 стр. 2, ТРЦ Baby Store, 3-й этаж).

Стоимость:

13, 15 и 17 января (понедельник, среда, пятница) 11:30–13:00 — Аштанга-виньяса йога, адаптированная 1-я серия, лед-класс, легкий уровень.

Одно занятие 500 руб. Оплатить

* На классы-презентации 13, 15 и 17 января действуют все абонементы центра йоги «Прана». С 18 января эти занятия станут регулярными — с посещением на условиях стандартного прайса.

Способы оплаты:
• на сайте по ссылке «Оплатить»;
• в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
• банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru

Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на электронный адрес seminar@pranayoga.ru


Правила возвратов по семинарам