Семинар проводит: Татьяна Рыжкова

«Меня зовут Татьяна Рыжкова. Я связана крепкими узами с йогой Айенгара более 20 лет. Училась у Шри Б. К. С. Айенгара и Гиты Айенгар, а также лучших учителей в мире по йоге Айенгара и продолжаю учиться.
Накоплен огромный опыт, и хочу им поделиться с вами, друзья!»

Заинтересовались йогой, но не знаете с чего начать? Недавно начали заниматься и хотите проникнуть более глубоко в базовые аспекты выполнения асан?

Приходите на семинар, который поможет влиться в практику!
На примере базовых асан вы узнаете, как работает тело, получите ответы на вопросы и научитесь адаптировать позы при наличии тех или иных проблем в теле.

Для кого семинар?
· Для начинающих.
· Для тех, кто хочет заниматься, но не знает, с чего начать.
· Для тех, кто хочет понять, как адаптировать практику при проблемах со здоровьем.
· Для начинающих преподавателей — чтобы понимать базовые аспекты, наработать визуальное восприятие и научиться править учеников.

Йога не ограничивается работой мышц, связок и костей. Она простирается значительно глубже и призвана связать воедино работу тела и мозга, гармонизировать все системы организма. Йога способствует увеличению ресурсов тела и стабилизирует работу мозга.

Вдумчивое выполнение поз многократно усиливает эффект от практики. Корректная практика дарит спокойствие и умиротворение, спасает от физических и умственных перегрузок, помогает выживать в большом городе и чувствовать себя гармонично. Это точно возможно!

Так с чего же начать, чтобы двигаться в правильном направлении, избегая травм и перенапряжения? Об этом вы узнаете на семинаре.

Место проведения: «Прана» на Баррикадной (Зоологическая улица, дом 4).

Стоимость	до 30 июня	с 1 июля
	2 500 руб. Оплатить	3 000 руб. Оплатить

Запись на семинар производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара при наличии мест.

Способы оплаты:
• на сайте по ссылке «Оплатить»;
• в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
• банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru

Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на электронный адрес seminar@pranayoga.ru


Правила возвратов по семинарам