Мастер-класс по перевернутым позам и стойкам на руках.

Мастер-класс проводит: Данил Калуцких — акробат, артист «Цирка дю Солей», многократный рекордсмен Книги Гиннесса, победитель международной «Минуты славы». Автор методики Smartbody Balance и проекта #хочунаручки.

ПРОГРАММА

Теория
Основы перевернутых поз и стоек на руках. Как правильно подготовиться и избежать травм.

Практика
Вы освоите базовые перевернутые асаны и стойки на руках. Даже если вы новичок, под руководством опытного наставника — Данила Калуцких — вы сможете сделать первые шаги!

Данил о мастер-классе:
«Почему стоит прийти?
• Улучшите гибкость и силу.
Стойки на руках и перевернутые позы требуют координации, силы и баланса — всего того, что сделает ваше тело крепче и выносливее.
• Укрепите позвоночник и суставы.
Перевернутое положение тела помогает снять нагрузку с позвоночника и улучшить кровообращение.
• Освоите секрет молодости, нарушая закон гравитации.
• Переймете философию перевернутых поз семьи Калуцких.
• Научитесь правильно дышать в перевернутом положении.
• Включите артикуляцию позвоночника и освоите сегментарное владение телом.
• Освоите грамотную технику выполнения различных элементов, включающую в работу мелкую моторику, и технику укрепления кистей для перевернутых поз.
• Изучите различные паттерны движения.
• Поднимете настроение и укрепите уверенность в себе.
• Пообщаетесь с новыми людьми в позитивной атмосфере. Этот мастер-класс — отличная возможность встретить единомышленников и зарядиться энергией от общения.

Для кого этот класс: для людей, жаждущих усилить и разнообразить свою практику. Для тех, у кого есть вопросы, но нет ответов.

Уровень подготовки: с нуля и до 10 секунд удержания стойки на руках без стены».

Место проведения: «Прана» на Войковской (Старопетровский проезд, дом 1 стр. 2, ТРЦ Baby Store, 3-й этаж).

Стоимость	до 14 апреля	c 15 апреля
	3 000 руб. Оплатить	3 500 руб. Оплатить

Запись на интенсив производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара при наличии свободных мест.

Способы оплаты:
• на сайте по ссылке «Оплатить»;
• в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
• банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru

Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на электронный адрес seminar@pranayoga.ru


Правила возвратов по семинарам