Практика Inside Flow представляет собой слияние асан, музыки и дыхания и выглядит как йога-танец на коврике, но координационно это не так просто, как кажется.

Мастер-класс проводит: Дарья Прокопенко — сертифицированный преподаватель Inside Flow и хатха-йоги, проводит регулярные классы Inside Flow. Летом 2024 года представляла направление на «Дне йоги в Царицыно», в 2023–2024 годах проводила практики в рамках проекта «Йога в парках».

Дарья о мастер-классе:
«Мы детально отстроим несколько асан, которые чаще всего встречаются в практике Inside Flow, и поговорим о вариантах их выполнения — от простого к сложному.
Сделаем акцент на том, как дыхание синхронизируется с музыкой и помогает сделать практику гармоничной.
Я расскажу о деталях, которые сделают наш йога-танец эффектным и грациозным.
Помимо теории, конечно, будет много практики: мы разучим и станцуем авторский Flow».

Уровень подготовки: любой, мастер-класс для всех желающих.

Место проведения: «Прана» на Войковской (Старопетровский проезд, дом 1 стр. 2, ТРЦ Baby Store, 3-й этаж)

Стоимость	до 14 апреля	с 15 апреля
	2 500 руб. Оплатить	3 000 руб.

Запись на мастер-класс производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара при наличии мест.

Способы оплаты:
• на сайте по ссылке «Оплатить»;
• в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
• банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru

Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на электронный адрес seminar@pranayoga.ru


Правила возвратов по семинарам