Нарушения осанки, тазовые боли, боли в спине, менструальные боли, геморрой и другие проявления варикоза, повышенная утомляемость, ПМС, менопаузальные изменения, суставные боли и остеопороз — на семинаре мы подробно разберём проблемы, с которыми чаще всего сталкиваются женщины разного возраста, и то, как йогатерапия и реабилитационные техники способны улучшить качество жизни.

Семинар проводит: Анна Сибирцева — сертифицированный преподаватель йоги женского здоровья и перинатальной йоги, акушерка, специалист по реабилитации в акушерстве и гинекологии. Постоянно повышает квалификацию на семинарах и научно-практических конференциях по акушерству и гинекологии (МГУ, Клиника Фомина, Status Praesens, МОНИИАГ, Meducation, Медвестник и др.). С 2014 занимается индивидуальным сопровождением беременности, послеродового периода, консультациями и занятиями по йоге для женского здоровья, проведением курсов и семинаров.

Анна о курсе:
«На семинаре подробно разберём, с какими проблемами наиболее часто сталкиваются женщины разного возраста и как йогатерапия и реабилитационные техники способны улучшить качество жизни.
• Как практики релаксации и расслабленного движения влияют на физиологические процессы женского организма?
• Почему необходимы динамические виньясы в ритме дыхания и статичные положения, и какие потребности нашего тела они удовлетворяют?
• Что такое “центр тела”, как он организован, почему так важно работать с ним в любом возрасте, как применять эти навыки в любом виде физической активности?

Семинар будет интересен девушкам и женщинам разного возраста. Мы поговорим о проблемах, которые когда-либо затрагивали или еще могут затронуть всех:
- нарушения осанки
- тазовые боли, боли в спине, менструальные боли
- здоровье и внешний вид живота и груди
- геморрой и другие проявления варикоза
- повышенная утомляемость, ПМС, менопаузальные изменения
- суставные боли и остеопороз.

Участницы встречи получат не только более глубокое и разностороннее понимание влияния йоги на здоровье, но и памятку-шпаргалку с практиками на каждый день».

Уровень подготовки: адаптивный, для всех желающих.

Место проведения: «Прана» на Войковской (Старопетровский проезд, дом 1 стр. 2, ТРЦ BabyStore, 3-й этаж).

Стоимость	до 27 января	с 28 января
	2 500 руб. Оплатить	3 000 руб.
Промокод оставьте пустым, если у вас нет промокода	Введите промокод: Купить

Запись на семинар производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара при наличии свободных мест.

Способы оплаты:
• на сайте по ссылке «Оплатить»;
• в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
• банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru

Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на электронный адрес seminar@pranayoga.ru


Правила возвратов по семинарам