Приглашаем вас на вечерние расширенные классы с Александром Титовым.

РАСПИСАНИЕ

28 января 19:00–21:00
Вечерний йога-микс: холистичная практика асан для пробуждения праны.

30 января 19:00–21:00
Статика и нидра: проработка намерения через предельное напряжение и расслабление.

11 февраля 19:00–21:00
Вечерний йога-микс: холистичная практика асан для пробуждения праны.

13 февраля 19:00–21:00
Статика и нидра: проработка намерения через предельное напряжение и расслабление.

Семинар проводит:
Александр Титов — ведущий преподаватель центра йоги «Прана» с 2009 года. В составе преподавательских курсов: «Культура движения» (2023), «Прана» (2017, 2018, 2022, 2023 гг.), YTTC (2022, 2023 гг.). Владеет тайским массажем северного стиля на терапевтическом уровне (уровень 3, 2015 г.). Подготовлен по международной программе Института Апледжера (CS-1, CSTI) и продолжает обучение. Специализируется на травмах в йоге, спорте и быту. Ведущий в России специалист по МФР — миофасциальному релизу. Его инновационный подход опередил время и стал известен как безопасный метод с быстрыми результатами. С 2013 года провел более 150 семинаров по теме применения МФР в хатха-йоге. В данный момент работает над междисциплинарной программой МФР в содружестве с ведущими практикующими специалистами в йоге, спорте и спа-индустрии. Его программа также способна решать и бытовые задачи.

Уровень подготовки: любой.

Место проведения: «Прана» на Баррикадной (Зоологическая улица, дом 4).

Стоимость:

Класс 28 января «Вечерний йога-микс»	1 200 руб. Оплатить
Класс 30 января «Статика и нидра»	1 200 руб. Оплатить
Класс 11 февраля «Вечерний йога-микс»	1 200 руб. Оплатить
Класс 13 февраля «Статика и нидра»	1 200 руб. Оплатить

Запись на семинар производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара при наличии мест.

Способы оплаты:
• на сайте по ссылке «Оплатить»;
• в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
• банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru

Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на электронный адрес seminar@pranayoga.ru


Правила возвратов по семинарам