Интенсив по Йоге критического выравнивания.

Випарита Чакрасана — упражнение, напоминающее сальто назад, — одна из визитных карточек Йоги критического выравнивания.
Со стороны оно кажется сложным и замысловатым, но на самом деле это гармоничная последовательность полезных и важных для жизни координаций.

Интенсив проводят: Петр Анохин, Тимофей Казаков, Янина Чернова.

Что вас ждет:
· Пошаговый разбор Випариты Чакрасаны как движения к стабильности, гибкости, силе и легкости.
· Подготовка всех отделов позвоночника и укрепление кора, рук и поясницы.
· Координационные упражнения и асаны, из которых строится эта динамическая связка.
· Глубокие прогибы, работа с грудным отделом и снятие напряжения в теле.
· Развитие подвижности позвоночника и освобождение от привычных ограничений.

Почему вам стоит это попробовать:
· Научитесь двигаться легко и без страха — даже в сложных элементах.
· Укрепите тело, улучшите осанку и избавитесь от зажимов.
· Поймете, как применять принципы йоги в обычной жизни.
· Испытаете радость, легкость и ощущение полета в движении.

Этот интенсив — не просто про физическую нагрузку, а про радость движения, контакт с телом и расширение привычных пределов.

Ждем вас на интенсиве!

Уровень подготовки: для практикующих с опытом — требуется базовая подготовка ЙКВ или опыт регулярной практики хатха-йоги от года.

Место проведения: «Прана» на Войковской (Старопетровский проезд, дом 1 стр. 2, ТРЦ Baby Store, 3-й этаж).

Стоимость	до 23 июня	с 24 июня
	3 500 руб. Оплатить	4 000 руб. Оплатить

Запись на семинар производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара при наличии мест.

Способы оплаты:
• на сайте по ссылке «Оплатить»;
• в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
• банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru

Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на электронный адрес seminar@pranayoga.ru


Правила возвратов по семинарам