Приглашаем на бесплатные занятия в «Пране» на Баррикадной.

ОТКРЫТЫЙ КЛАСС «Йога для красоты, силы и гибкости. Подготовка к летнему сезону» 31 мая (суббота) 14:30–16:00

Занятие проводит: Владимир Карпинский.

Владимир о себе:
«Йогой занимаюсь давно, в 2011 году получил международный диплом и звание Yoga Acharya (Master of Yoga, M.Y) в системе Шивананда-йоги. В «Пране» преподаю более десяти лет».

Владимир о занятии:
«Лето — отличное время для занятий йогой! Тело становится более гибким и пластичным, мышцам и связкам нужно меньше времени на разогрев, и поэтому они быстро включаются в работу.
На занятии мы будем выполнять позы и движения, которые вырабатывают красивую фигуру, развивают силу и гибкость. А также сделаем несколько дыхательных практик».

Уровень подготовки: любой.

Стоимость: мероприятие бесплатное.