|
Направления | Инструкторы |
Контактная информация
|
  |
|||||||||
Специализированная йога
Йога Критического Выравнивания
Аштанга-Виньяса йога
Внутренние практики
Универсальная йога
Йога Айенгара
Восточные практики
Йога силы и гибкости
Показать расписаниеВторник |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| Т | 20:00-21:30 | Зал Танцы | средний | / |
|
Среда |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| Т | 10:15-11:45 | Зал Танцы | легкий | с элементами среднего уровня/ |
|
Воскресенье |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| Т | 16:10-17:40 | Зал Танцы | средний | / |
|
Направление представлено Московской Школой Современой Йоги и Стретчинга (основатель и руководитель Максим Цугуй). Тренинг направлен исключительно на физические цели — гибкость, сила, красота тела. Отличается максимально эффективными методами и ориентацией на результат.
Уровень сложности адаптивный — асаны предлагаются с различной степенью сложности, исходя из возможностей практикующего.