Hot Classic

Показать расписание

Hot Classic

Классические 26 статических поз и 2 дыхательных упражнения, которые прославил Бикрам.

Классы Hot Classic преподаются сертифицированными преподавателями Горячей йоги (#urbanhotyoga), которые прошли обучение по правкам и отстройкам асан, а также травмобезопасности их выполнения.

Этот класс состоит из последовательности статических асан без силовой нагрузки на руки.


Основные противопоказания к занятиям в горячем зале

Об уровнях сложности