Айкидо Ёсинкан (взрослая группа)

Показать расписание

Дорогие друзья!

Центр йоги Прана рад пригласить вас на занятия по айкидо для взрослых.

«Ёсинкан» (養神館) можно перевести как «Дом воспитания духа». Помимо искусно объединенных элементов физической нагрузки, духовного развития и спортивной психологии, основной движущей силой Ёсинкан Айкидо является наличие простой и эффективной методики обучения, которая основана на наборе базовых движений.

Секрет популярности Ёсинкан Айкидо кроется в использовании моторной памяти, в выходе на уровень подсознания. Именно благодаря этому Айкидо считается одним из лучших средств самозащиты, позволяющее подавить противника с наименьшими силовыми затратами.

Об уровнях сложности