Встречайте новые занятия в «Пране» на Тимирязевской! Это отличная возможность познакомиться с преподавателем или новым для себя направлением — Йогой на гвоздях — всего за 700 рублей.

31 января и 7 февраля (суббота) 13:45–15:15 — Йога на гвоздях, очень легкий уровень

Занятия проводит: Татьяна Спектор — мастер гвоздетерапии по методу Алексея Шамбху, сертифицированный инструктор йоги Айенгара.

Татьяна о занятиях:
«В программу урока «Йога на гвоздях» включены несложные позы с использованием досок садху: позы сидя, стоя, лежа. При контакте с гвоздями разными частями тела происходит воздействие на мармы — точки концентрации жизненной энергии. Благодаря этому активизируется внутренняя энергия, улучшается ее течение по энергетическим каналам, а в результате повышается ресурсное состояние, улучшается общее самочувствие.
Гвозди, контактируя с мышцами, расслабляют их, что позволяет улучшить личную практику. Особенно это актуально для учеников с негибким телом.
В шавасане на гвоздях достигается тотальное расслабление: не только тела, но и ума.
Каждый ученик ощутит от практики свой индивидуальный эффект!»

Уровень сложности: очень легкий.

Место проведения: «Прана» на Тимирязевской (Дмитровское шоссе, дом 9, стр. 2).

Стоимость:

31 января (суббота) или 7 февраля (суббота)

Одно занятие 700 руб. Оплатить

* На классы-презентации 31 января и 7 февраля действуют все абонементы центра йоги «Прана». С 8 февраля эти занятия станут регулярными — с посещением на условиях стандартного прайса.

Запись на занятие производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара при наличии мест.

Способы оплаты:
• на сайте по ссылке «Оплатить»;
• в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
• банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru

Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на электронный адрес seminar@pranayoga.ru


Правила возвратов по семинарам