Как «пробить потолок» в личной практике?

Приглашаем вас на Zoom-встречу курса «Подготовка к Тичерсу», посвященную прогрессу в личной практике. На прямой трансляции мы подробно разберем такие вопросы:

· Как наметить свой путь в практике, чтобы прогресс был стабильным и безопасным?
· Миф о ежедневном героизме: нужно ли практиковать каждый день; что на самом деле значит регулярная и эффективная практика?
· Грамотный подход к сложным асанам: как сократить путь к заветной позе, работая с причиной?

Встречу проведут: Сергей Митропольский и Анна Стремлина — студенты тичерс-курса «Праны» в прошлом, а сейчас — его опытные преподаватели и экзаменаторы.

Бонус! Участники трансляции получат запись короткой тренировки по хатха-йоге.

Для посещения встречи необходимо заполнить регистрационную форму на странице курса «Подготовка к Тичерсу» по ссылке

Ждем вас в субботу 24 января в 16:00!

Место проведения: онлайн в Zoom.

Стоимость: бесплатно.