Прана-йога, занятия в Москве в центре Прана, расписание
Специализированная йога
Йога Критического Выравнивания
Аштанга-Виньяса йога
Внутренние практики
Универсальная йога
Йога Айенгара
Восточные практики

Прана-йога

Показать расписание

Понедельник

Б 07:45-09:15 Леви Наталия Зал 1 легкий Прана-йога
Т 09:00-10:30 Колосова Мария Зал 7 легкий Прана-йога
Временно в 5 зале
В 09:00-10:30 Медведева Алина Зал 11 Айенгара легкий Прана-йога
7,14 октября Садовникова Татьяна
Б 09:30-11:30 Леви Наталия Зал 1 легкий Прана-йога
с элементами среднего уровня
Т 10:00-11:30 Ермилова Екатерина Зал Танцы легкий Прана-йога
В 11:45-13:30 Гречишкина Наталия Зал 03 Шива средний Прана-йога
Т 12:00-13:30 Литвинова Людмила Зал 3 легкий Прана-йога
Б 12:30-14:00 Колесникова Елена Зал 1 легкий Прана-йога
14,21 октября отмена
Т 17:30-19:00 Архипова Елена Зал 4 легкий Прана-йога
В 17:45-19:15 Журавлева Олеся Зал 05 Фестивальный легкий Прана-йога
Б 18:15-19:45 Офицерова Мария Зал 5 легкий Прана-йога
С 14 октября в 18:15
В 18:15-20:00 Леви Наталия Зал 02 Ганеша легкий Прана-йога
В 20:00-21:30 Журавлева Олеся Зал 08 Аштанга легкий Прана-йога
Т 20:00-21:30 Медведева Алина Зал 5 легкий Прана-йога
С 21 октября
Б 20:15-22:00 Демин Дмитрий Зал 3 средний Прана-йога

Вторник

Б 07:00-08:30 Лобутева Анна Зал 1 средний Прана-йога
Т 07:45-09:15 Антипина Наталья Зал 3 легкий Прана-йога
Б 08:00-09:30 Никулочкина Галина Зал 5 легкий Прана-йога
с элементами среднего уровня
Т 10:00-11:30 Медведева Алина Зал 3 легкий Прана-йога
15 октября Антипина Наталья, с 22 октября временно Аверина Светлана
В 10:30-12:00 Тиханкина Ольга Зал 11 Айенгара легкий Прана-йога
Б 10:45-12:45 Стрельцова Елена Зал 4 средний Прана-йога
Б 14:30-16:00 Журавлева Олеся Зал 3 легкий Прана-йога
В 14:45-16:15 Дулина Екатерина Зал 03 Шива легкий Прана-йога
15 октября Кузнецова Екатерина
Т 16:30-18:00 Колесникова Елена Зал 2 легкий Прана-йога
15,22 октября отмена
В 17:00-18:30 Колосова Мария Зал 03 Шива легкий Прана-йога
Т 18:00-19:30 Веретенникова Анастасия Зал 2 легкий Прана-йога
Б 18:45-20:30 Гаевская Алла Зал 1 легкий Прана-йога
Б 19:00-20:45 Буланова Ольга Зал 3 средний Прана-йога
15 октября Титов Александр
Т 19:30-21:15 Веретенникова Анастасия Зал 2 легкий Прана-йога
Б 19:30-21:30 Галаев Михаил Зал 2 легкий Прана-йога
Б 19:45-21:30 Товт Анна Зал 5 легкий Прана-йога
В 20:15-22:00 Демин Дмитрий Зал 02 Ганеша средний Прана-йога
В 20:30-22:00 Бабенко Анжела Зал 11 Айенгара легкий Прана-йога
22,29 октября, 5 ноября отмена

Среда

Б 07:45-09:15 Леви Наталия Зал 5 легкий Прана-йога
Т 09:00-10:30 Колосова Мария Зал 7 легкий Прана-йога
В 09:00-10:30 Медведева Алина Зал 11 Айенгара легкий Прана-йога
16 октября Садовникова Татьяна
Б 09:30-11:30 Леви Наталия Зал 1 легкий Прана-йога
с элементами среднего уровня
В 11:45-13:30 Гречишкина Наталия Зал 03 Шива средний Прана-йога
Т 12:00-13:30 Литвинова Людмила Зал 3 легкий Прана-йога
Б 15:30-17:00 Талалаев Александр Зал 5 средний Прана-йога
Б 16:00-17:30 Моспанова Светлана Зал 4 легкий Прана-йога
В 17:00-18:30 Беренгилова Юлия Зал 11 Айенгара легкий Прана-йога
Т 17:30-19:00 Архипова Елена Зал 7 легкий Прана-йога
В 17:45-19:15 Журавлева Олеся Зал 05 Фестивальный легкий Прана-йога
Б 18:30-20:00 Веретенникова Анастасия Зал 5 легкий Прана-йога
Т 18:30-20:00 Юдина Екатерина Зал 3 легкий Прана-йога
С 16 октября отмена занятия
Б 18:45-20:30 Галаев Михаил Зал 3 легкий Прана-йога
Т 19:00-20:30 Митропольский Сергей Зал 7 легкий Прана-йога
В 19:00-20:45 Демин Дмитрий Зал 04 Фестивальный средний Прана-йога
Б 20:00-21:30 Леви Наталия Зал 5 легкий Прана-йога
Б 20:15-21:45 Веретенникова Анастасия Зал 1 легкий Прана-йога

Четверг

Т 07:45-09:15 Антипина Наталья Зал 3 легкий Прана-йога
Б 08:00-09:30 Никулочкина Галина Зал 1 легкий Прана-йога
с элементами среднего уровня
Т 10:00-11:30 Медведева Алина Зал 3 легкий Прана-йога
17 октября Антипина Наталья, с 24 октября временно Аверина Светлана
В 10:30-12:00 Тиханкина Ольга Зал 11 Айенгара легкий Прана-йога
3,10 октября Скрипко Ольга
Б 11:00-13:00 Стрельцова Елена Зал 3 средний Прана-йога
Б 12:30-14:00 Колесникова Елена Зал 1 легкий Прана-йога
17,24 октября отмена
В 14:45-16:15 Дулина Екатерина Зал 03 Шива легкий Прана-йога
17 октября Кузнецова Екатерина
Б 15:30-17:00 Моспанова Светлана Зал 4 легкий Прана-йога
Т 16:30-18:00 Колесникова Елена Зал 2 легкий Прана-йога
17,24 октября отмена
В 17:00-18:30 Колосова Мария Зал 03 Шива легкий Прана-йога
Т 18:00-19:30 Веретенникова Анастасия Зал 2 легкий Прана-йога
Б 18:45-20:30 Гаевская Алла Зал 1 легкий Прана-йога
Б 19:00-20:45 Буланова Ольга Зал 3 средний Прана-йога
17 октября Титов Александр
Т 19:30-21:15 Веретенникова Анастасия Зал 2 легкий Прана-йога
Т 19:45-21:45 Блиновский Кирилл Зал 3 средний Прана-йога
24 октября Ермилова Екатерина, 17, 31 октября до 21:15 Литвинова Людмила
В 20:15-21:45 Журавлева Олеся Зал 02 Ганеша легкий Прана-йога
В 20:15-22:00 Демин Дмитрий Зал 04 Фестивальный средний Прана-йога

Пятница

Б 07:45-09:15 Леви Наталия Зал 5 легкий Прана-йога
Б 09:30-11:30 Леви Наталия Зал 1 легкий Прана-йога
с элементами среднего уровня
Т 12:00-13:30 Литвинова Людмила Зал 3 легкий Прана-йога
Б 14:30-16:00 Журавлева Олеся Зал 5 легкий Прана-йога
Б 16:00-17:30 Талалаев Александр Зал 4 средний Прана-йога
Т 17:00-18:30 Гречишкина Наталия Зал 4 легкий Прана-йога
Т 18:00-19:30 Архипова Елена Зал 1 легкий Прана-йога
Б 18:30-20:00 Веретенникова Анастасия Зал 1 легкий Прана-йога
С 11 октября до 20:15
Т 18:45-20:15 Ермилова Екатерина Зал 2 легкий Прана-йога
15.11 в 4 зале; с элементами среднего уровня
В 19:00-20:45 Демин Дмитрий Зал 04 Фестивальный средний Прана-йога
Б 19:30-21:00 Леви Наталия Зал 5 легкий Прана-йога
Т 20:00-21:30 Медведева Алина Зал 4 легкий Прана-йога
С 28 октября, 15 ноября в 20:15

Суббота

Б 10:00-11:30 Чудакова Дарья Зал 1 средний Прана-йога
12 октября отмена, 30.11 во 2 зале!
В 11:00-12:30 Беренгилова Юлия Зал 03 Шива легкий Прана-йога
Т 11:30-13:00 Ермилова Екатерина Зал 7 легкий Прана-йога
В 12:15-14:00 Архипова Елена Зал 11 Айенгара легкий Прана-йога
Т 17:15-18:45 Пименова Юлия Зал 5 легкий Прана-йога

Воскресенье

Т 09:30-11:30 Блиновский Кирилл Зал 3 средний Прана-йога
до 10 ноября Перинникова Надежда
Б 10:00-11:30 Талалаев Александр Зал 4 легкий Прана-йога
В 10:00-11:30 Гуторенко Лидия Зал 03 Шива средний Прана-йога
13 октября Литвинова Людмила
Б 11:00-12:30 Офицерова Мария Зал 5 легкий Прана-йога
Т 11:30-13:00 Юдина Екатерина Зал 3 легкий Прана-йога
С 20 октября отмена занятия
Б 17:00-18:30 Журавлева Олеся Зал 1 легкий Прана-йога
24.11 в зале 4
Т 17:15-18:45 Пименова Юлия Зал 3 средний Прана-йога

«Прана-йога» — фирменный стиль нашего центра, разработанный ведущими преподавателями с более чем десятилетним стажем личной практики и преподавания, в том числе для курсов подготовки инструкторов. Стиль «Прана-йога» — наш знак качества, гарантирующий вам максимальную травмобезопасность и – что очень важно – вариабельность практики, что позволит, занимаясь йогой, выполнять максимально подходящие именно вам упражнения.


Прана йога в центре Прана

Определяя классы как занятия по «прана-йоге», мы также берем на себя обязательства при необходимости консультировать вас по вопросам показаний и противопоказаний к выполнению любых упражнений, будь то физические позы, дыхательные упражнения или медитативные техники. Мы гарантируем вам отсутствие шарлатанства и сектантства в любом виде. «Прана-йога» - это планомерный, комплексный подход к занятийм йогой, позволяющий постепенно улучшить здоровье, совершенствовать свое тело, развивая силу, гибкость, выносливость и координацию, уравновесить внутреннее состояние и улучшить настроение.

Занятия "Прана-йоги" проходят в спокойном, ровном темпе, а преподаватели бережно и внимательно относятся к вам и вашей практике. При этом мы гарантируем высокий уровень профессионализма каждого инструктора этого стиля.

Об уровнях сложности