Специализированная йога
Йога Критического Выравнивания
Аштанга-Виньяса йога
Внутренние практики
Универсальная йога
Йога Айенгара
Восточные практики

Урбан йога метод

Показать расписание

Вторник

Б 17:30-19:00 Лоренс Джей Зал 3 легкий Урбан йога метод

Среда

Т 18:45-20:15 Лоренс Джей Зал 5 легкий Урбан йога метод

Четверг

Б 17:30-19:00 Лоренс Джей Зал 3 легкий Урбан йога метод

Пятница

Т 19:00-20:30 Лоренс Джей Зал 5 легкий Урбан йога метод



Высокоинтенсивная практика йоги, которая направлена на выравнивание, достижение подвижности в суставах, работу с дыханием, медитацию и обретение внутреннего баланса.

Уровень – для всех желающих.

Об уровнях сложности