Йога на развитие силы и гибкости, занятия центре Прана, Москва
Специализированная йога
Йога Критического Выравнивания
Аштанга-Виньяса йога
Внутренние практики
Универсальная йога
Йога Айенгара
Восточные практики

Йога силы и гибкости

Показать расписание

Вторник

Т 20:00-21:30 Липовский Александр Зал 4 средний Йога силы и гибкости

Среда

Т 10:15-11:45 Липовский Александр Зал Танцы средний Йога силы и гибкости

Воскресенье

Т 16:10-17:40 Липовский Александр Зал Танцы средний Йога силы и гибкости

Направление представлено Московской Школой Современой Йоги и Стретчинга (основатель и руководитель Максим Цугуй). Тренинг направлен исключительно на физические цели — гибкость, сила, красота тела. Отличается максимально эффективными методами и ориентацией на результат.

Уровень сложности адаптивный — асаны предлагаются с различной степенью сложности, исходя из возможностей практикующего.

Об уровнях сложности