Специализированная йога
Йога Критического Выравнивания
Аштанга-Виньяса йога
Внутренние практики
Универсальная йога
Йога Айенгара
Восточные практики

Классическая индийская йога

Показать расписание

Классическая индийская йога. Основу классической индийской йоги составляет древняя йогическая практика Индии. Сегодня мы можем наблюдать как популярны некоторые направления йоги, пришедшие к нам с Запада. И за своей популярностью данные практики теряют реальную основу йоги.

В классической индийской йоге мы практикуем: Пранаяма, Мудра, Бандха, Крийя, Асаны, Виньяса и медитативные техники. Данный вид йоги не каждый преподаватель может учить, только тот кто напрямую получил знания классической индийской йоги от мастера. В таком случае учитель с начальной стадии приводит вас к высшему уровню в йоге.

Классическая индийская йога дает возможность понять все виды индийской практики и поможет понять что ты упускаешь в "фитнес" йоге.

Об уровнях сложности