О себе:
Я практикующий врач акушер-гинеколог, сертифицированный преподаватель йоги и йогатерапевт. Больше 30 лет репродуктивная медицина, здоровье женщин — моя основная специальность и призвание. У меня есть ученая степень кандидата медицинских наук, она получена еще до знакомства с йогой. Сейчас я считаю, что главная моя диссертация — это успешное окончание курсов для преподавателей йоги в Московском Аштанга йога центре и курса по йогатерапии. Я вижу, как практика йоги позитивно и мощно воздействует на здоровье. Также изучаю аюрведу в России и в Индии у доктора К. С. Читралеки.
Практикую йогу с 2005 года. Для личной практики несколько лет назад выбрала Аштанга-виньяса йогу в традиции Шри Паттабхи Джойса, ежегодно прохожу обучение в Ashtanga Yoga Research Institute (Майсор, Индия) под руководством Сарасвати Джойс.
Мой преподавательский опыт сосредоточен в основном в области йогатерапии репродуктивной системы, практики йоги для женщин, йоги для беременных. Проводила выездные семинары по этой тематике. Являюсь ежегодным спикером конференции «Практическая йогатерапия» (Санкт-Петербург), в 2015 г. спикером конференции «Наука йоге». Автор блога в журнале Yoga Journal, автор нескольких статей и online-курсов: «Йога и аюрведа для женского здоровья», Fertilityoga, «Йога против варикоза».
Образование:
Продолжаю постоянно учиться: изучаю санскрит, посещаю различные семинары по йоге и йогатерапии в России и за рубежом, медицинские конгрессы, собираю все то, что полезно для репродуктивного здоровья.
Обучалась на курсах и семинарах ведущих преподавателей йоги в России и в Индии. Посещала семинары М. Баранова, И. Журавлева, А. Зенченко, А. Лаппы, Бал Мукунд Сингха, доктора Мадавана, Рейнхарда Гамментхаллера, Франсуазы Фридман. Я благодарна всем своим Учителям. Среди которых Сергей Агапкин, Артем Фролов, Ольга Буланова, Михаил Константинов, Александр Смиркин.
О занятиях:
Считаю преподавание йоги и йогатерапию своей дхармой, стараюсь придерживаться принципов ямы и ниямы. На своих занятиях особое внимание уделяю практикам, полезным для репродуктивного здоровья. Стараюсь не обеднять их технически. Мои классы достаточно динамичные, я надеюсь, что они помогут вам стать здоровыми и жизнерадостными!