О себе:
Мой путь к йоге был постепенным на протяжении всей жизни. С самого детства я была ребенком, который любил погружаться в себя, свои мысли и ощущения. Родившись в семье танцоров-акробатов, я проводила все время в спортивном зале. Потом была художественная гимнастика, танцы и цирковое искусство. Для меня всегда был важен и увлекателен процесс изучения возможностей своего тела. Йога для меня — это наиболее гармоничный путь развития человека внутренне и внешне, и этот путь не имеет границ.
О занятиях:
На своих занятиях даю интенсивную комплексную практику. Люблю встраивать в нее различные балансы, особенно стойку на руках, используя подводящие асаны, упрощения и усложнения для разного уровня учеников. Стремлюсь, чтобы каждый ученик, независимо от уровня подготовки, получил удовлетворение и радость от практики. Буду рада видеть вас на своих занятиях!
Обучение:
- Курс подготовки инструкторов хатха-йоги центра йоги «Прана» под руководством М. Галаева, 2025–2026 гг.
- Обучающий курс по отстройкам и правкам в асанах центра йоги «Прана», 2026 г.
- Семинар по традиционной йоге с Панкаджем Саданой и Абишеком Наутиялом — преподавателями из Ришикеша.
- Семинар по травмам в йоге Сергея Митропольского.