О себе:
Меня всегда манило неведомое, интригующее, необычное. Поступая в МХТИ им. Менделеева на физико-химический факультет, я выбрала специальность радиационная химия и радиохимия. Одновременно с умственной активностью я уделяла адекватное внимание развитию физического тела (гимнастика, аэробика, шейпинг, фитнес). Но гармония была достигнута только с приходом в йогу. Йога улучшает самочувствие, настроение, повышает трудоспособность и выносливость, шлифует фигуру, заставляет мозги работать. В йоге гармонизируется все: и душа, и ум, и тело.
О занятиях:
Йога доступна и необходима в любом возрасте. Она дает силу мышцам, эластичность связкам, подвижность суставам. Становясь старше, вы не утрачиваете изящество и легкость. На занятиях я стремлюсь передать ученикам то, что сама получаю от йоги, все вышеперечисленное. Цель четкая и понятная: «лет до ста расти нам без старости».
Вся моя йогическая жизнь связана с «Праной». Я училась и учусь у наших прекрасных мастеров. И я искренне радуюсь за тех, кто выбирает наш Центр — один из лучших в мире, как сказал на одной из конференций Андрей Лаппа. А он видел много.