О себе:
Я наставник, который учит быть внимательными к себе.
Полюбила йогу за гармоничное сочетание физической активности и умственного спокойствия. А теперь передаю эту любовь вам.
Чтобы отдохнуть от работы, я люблю готовить блюда разных стран мира, читать книги.
О занятиях:
Каждый раз, приходя на коврик, вы делаете шаг к лучшей версии себя. Практики со мной — целое путешествие к гармонии тела. Занятие начинается с активного разогрева, который поднимает уровень энергии и настраивает на предстоящую работу. Поток плавных асан дарит чувство умиротворения и вдохновляет на новые достижения.
Образование в йоге:
- Курс «Пре-Тичерс», 50 часов, сеть студий Yoga Space
- «Основной курс для преподавателей йоги», 200 часов, сеть студий Yoga Space
- Курс «The Touch. Искусство ассистирования», студия Jivamukti Yoga Material Moscow
- Экспресс-курс по подготовке преподавателей хатха-йоги, 210 часов, центр йоги «Прана»
