Окончила Московский педагогический государственный университет по специальности «Учитель начальных классов».
Практикую йогу с 2004 года. Мне очень повезло с первым учителем, благодаря которому произошло мое знакомство с йогой. Это Андрей Косов. Первое ощущение от занятия: «это мой дом». С началом занятий в группе поменялось мое отношение ко многим вещам. Произошла переоценка внутренних ценностей. И захотелось как можно больше впитать в себя систему философии йоги. В дальнейшем стала практиковать самостоятельно.
Занималась у Ольги Булановой, Михаила Галаева, Владимира Зайцева, Дмитрия Демина, Татьяны Можар, Алексея Кравца, Елены Вокач, Игоря Долбышева, Антона Никулина и других преподавателей. Посещала семинары Андрея Лаппы по Универсальной йоге. Прошла курс обучения по детской йоге у Виктории Занкиной и Джо Мэньюэл. Имею сертификат лондонского Центра йогатерапии для детей с особыми потребностями.
Дети — наши лучшие учителя в этом мире. Но современный темп жизни в мегаполисе диктует нам свои условия. И с ранних лет у маленького человека начинают появляться блоки, зажимы на физическом и эмоциональном планах, которые в дальнейшем могут стать основой для психологических проблем.
Цель моих занятий — помочь ребенку раскрыться навстречу миру, показать пути проявления своей сущности, которые основаны на тысячелетних традициях йоги. С помощью физических упражнений, дыхательных и релаксационных техник сделать развитие ребенка более гармоничным. Ведь в здоровом теле — здоровый дух!