Прана-йога
Показать расписаниеПонедельник |
|||||
---|---|---|---|---|---|
Б | 10:00-11:30 | Зал 3 | легкий | 27 июня Медведева София / |
|
В | 11:35-13:20 | Зал 03 Шива | средний | До 29 августа отмена |
|
Т | 12:00-13:30 | Зал 3 | легкий | С элементами среднего уровня |
|
В | 15:00-16:30 | Зал 08 Аштанга | легкий | ||
Т | 17:00-18:30 | Зал 1 | легкий | / |
|
В | 19:45-21:15 | Зал 03 Шива | средний | До 29 августа отмена |
Вторник |
|||||
---|---|---|---|---|---|
В | 10:30-12:00 | Зал 12 Конференц | легкий | ||
Б | 11:00-13:00 | Зал 1 | средний | До 30 августа отмена |
|
Т | 18:00-19:30 | Зал 2 | средний | ||
Б | 18:45-20:25 | Зал 1 | легкий | / |
|
Б | 19:35-21:35 | Зал 2 | легкий | ||
Т | 19:40-21:25 | Зал 2 | легкий | С элементами среднего уровня |
Среда |
|||||
---|---|---|---|---|---|
В | 08:00-09:30 | Зал 07 Аэро | легкий | ||
Б | 10:00-11:30 | Зал 3 | легкий | / |
|
В | 11:30-13:15 | Зал 03 Шива | средний | ||
В | 15:00-16:30 | Зал 08 Аштанга | легкий | ||
Т | 17:00-18:30 | Зал 2 | легкий | / |
|
Т | 18:00-19:30 | Зал 1 | легкий | С элементами среднего уровня / |
|
Б | 18:45-20:30 | Зал 3 | легкий | ||
Т | 19:40-21:25 | Зал 1 | средний | До сентября отмена / |
|
В | 19:45-21:15 | Зал 03 Шива | легкий | с элементами среднего уровня |
Четверг |
|||||
---|---|---|---|---|---|
Б | 10:00-12:00 | Зал 3 | средний | ||
В | 10:30-12:00 | Зал 12 Конференц | легкий | ||
Б | 16:00-17:30 | Зал 3 | легкий | / |
|
Т | 18:00-19:30 | Зал 2 | средний | ||
Б | 18:45-20:30 | Зал 1 | легкий | / |
|
Т | 19:40-21:25 | Зал 2 | легкий | С элементами среднего уровня |
Пятница |
|||||
---|---|---|---|---|---|
Б | 10:00-11:30 | Зал 3 | легкий | / |
|
Т | 12:00-13:30 | Зал 3 | легкий | С элементами среднего уровня |
|
В | 15:00-16:30 | Зал 08 Аштанга | легкий | ||
Т | 17:00-18:30 | Зал 2 | легкий | / |
|
Т | 18:00-19:30 | Зал 1 | легкий | С элементами среднего уровня / |
|
Т | 19:40-21:25 | Зал 1 | средний | До сентября отмена / |
|
В | 19:45-21:15 | Зал 02 Ганеша | легкий | с элементами среднего уровня |
Воскресенье |
|||||
---|---|---|---|---|---|
Б | 12:00-13:30 | Зал 1 | легкий | ||
В | 14:00-15:30 | Зал 03 Шива | легкий |
«Прана-йога» — фирменный стиль нашего центра, разработанный ведущими преподавателями с более чем десятилетним стажем личной практики и преподавания, в том числе для курсов подготовки инструкторов. Стиль «Прана-йога» — наш знак качества, гарантирующий вам максимальную травмобезопасность и – что очень важно – вариабельность практики, что позволит, занимаясь йогой, выполнять максимально подходящие именно вам упражнения.

Определяя классы как занятия по «прана-йоге», мы также берем на себя обязательства при необходимости консультировать вас по вопросам показаний и противопоказаний к выполнению любых упражнений, будь то физические позы, дыхательные упражнения или медитативные техники. Мы гарантируем вам отсутствие шарлатанства и сектантства в любом виде. «Прана-йога» - это планомерный, комплексный подход к занятийм йогой, позволяющий постепенно улучшить здоровье, совершенствовать свое тело, развивая силу, гибкость, выносливость и координацию, уравновесить внутреннее состояние и улучшить настроение.
Занятия "Прана-йоги" проходят в спокойном, ровном темпе, а преподаватели бережно и внимательно относятся к вам и вашей практике. При этом мы гарантируем высокий уровень профессионализма каждого инструктора этого стиля.