Встречайте нового инструктора в «Пране» на Тимирязевской! Это отличная возможность познакомиться с преподавателем или новым для себя направлением — Прана-йогой — всего за 700 рублей.
Встречайте нового инструктора в «Пране» на Тимирязевской! Это отличная возможность познакомиться с преподавателем или новым для себя направлением — Прана-йогой — всего за 700 рублей.
12 октября (понедельник) 15:00–16:30 Прана-йога, легкий уровень
14 октября (среда) 15:00–16:30 Прана-йога, легкий уровень
Занятия проводит: Анастасия Власова — сертифицированный инструктор хатха-йоги (тичерс-курс центра йоги «Прана», повышение квалификации по направлению «Йогатерапия» в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации).
Анастасия о себе:
«В йогу пришла в 2009 году, преподавать начала в 2017. Провожу занятия и интенсивы по хатха-йоге от базового до среднего уровня».
Анастасия о занятиях:
«На занятиях объединяю хорошую физическую нагрузку с дыхательными техниками и релаксацией. Особое внимание уделяю детальным отстройкам и правильному выполнению асан. Считаю, что именно с навыка чувствовать свое тело начинается путь к состоянию медитации — успокоению ума.
Каждое занятие йогой — это возможность избавиться от накопившегося внутреннего напряжения, сбросить усталость и познакомиться с собой и своими возможностями».
Уровень сложности: легкий.
Место проведения: «Прана» на Тимирязевской (Дмитровское шоссе, дом 9, стр. 2).
* На классы-презентации 12 и 14 октября действуют все абонементы центра йоги «Прана». С 15 октября эти занятия станут регулярными — с посещением на условиях стандартного прайса.
Запись на занятия производится по факту оплаты. Оплата возможна заранее или в день класса при наличии свободных мест.
Способы оплаты:
· на сайте по ссылке «Оплатить»;
· в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
· банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru.
Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на адрес эл. почты seminar@pranayoga.ru.
