Встречайте нового инструктора в «Пране» на Баррикадной! Это отличная возможность познакомиться с преподавателем или новым для себя направлением — Прана-йогой — всего за 700 рублей.
6 и 9 октября (вторник, пятница) 13:30–15:00 Прана-йога, легкий уровень
Занятия проводит: Елена Меркушева — сертифицированный преподаватель хатха-йоги (курс по подготовке инструкторов «Экспресс-тичерс — 2026» центра йоги «Прана»).
Елена о себе:
«После окончания МГУ им. М. В. Ломоносова в 2010 году я на долгие годы посвятила себя карьере в финансовой отрасли. Тогда же я начала практиковать йогу на регулярной основе, найдя в этом самый гармоничный способ поддерживать себя в прекрасной форме.
Большое количество задач и проектов, растущая ответственность на работе, рождение детей требовали большого напряжения сил. Сохранять фокус, бодрость духа и здоровье помогала моя неизменная приверженность практике йоги. Я и сегодня считаю регулярность и дисциплину определяющими вещами для достижения любых целей, в том числе на коврике».
Елена о занятиях:
«В практике йоги самое большое удовольствие мне приносят чувства полноценной связи с телом, наполненности силой и энергией, а с ними уверенность и внутренняя тишина, разлитые внутри после занятия. Я буду очень рада, если и вы на занятиях ощутите подобные эффекты от практики йоги. Для этого мы будем работать с дыханием и последовательностями асан, позволяющими включить в работу все тело, увеличить силу и гибкость. Упрощенные и усложненные вариации позволят полноценно включиться в процесс ученикам любого уровня подготовки.
Снова и снова жду встречи с вами на коврике!»
Уровень сложности: легкий.
Место проведения: «Прана» на Баррикадной (Зоологическая улица, дом 4).
* На классы-презентации 6 и 9 октября действуют все абонементы центра йоги «Прана». С 10 октября эти занятия станут регулярными — с посещением на условиях стандартного прайса.
Запись на занятия производится по факту оплаты. Оплата возможна заранее или в день класса при наличии свободных мест.
Способы оплаты:
· на сайте по ссылке «Оплатить»;
· в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
· банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru.
Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на адрес эл. почты seminar@pranayoga.ru.
