Два специализированных занятия с ведущими йога-преподавателями.
ПРОГРАММА И РАСПИСАНИЕ
12 октября 19:00–21:30
Интенсив по хатха-йоге.
14 октября 19:00–22:00
Специальный расширенный класс по йоге, направленный на общую сбалансированную проработку тела, развитие гибкости, силы и баланса.
Что вас ждет:
- Суставная и дыхательная разминка
- Углубленная практика асан
- Пранаяма и медитация
Практики проводят:
Дмитрий Демин — один из ведущих специалистов по хатха-йоге на постсоветском пространстве, преподаватель программ по обучению преподавателей йоги с 2008 года. Дипломированный специалист по лечебной физкультуре (РГУФК, 2011 г.), автор книг по теории и практике йоги, автор большого числа бесплатных материалов по всем аспектам йоги.
Глеб Мазаев — практикует с 2009 года, преподает с 2012 года. Проводит семинары и обучающие программы по всей России. С 2013 года регулярно посещает ретрит и обучается в Непале, Индии и Гималаях в рамках тибетского буддизма у носителей традиции. От своего непальского наставника имеет благословение на проведение медитаций и лекций по работе с умом.
Уровень подготовки: средний.
Место проведения:
«Прана» на Войковской (Старопетровский проезд, дом 1 стр. 2, 3-й этаж ТЦ BabyStore);
