Встречайте нового инструктора в «Пране» на Тимирязевской! Это отличная возможность познакомиться с преподавателем или новым для себя направлением — Хатха-йогой — всего за 700 рублей.
Встречайте нового инструктора в «Пране» на Тимирязевской! Это отличная возможность познакомиться с преподавателем или новым для себя направлением — Хатха-йогой — всего за 700 рублей.
18 октября (воскресенье) 11:40–13:10 Хатха-йога, легкий уровень
23 октября (пятница) 8:30–10:00 Хатха-йога, легкий уровень
Занятия проводит: Дарья Орестова — сертифицированный инструктор хатха-йоги (тичерс-курс и курс «Отстройки и правки асан» центра йоги «Прана», 2021–2022 гг.).
Дарья о себе:
«Впервые на класс по йоге я пришла в 2018 году, это было в фитнес-клубе. Меня сразу заинтересовали занятия, так как они отличались от всех других видов активностей, которыми я занималась — это были плавание и танцы. Продолжила свои занятия в студии, пробуя различные направления. Так постепенно рос мой интерес к практике, и я пришла к решению пойти учиться на тичерс, где для меня открылась глубина и фундаментальность йоги. Практика стала для меня частью жизни, которой хочется делиться с другими людьми».
Дарья о занятиях:
«Мои занятия подойдут для начинающих и для продолжающих практиков, они сочетают в себе работу с балансами, силой, концентрацией, гибкостью. Важным аспектом является дыхание — связующее звено между движениями, которое также помогает углубить асаны и работать с вниманием.
Надеюсь, что работу на коврике удастся перенести в обычную жизнь, и эти изменения порадуют вас».
Уровень сложности: легкий.
Место проведения: «Прана» на Тимирязевской (Дмитровское шоссе, дом 9, стр. 2).
* На классы-презентации 18 и 23 октября действуют все абонементы центра йоги «Прана». С 24 октября эти занятия станут регулярными — с посещением на условиях стандартного прайса.
Запись на занятия производится по факту оплаты. Оплата возможна заранее или в день класса при наличии свободных мест.
Способы оплаты:
· на сайте по ссылке «Оплатить»;
· в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
· банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru.
Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на адрес эл. почты seminar@pranayoga.ru.
