Друзья, невероятно, но Джон Скотт, легендарный учитель Аштанга-йоги, один из первых западных учеников Паттабхи Джойса, впервые посетит Москву с интенсивным четырехдневным семинаром.
Более сорока лет оставаясь верным практике, Джон продолжает обучать методу Аштанга-йоги в точном соответствии с тем, как его обучал Гуру, с сохранением глубины и аутентичности традиции.
Джон приедет вместе со своей супругой Джулией, которая более десяти лет поддерживает и вдохновляет его в практике. Их общее поле создает доверительную атмосферу для погружения в традиционный счет виньяс, философское самоисследование и глубокое взаимодействие со звуком.
Это уникальная возможность расширить представление о практике, не только как о физической дисциплине, но и как о целостном трансформационном пути, наполненном ясностью и осознанностью. Не упустите возможность прикоснуться к практике вместе с легендой!
Программа семинара обладает внутренним единством. Джон стремится бережно и целостно познакомить его участников с тем, что он сам с глубокой благодарностью принял от Паттабхи Джойса. Поэтому посещение отдельных классов не предусмотрено.
РАСПИСАНИЕ И ПРОГРАММА
22 октября, четверг
День 1. STORM / ШТОРМ
«Разрушая стереотипы восприятия практики»
07:00–10:00 Класс под традиционный счет Full Vinyasa: Первая серия Аштанга-йоги.
11:30–14:00 Передача фундаментальных принципов Метода: основные аспекты практики в их традиционной форме.
23 октября, пятница
День 2. REFORM / ПРЕОБРАЗОВАНИЕ
«Преодолевая обусловленность практики»
07:00–10:00 Майсор-класс с групповой сонастройкой голоса, дыхания и тела для создания трансцендентного фокуса медитации в движении.
11:30–14:00 История Метода, и как ему обучал Паттабхи Джойс.
24 октября, суббота
День 3. PERFORM / СВЕРШЕНИЕ
«Достигая независимости и ответственности»
08:00–11:00 Майсор-класс с традиционным ассистированием.
12:30–15:00 Традиционная пранаяма и расширенная шавасана.
25 октября, воскресенье
День 4. PLAYING / ИГРА
«Избавляясь от ограничений с помощью воображения и экспрессии»
08:00–11:00 Класс под традиционный счет: Первая серия и часть Второй серии Аштанга-йоги.
12:30–15:00 Технический класс по силовым аспектам практики: стойки на руках и прочее.
На семинаре будет присутствовать переводчик.
Уровень подготовки: любой.
Место проведения: «Прана» на Войковской (Старопетровский проезд, дом 1 стр. 2, 3-й этаж детского ТРЦ).
