Авторский обучающий теоретико-практический семинар, разработанный специально для специалистов по движению и телесно-ориентированным практикам (массажистов, инструкторов йоги, фитнес-тренеров), которые хотят углубить свои знания о работе опорно-двигательного аппарата и расширить арсенал практических навыков.
В центре внимания — безопасные, эффективные и применимые на практике методы, основанные на принципах мануальной терапии, которые можно интегрировать в свою работу для улучшения результатов у клиентов, повышения их физической работоспособности и устранения распространенных паттернов напряжения.
Акцент обучения — на безопасности, анатомической грамотности, а также на развитии точных пальпаторных и коммуникативных навыков.
Семинар проводит: Константин Ралко — врач-невролог, остеопат, мануальный терапевт с медицинским стажем в двадцать восемь лет. Прошел путь от санитара до заведующего отделением, ведет частную практику и преподавательскую деятельность.
РАСПИСАНИЕ
ПРОГРАММА
День 1
Модуль 1. Теоретическая часть
– Определение мягких мануальных техник и трастовых техник, меры предосторожности, показания и противопоказания — с демонстрацией презентационного материала.
– Общие регуляторные техники (мобилизационные, артикуляционные), мышечно-энергетические техники (изокинетические, изометрические, изолитические).
– Постизометрическая релаксация (ПИР), правила выполнения.
– Обсуждение возможности применения техник в структуре мануального лечения.
– Основные и наиболее часто встречающиеся ошибки, приводящие к страху выполнения данных техник.
– Оптимизация работы специалиста во время приема (понятие эргономики).
– Общие правила диагностики в мануальной медицине.
– Анатомо-физиологическая классификация тканевых барьеров, особенности выхода на них.
– «Красные флажки» в работе специалиста.
– Понятие грыжи межпозвонкового диска.
– Понятие люмбалгии и люмбоишиалгии. Основы клинической диагностики наиболее часто встречаемых радикулопатий (L5–S1).
Модуль 2. Поясничный отдел позвоночника и таз: распространенные жалобы и безопасные подходы
– Техники релиза мягких тканей поясничной области в положении пациента на животе и на боку.
– Техника расслабления подвздошно-поясничной мышцы (три подхода).
– Техника расслабления квадратной мышцы поясницы (STR).
– ПИР квадратной мышцы поясницы.
– Техника мобилизации поясничного отдела позвоночника (в сгибании, разгибании, боковом наклоне, ротации).
– Техника коррекции дисфункции поясничного отдела позвоночника (техника «бокового переката») на примере сегмента L5–SI (траст, HVLA).
Модуль 3. Грудной отдел позвоночника
– Техники релиза мягких тканей грудного отдела в положении пациента на животе и сидя.
– Техника мобилизации грудного отдела позвоночника (в сгибании, разгибании, боковом наклоне, ротации).
– Техника мобилизации грудного отдела (screw-техника, или техника «бабочки»).
– Техника расслабления ромбовидных мышц.
– Техника расслабления широчайшей мышцы.
– Техника «лифта» на уровне верхнего грудного отдела позвоночника.
– Техника мобилизации средних и нижних ребер в положении пациента на животе.
День 2
Модуль 4. Шейный отдел позвоночника
– Трехплоскостная мобилизация шейного отдела.
– ПИР трапециевидной мышцы.
– Техника релиза мышцы, поднимающей лопатку в положении пациента сидя и лежа.
– Техника расслабления подзатылочной области.
– Тракция шеи (два подхода).
– Упражнение для самостоятельной коррекции дисфункции шейно-грудного перехода.
– HVLA-техника «лифта» на уровне шейно-грудного перехода.
– HVLA-техника коррекции функционального блока на уровне шейно-грудного перехода (С7–Th1) в положении лежа на животе.
Модуль 5. Тазобедренный сустав и нижняя конечность
– Техника расслабления ягодичных мышц.
– ПИР грушевидной мышцы (два подхода).
– Техника релиза и ПИР мышц задней поверхности бедра.
– Техника релиза и ПИР мышц передней поверхности бедра.
– Мобилизации тазобедренного сустава (артикуляционная техника и техника «помпажа»).
– Техники расслабления мышц голени.
– Общий подход к стопе, техники мобилизации.
– Техника расслабления подошвенного апоневроза (лечение «пяточной шпоры»).
Модуль 6. Плечевой сустав и верхняя конечность
– Техника мобилизации плечевого сустава (три подхода).
– Мобилизационная техника «жерновов» для лучезапястного сустава.
Модуль 7. Итоговая аттестация и обсуждение
– Интерактивное обсуждение клинических случаев.
– Ответы на вопросы, закрепление понимания границ профессиональной компетенции.
– Вручение сертификата о прохождении семинара.
Уровень подготовки:
Семинар подходит специалистам по движению и телесно-ориентированным практикам (массажистам, инструкторам йоги, фитнес-тренерам) разного уровня, в том числе начинающим специалистам и студентам.
Место проведения: «Прана» на Войковской (Старопетровский проезд, дом 1, стр. 2, 3-й этаж детского торгово-развлекательного центра).
Запись на практику производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара при наличии мест.
Способы оплаты:
• на сайте по ссылке «Оплатить»;
• в любом из наших центров наличными или банковской картой;
• банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru
Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на электронный адрес seminar@pranayoga.ru
