Мастер-класс, на котором вы разберете анатомию и физиологию продольного и поперечного шпагатов, а также освоите комплекс подводящих упражнений для мобилизации тазобедренных суставов.
Дорогие друзья, мы рады пригласить вас в уникальный йога-ретрит на живописный Валдай. Это идеальная возможность провести праздники в гармонии с природой, укрепить тело и дух, замедлиться, а также погрузиться в атмосферу уединения и обновления.
СТАРТ НОВОЙ ГРУППЫ Вводного курса - с 7 ноября! Из-за технической тонкости Дзен нельзя освоить самостоятельно или по книгам и видео, поэтому мы создали систему — пошаговое обучение Дзен-медитации: Вводный курс для начинающих, занятия для продолжающих и ретритов.
Семинар для тех, у кого есть вопросы к своей шее: боль, напряжение, зажим. Вы узнаете, как проблемы с шеей влияют на здоровье, освоите для их решения современные методы — Йогатерапии и Йоги критического выравнивания.
Мы ждем тех, кто хочет замедлиться и поразмышлять на вечные темы. Вас ждут интереснейшие лекции и просмотры фильмов с последующим обсуждением.
Приглашаем вас на семинар опытнейшего практика и преподавателя в сфере тайского массажа, автора самой полной системы обучения тайскому массажу в России. На двухдневном семинаре вы подробно изучите область между тайским массажем и йогой и освоите техники, которые могут быть использованы как для групповых занятий по йоге, так и для индивидуальных сессий.
Курс уже стартовал — присоединиться можно до 1 декабря. Легендарная программа более 18 лет готовит инструкторов хатха-йоги. Онлайн и офлайн, 9 месяцев, занятия по выходным, поддержка наставников; по завершении — экзамены и сертификат с правом преподавания.
Курс рассчитан на опытных практиков и преподавателей аэройоги. Предполагает прохождение инструкторских курсов базового уровня. Цель курса — повышение уровня мастерства преподавателей и опытных практиков аэройоги в работе с гамаком.
Уникальный курс, созданный для повышения квалификации преподавателей и открывающий новое понимание дыхательных техник для опытных практиков. Интенсивное, комплексное и системное обучение, объединяющее теорию с высокоуровневой практикой. Формат: офлайн и онлайн
Начните заниматься в Пране! Оставьте заявку и получите уникальное предложение для новых клиентов.
Три центра в Москве — выбирайте удобный.
