Об уровнях сложности
Специализированная йога
Восточные практики

Понедельник

Т 06:45-10:00 Савина Наташа Зал 2 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Б 06:45-09:15 Смиркин Александр Зал 2 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Т 07:00-08:30 Карпов Владислав Зал 5 легкий Прана-йога
Б 07:00-08:30 Титов Александр Зал 3 средний Хатха йога
Т 07:30-09:00 Максимова Мария Зал 3 легкий Прана-йога
Б 07:30-09:00 Никулочкина Галина Зал 1 легкий Прана-йога
29.08 Леви Наталия
Б 08:00-09:30 Златкин Роман Зал 4 очень легкий Йога по методу Виктора Бойко
Б 08:45-10:45 Долбышев Игорь Зал 3 средний Хатха йога
Т 09:00-10:30 Попова Мария Зал 4 легкий Прана-йога
Б 09:15-11:15 Киреева Оксана Зал 2 средний Хатха йога
Б 09:30-11:30 Леви Наталия Зал 1 легкий Прана-йога
Б 09:45-11:15 Иванова Элина Зал 4 легкий Йога критического выравнивания
29 августа отмена
Т 10:00-12:00 Крикунова Ольга Зал 5 легкий Йога критического выравнивания
Т 11:00-13:00 Гаевская Алла Зал 2 средний Хатха йога
29.08, 5.09 Попова Мария
Т 11:00-12:30 Фатеева Анастасия Зал 4 легкий Прана-йога
Б 11:15-13:15 Залогина Екатерина Зал 2 очень легкий Йогатерапия
Б 11:30-13:30 Руденький Влад Зал 1 легкий Прана-йога
29 августа Тарасов
Б 12:00-13:30 Филиппова Кристина Зал 3 очень легкий Первые шаги в йоге
22,29 августа Стрельцова Елена
Т 12:00-13:30 Литвинова Людмила Зал 3 легкий Прана-йога
Б 12:30-14:00 Колесникова Елена Зал 5 легкий Прана-йога
Б 12:45-14:15 Полозенко Мария Зал 4 легкий Йога критического выравнивания
Т 13:00-14:45 Беляев Дмитрий Зал 2 средний Хатха йога
Б 13:30-15:30 Стрельцова Елена Зал 3 легкий Йога для людей старшего возраста
Б 13:35-14:50 Филиппова Кристина Зал 1 средний Хатха йога
с 12.09
Б 14:00-15:30 Журавлева Олеся Зал 5 легкий Прана-йога
Т 14:00-15:30 Литвинова Людмила Зал 3 очень легкий Йога для беременных
Б 14:30-16:00 Кузнецова Виталина Зал 2 средний Прана-йога
Б 14:30-16:00 Талалаев Александр Зал 4 легкий Прана-йога
до 12.09 отмена
Т 15:00-16:30 Мариева Наташа Зал 2 легкий Прана-йога
Б 15:30-17:15 Губарева Ирина Зал 3 легкий Хатха йога
Б 16:00-17:30 Моспанова Светлана Зал 4 легкий Прана-йога
Б 16:00-17:30 Шелковина Юлия Зал 2 очень легкий Йогатерапия
отмена до середины сентября
Т 16:00-17:00 Акматов-Бекембаев Рустам Зал 3 средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
с 29.08; 10-12 лет, продолжающие
Т 16:15-17:15 Коренева Анна Зал 5 очень легкий Детская йога
5-7 лет; отмена до сентября
Т 16:45-18:15 Сибирцева Анна Зал 4 очень легкий Йогатерапия для женщин
Б 17:00-18:30 Киселева Татьяна Зал 5 легкий Прана-йога
5,19 сентября Архипова Елена, 12 сентября Леви Наталия
Б 17:00-18:30 Силков Юрий Зал 1 средний Хатха йога
Т 17:10-18:10 Акматов-Бекембаев Рустам Зал 3 средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
с 29.08; 8-10 лет, продолжающие
Т 17:15-18:30 Коренева Анна Зал 5 очень легкий Детская йога
8-12 лет; отмена до сентября
Б 17:15-18:45 Бородиновская Алёна Зал 3 средний Аштанга-виньяса-йога для начинающих
Т 17:30-19:00 Павлова Анастасия Зал 2 легкий Прана-йога
Б 18:00-19:30 Моспанова Светлана Зал 4 средний Прана-йога
Т 18:30-20:00 Шелухина Алевтина Зал 3 очень легкий Йога для беременных
Б 18:30-20:00 Вокач Елена Зал 5 легкий Хатха йога
Т 18:45-20:15 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
по методике А. Зенченко "Ишвара йога"
Б 18:45-20:15 Киселева Татьяна Зал 3 очень легкий Первые шаги в йоге
5,19 сентября Акопова Анастасия, 12 сентября Леви Наталия
Т 18:45-20:15 Цугуй Максим Зал 5 средний Универсальная йога
до 5.09 легкий уровень, Губарева Ирина
Б 18:50-20:30 Силков Юрий Зал 1 легкий Йогатерапия
Т 19:00-20:30 Смоловой Юрий Зал 4 легкий Хатха йога
Б 19:00-20:45 Кравец Алексей Зал 2 средний Хатха йога
Т 19:00-20:45 Беляев Дмитрий Зал 2 средний Хатха йога
Б 20:00-21:30 Амбург Мария Зал 4 легкий Йога критического выравнивания
Т 20:00-21:30 Никулин Антон Зал 3 легкий Йога критического выравнивания
1 ступень
Б 20:15-22:00 Демин Дмитрий Зал 3 средний Прана-йога
Т 20:15-21:45 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
по методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Т 20:15-21:45 Воробьева Мария Зал 5 легкий Хатха йога
Б 20:15-22:00 Любомирская Ольга Зал 5 легкий Хатха йога
Т 20:30-21:30 Смоловой Юрий Зал 4 легкий Пранавьяямы и бандхи
отмена до сентября
Б 20:30-22:15 Смиркин Александр Зал 1 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
Б 20:45-22:45 Кравец Алексей Зал 2 легкий Хатха йога

Вторник

Т 06:45-08:15 Никулин Антон Зал 5 средний Хатха йога
Т 06:45-10:00 Савина Наташа Зал 2 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Б 06:45-09:30 Смиркин Александр Зал 2 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Б 07:00-08:30 Долбышев Игорь Зал 3 средний Хатха йога
Б 07:30-09:00 Лобутева (Князятова) Анна Зал 1 легкий Прана-йога
Т 08:00-09:30 Мариева Наташа Зал 3 легкий Хатха йога
Б 08:00-09:30 Акопова Анастасия Зал 5 легкий Прана-йога
30.08 отмена; с 6.09 в 9:00
Т 08:15-09:30 Никулин Антон Зал 5 средний Йога индийского танца (Бхаратанатьям)
для начинающих;
Б 08:45-10:45 Долбышев Игорь Зал 3 легкий Хатха йога
Б 09:00-10:30 Тютина Наталья Зал 4 легкий Прана-йога
30/08 отмена, с 6.09 Акопова Анастасия
Б 09:30-11:00 Стрельцова Елена Зал 5 легкий Прана-йога
Б 09:30-11:30 Чернушич Оксана Зал 1 легкий Хатха йога
23 августа Леви Наталия
Т 09:30-11:00 Никулин Антон Зал 5 легкий Йога критического выравнивания
1 ступень;
Т 10:00-11:45 Вокач Елена Зал 3 легкий Йога Айенгара
с 6 сентября
Б 10:30-12:15 Видавская Александра Зал 2 легкий Универсальная йога
23 августа Селиванова Наталья
Б 10:30-12:00 Тарасов Павел Зал 4 средний Прана-йога
Т 11:00-12:30 Кузнецова Виталина Зал 5 средний Хатха йога
Т 11:00-12:30 Шаповал (Михайлова) Анна Зал 2 очень легкий Женское здоровье
30.08 отмена
Б 11:30-13:00 Залогина Екатерина Зал 3 легкий Хатха йога
отмена до сентября
Т 12:00-13:30 Мариева Наташа Зал 3 очень легкий Легкая йога
Б 12:00-14:00 Любомирская Ольга Зал 1 средний Хатха йога
Б 12:45-14:45 Чернушич Оксана Зал 4 легкий Сукшма-вьяяма
9,16,23 августа отмена; с элементами хатха йоги
Б 13:00-14:30 Талалаев Александр Зал 5 легкий Прана-йога
до 6.09 отмена
Б 13:00-14:30 Зайцев Леонид Зал 3 легкий Пилатес
Т 13:30-15:00 Акопова Анастасия Зал 5 легкий Прана-йога
30.08 Леви Наталия; 15.11 в 3 зале
Т 13:30-15:00 Болдина Вероника Зал 2 очень легкий Йога для беременных
со 2 до 23 августа Скворцова Татьяна
Б 14:30-16:00 Якимова Евгения Зал 3 легкий Йогатерапия
Б 14:30-16:00 Семистрельная Мария Зал 2 очень легкий Йога для беременных
Б 14:30-16:00 Павлова Елена Зал 1 средний Хатха йога
30.08, 6.09 Тихонова Елизавета
Б 14:30-16:00 Журавлева Олеся Зал 5 легкий Прана-йога
Т 15:00-16:30 Колесникова Елена Зал 2 легкий Прана-йога
23.08 Фатеева Анастасия
Б 15:30-16:30 Яковенко Ирина Зал 4 очень легкий Детская йога
7-12 лет; отмена до сентября
Т 16:00-17:00 Акматов-Бекембаев Рустам Зал 3 средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
с 30.08; 5-7 лет, начинающие
Б 16:00-17:30 Чудакова Дарья Зал 3 средний Хатха йога
Б 16:15-18:00 Якимова Евгения Зал 2 легкий Хатха йога
Т 16:30-18:00 Блиновский Кирилл Зал 5 легкий Прана-йога
Б 16:30-17:30 Яковенко Ирина Зал 4 очень легкий Детская йога
4-6 лет; отмена до сентября
Т 16:30-18:15 Стрельцова Елена Зал 2 легкий Хатха йога
Б 16:30-18:00 Голышева Юлия Зал 1 легкий Хатха йога
Т 17:00-18:30 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
по методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Т 17:00-18:30 Елисеев Вадим Зал 3 средний Айкидо Айкикай (детская группа)
8-13 лет; отмена до сентября
Б 17:30-19:00 Ашина Евгения Зал 3 средний Хатха йога
30.08 отмена
Б 17:30-19:00 Барсуков Павел Зал 4 очень легкий Йогатерапия по методу критического выравнивания
23,30 августа отмена
Б 18:00-19:30 Кравец Алексей Зал 2 легкий Хатха йога
Б 18:15-20:00 Осокина Марина Зал 5 легкий Йогатерапия варикоза
начало в 18:30 до конца сентября
Т 18:15-20:00 Долбышев Игорь Зал 5 средний Хатха йога
Т 18:30-20:00 Павлова Анастасия Зал 4 легкий Прана-йога
Б 18:45-20:30 Гаевская Алла Зал 1 легкий Прана-йога
30 августа, 6 сентября Литвинова Людмила
Т 18:45-20:15 Смоловой Юрий Зал 3 легкий Хатха йога
Т 18:45-20:30 Слиньков Игорь Зал 2 очень легкий Первые шаги в йоге
Т 19:00-20:30 Демин Дмитрий Зал 1 средний Прана-йога
23 августа во 2 зале Блиновский Кирилл
Т 19:00-20:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Танго
Б 19:00-20:45 Буланова Ольга Зал 3 средний Прана-йога
вместе с Владимиром Зайцевым;
Б 19:15-20:45 Рыжкова Татьяна Зал 4 легкий Терапевтическая группа по методу Айенгара
Б 19:45-21:45 Галаев Михаил Зал 2 средний Прана-йога
30.08, 6.09 Попова Мария; замена Дворцова Наталья;
Б 20:00-21:45 Вокач Елена Зал 5 легкий Хатха йога
Т 20:00-21:45 Бородиновская Алёна Зал 5 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
Т 20:00-21:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Бачата
Т 20:15-21:45 Дик Ульяна Зал 3 легкий ТриЙога
Т 20:30-22:00 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
по методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Б 20:30-22:30 Ильмарк Самир Зал 1 средний Хатха йога
с 30.08 до 22:15
Б 20:45-22:45 Голованов Михаил Зал 4 средний Кундалини йога
Б 20:45-22:45 Кравец Алексей Зал 3 легкий Хатха йога
Т 21:00-22:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Сальса

Среда

Т 06:45-10:00 Савина Наташа Зал 2 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Т 06:45-08:15 Никулин Антон Зал 5 средний Введение в Пранаяму
Б 06:45-09:30 Смиркин Александр Зал 2 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Т 07:00-08:30 Карпов Владислав Зал Танцы легкий Прана-йога
Б 07:00-08:30 Титов Александр Зал 3 средний Хатха йога
Т 07:30-09:00 Максимова Мария Зал 3 легкий Прана-йога
Б 07:30-09:00 Никулочкина Галина Зал 1 легкий Прана-йога
Б 08:00-09:30 Молодыка Сергей Зал 5 легкий Даосская йога в традиции илицюань
до середины сентября отмена
Т 08:15-09:45 Никулин Антон Зал 5 средний Йога индийского танца (Бхаратанатьям)
для продолжающих;
Б 08:45-10:45 Долбышев Игорь Зал 3 средний Хатха йога
Т 09:00-10:30 Попова Мария Зал 4 легкий Прана-йога
Б 09:00-10:30 Амбург Мария Зал 4 легкий Йога критического выравнивания
Б 09:30-11:30 Киреева Оксана Зал 2 средний Хатха йога
с 31.08 во 2 зале
Б 09:30-11:30 Леви Наталия Зал 1 легкий Прана-йога
Т 10:00-12:00 Крикунова Ольга Зал 5 легкий Йога критического выравнивания
Б 10:00-12:00 Сибирцева Анна Зал 5 очень легкий Женское здоровье
с 31.08 в 5 зале
Т 10:15-11:45 Максимова Мария Зал 3 легкий Хатха йога
Т 10:30-11:50 Никулин Антон Зал 4 очень легкий Йога для людей старшего возраста
по методу критического выравнивания
Т 11:00-13:00 Гаевская Алла Зал 2 средний Хатха йога
24.08 Стрельцова Елена, 31.08 Попова мария
Б 11:15-13:15 Залогина Екатерина Зал 4 очень легкий Йогатерапия
Б 11:30-13:30 Руденький Влад Зал 1 легкий Хатха йога
с 17.08 до 31.08 Тарасов
Б 11:30-13:00 Верба Ольга Зал 3 очень легкий Йога для беременных
31.08,7.09 Солдатова Вера
Б 12:00-13:30 Филиппова Кристина Зал 2 очень легкий Первые шаги в йоге
31.08 Стрельцова Елена
Т 12:00-13:30 Шаповал (Михайлова) Анна Зал 5 средний Дживамукти йога
31.08 отмена
Т 12:00-13:30 Литвинова Людмила Зал 3 легкий Прана-йога
Б 13:00-15:00 Карпинский Владимир Зал 5 легкий Шивананда-йога
Т 13:00-14:45 Беляев Дмитрий Зал 2 средний Хатха йога
Т 13:00-14:30 Хуснуллин Камиль Зал 4 легкий Хатха йога
Б 13:30-15:30 Стрельцова Елена Зал 3 легкий Йога для людей старшего возраста
Б 13:35-14:50 Филиппова Кристина Зал 1 легкий Хатха йога
с 14.09
Т 14:00-15:30 Литвинова Людмила Зал 3 очень легкий Йога для беременных
Б 14:30-16:00 Иванова Элина Зал 4 очень легкий Йогатерапия по методу критического выравнивания
Б 14:30-16:00 Кузнецова Виталина Зал 2 средний Прана-йога
Т 15:00-16:30 Мариева Наташа Зал 2 легкий Прана-йога
31.08 отмена
Б 15:00-16:30 Златкин Роман Зал 5 очень легкий Йога по методу Виктора Бойко
Б 15:00-16:30 Чудакова Дарья Зал 1 средний Прана-йога
Б 15:30-17:00 Губарева Ирина Зал 3 легкий Хатха йога
Т 16:00-17:00 Акматов-Бекембаев Рустам Зал 3 легкий Айкидо Ёсинкан (детская группа)
с 31.08; 10-12 лет, продолжающие
Б 16:00-17:30 Шелковина Юлия Зал 2 очень легкий Йогатерапия
отмена до середин сентября
Т 16:00-17:30 Пименова Юлия Зал 4 очень легкий Йогатерапия
Б 16:00-17:30 Моспанова Светлана Зал 4 легкий Прана-йога
Т 16:45-18:15 Болдина Вероника Зал 2 легкий Прана-йога
24.08 отмена
Б 17:00-18:45 Смирнов Кирилл Зал 3 легкий Практические занятия по тайскому массажу
ОТМЕНА до сентября
Б 17:00-18:30 Киселева Татьяна Зал 1 легкий Прана-йога
7,14 сентября Леви Наталия, 21 сентября Архипова Елена
Т 17:10-18:10 Акматов-Бекембаев Рустам Зал 3 средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
с 31.08; 8-10 лет, продолжающие;
Б 17:30-19:00 Силков Юрий Зал 2 средний Хатха йога
Т 17:30-19:00 Павлова Анастасия Зал 1 легкий Прана-йога
до 14.09 Архипова Елена
Б 17:45-19:25 Полозенко Мария Зал 4 очень легкий Йога критического выравнивания
Т 18:15-19:45 Миронова -Тихомирова Антонина Зал 4 средний Универсальная йога
Т 18:30-20:15 Губарева Ирина Зал 5 легкий Хатха йога
Б 18:30-20:00 Вокач Елена Зал 5 легкий Хатха йога
Т 18:30-20:00 Шелухина Алевтина Зал 2 очень легкий Йога для беременных
24.08 Сибирцева Анна
Б 18:45-20:15 Киселева Татьяна Зал 3 очень легкий Первые шаги в йоге
7,14 сентября Леви Наталия, 21 сентября Акопова Анастасия
Т 18:45-20:15 Кочергина Марина Зал 3 легкий Йога критического выравнивания
Б 18:45-20:30 Зайцев Владимир Зал 1 средний Прана-йога
Б 19:00-20:30 Кравец Алексей Зал 2 средний Хатха йога
Т 19:00-20:45 Беляев Дмитрий Зал 1 средний Хатха йога
Т 19:00-20:00 Убальдо Сардуи Зал Танцы легкий Сальса
Б 19:25-20:45 Силков Юрий Зал 4 легкий Йогатерапия
Т 19:45-21:15 Миронова -Тихомирова Антонина Зал 4 средний Универсальная йога
Т 20:00-21:00 Убальдо Сардуи Зал Танцы легкий Зумба
Б 20:00-21:30 Воловник Ирина Зал 5 легкий Хатха йога
Т 20:00-21:30 Никулин Антон Зал 2 легкий Хатха йога
Т 20:15-21:45 Яровая Виктория Зал 5 легкий Йога голоса
до сентября Коломенская Ольга;
Б 20:15-22:15 Галаев Михаил Зал 3 средний Прана-йога
замена Тарасов Павел
Т 20:15-22:00 Артамонов Виктор Зал 3 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
Б 20:30-22:15 Долбышев Игорь Зал 2 средний Хатха йога
Б 20:30-22:00 Дворцова Наталья Зал 1 очень легкий Йогатерапия
31.08, 7.09 Джамбинова Марина
Б 20:45-22:45 Кравец Алексей Зал 4 легкий Хатха йога

Четверг

Т 06:45-08:15 Никулин Антон Зал 5 средний Хатха йога
Б 06:45-09:30 Смиркин Александр Зал 2 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Т 06:45-10:00 Савина Наташа Зал 2 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Б 07:00-08:30 Лобутева (Князятова) Анна Зал 1 средний Прана-йога
Б 07:00-08:45 Долбышев Игорь Зал 3 легкий Хатха йога
с 25 августа
Т 08:00-09:30 Мариева Наташа Зал 3 легкий Хатха йога
Б 08:00-09:30 Акопова Анастасия Зал 5 легкий Прана-йога
1.09 отмена, с 8.09 в 9:00
Т 08:15-09:30 Никулин Антон Зал 5 средний Йога индийского танца (Бхаратанатьям)
для начинающих;
Б 08:45-10:45 Долбышев Игорь Зал 3 легкий Хатха йога
Б 09:00-10:30 Тютина Наталья Зал 4 легкий Прана-йога
1.09 отмена, с 8.09 Акопова Анастасия
Т 09:30-11:00 Никулин Антон Зал 5 легкий Йога критического выравнивания
1 ступень;
Б 09:30-11:00 Стрельцова Елена Зал 5 легкий Прана-йога
Т 10:00-11:45 Вокач Елена Зал 3 легкий Йога Айенгара
с 8 сентября
Б 10:30-12:15 Видавская Александра Зал 1 легкий Универсальная йога
25.08 Акопова Анастасия
Б 10:45-12:15 Полозенко Мария Зал 4 легкий Йога критического выравнивания
Т 11:00-12:30 Кузнецова Виталина Зал 5 средний Хатха йога
Б 11:30-13:00 Залогина Екатерина Зал 3 легкий Хатха йога
отмена до сентября
Б 12:00-13:30 Тарасов Павел Зал 5 средний Прана-йога
Т 12:00-13:30 Мариева Наташа Зал 3 очень легкий Легкая йога
Б 12:30-14:00 Колесникова Елена Зал 4 легкий Прана-йога
25.08 Фатеева Анастасия
Б 13:00-14:30 Зайцев Леонид Зал 1 легкий Пилатес
Б 13:00-14:30 Талалаев Александр Зал 3 легкий Прана-йога
до 8.09 отмена
Т 13:30-15:00 Акопова Анастасия Зал 5 легкий Прана-йога
1.09 Леви Наталия; 10.11,17.11 и 15.12 в 3 зале
Б 14:00-15:30 Журавлева Олеся Зал 5 легкий Прана-йога
25.08 Киреева Оксана
Б 14:30-16:00 Павлова Елена Зал 1 средний Хатха йога
25.08,1.09 Попова Мария
Б 14:30-16:00 Якимова Евгения Зал 3 легкий Йогатерапия
Б 14:30-16:00 Семистрельная Мария Зал 2 очень легкий Йога для беременных
Т 15:00-16:30 Колесникова Елена Зал 2 легкий Прана-йога
25.08 Фатеева Анастасия
Б 15:30-16:30 Яковенко Ирина Зал 5 очень легкий Детская йога
7-12 лет; отмена до сентября
Б 16:00-17:30 Чудакова Дарья Зал 3 средний Хатха йога
Т 16:00-17:00 Акматов-Бекембаев Рустам Зал Танцы средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
с 1.09; 5-7 лет, начинающие
Т 16:15-17:15 Коренева Анна Зал 4 очень легкий Детская йога
5-7 лет; отмена до сентября
Б 16:15-17:45 Хуснуллин Камиль Зал 4 средний Хатха йога
Б 16:15-18:00 Якимова Евгения Зал 2 легкий Хатха йога
Т 16:30-18:00 Елисеев Вадим Зал 3 средний Айкидо Айкикай (детская группа)
8-13 лет; отмена до сентября
Б 16:30-18:00 Голышева Юлия Зал 1 легкий Хатха йога
Т 16:30-18:15 Стрельцова Елена Зал 5 легкий Хатха йога
Б 16:30-17:30 Яковенко Ирина Зал 5 очень легкий Детская йога
4-6 лет; отмена до сентября
Т 17:00-18:30 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
по методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Т 17:15-18:30 Коренева Анна Зал 4 очень легкий Детская йога
8-11 лет; отмена до сентября
Б 17:30-19:00 Ашина Евгения Зал 3 средний Хатха йога
1.09 отмена
Т 18:00-19:30 Никулин Антон Зал 3 легкий Йога критического выравнивания
1 ступень
Т 18:00-19:30 Демин Дмитрий Зал 2 средний Прана-йога
до 25.08 отмена
Т 18:15-20:00 Долбышев Игорь Зал 5 средний Хатха йога
Т 18:30-20:00 Павлова Анастасия Зал 4 легкий Прана-йога
Б 18:40-21:40 Куликов Александр Зал 2 средний Кундалини йога
25.08 с гонг-медитацией, замена Тишаев Александр
Б 18:45-20:30 Гаевская Алла Зал 1 легкий Прана-йога
25.08, 1.09 Литвинова Людмила
Б 18:45-20:15 Рыжкова Татьяна Зал 4 средний Йога Айенгара
Т 18:45-20:15 Слиньков Игорь Зал 1 очень легкий Первые шаги в йоге
Б 18:45-20:15 Якимова Евгения Зал 5 легкий Йогатерапия
Т 19:00-20:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Вальс, танго
Б 19:00-20:45 Буланова Ольга Зал 3 средний Прана-йога
18,25 августа Ашина Евгения;
Т 19:30-21:00 Никулин Антон Зал 3 легкий Йога-нидра
Т 19:45-21:45 Галаев Михаил Зал 2 средний Прана-йога
временно Блиновский Кирилл
Т 20:00-21:30 Дик Ульяна Зал 4 легкий ТриЙога
Т 20:00-21:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Бачата
Т 20:15-21:45 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
по методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Т 20:15-21:45 Цугуй Максим Зал 5 средний Универсальная йога
до 25.08 Цугуй Ольга, 1,8 сентября отмена
Б 20:15-22:15 Чурбанов Александр Зал 5 средний Универсальная йога
Б 20:15-21:45 Рыжкова Татьяна Зал 4 легкий Терапевтическая группа по методу Айенгара
Б 20:30-22:15 Смиркин Александр Зал 1 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
лед-класс;
Б 20:45-22:30 Демин Дмитрий Зал 3 средний Прана-йога
25.08 отмена
Т 21:00-22:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Латинская программа
Б 22:00-00:15 Куликов Александр Зал 2 средний Кундалини йога
25.08 отмена

Пятница

Т 06:45-10:00 Савина Наташа Зал 2 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Т 06:45-08:15 Никулин Антон Зал 5 средний Введение в Пранаяму
Б 06:45-09:30 Смиркин Александр Зал 2 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Т 07:00-08:30 Карпов Владислав Зал 4 легкий Прана-йога
Б 07:00-08:30 Титов Александр Зал 3 средний Хатха йога
Б 07:15-08:45 Ильмарк Самир Зал 5 средний Хатха йога
с 9 сентября
Б 07:30-09:00 Никулочкина Галина Зал 1 легкий Прана-йога
26.08 Леви Наталия
Т 07:30-09:00 Максимова Мария Зал 3 легкий Прана-йога
Т 08:15-09:45 Никулин Антон Зал 5 средний Индийские танцы
для продолжающих;
Б 08:45-10:45 Долбышев Игорь Зал 3 средний Хатха йога
Б 09:00-10:30 Амбург Мария Зал 4 легкий Йога критического выравнивания
Б 09:30-11:30 Сибирцева Анна Зал 5 очень легкий Женское здоровье
Б 09:30-11:30 Леви Наталия Зал 1 легкий Прана-йога
Т 09:45-11:15 Никулин Антон Зал 5 легкий Йога критического выравнивания
Б 10:00-12:00 Чернушич Оксана Зал 2 легкий Хатха йога
до 9.09 отмена
Т 10:00-11:30 Максимова Мария Зал 5 легкий Прана-йога
Т 11:00-13:00 Гаевская Алла Зал 2 средний Хатха йога
26.08 Стрельцова Елена, 2.09 Попова Мария
Т 11:00-12:30 Фатеева Анастасия Зал 4 легкий Прана-йога
12,19 августа отмена
Б 11:15-13:15 Залогина Екатерина Зал 4 очень легкий Йогатерапия
26.08 Попова Мария
Б 11:30-13:30 Руденький Влад Зал 5 легкий Прана-йога
с 08.07 до 26.08 отмена
Т 11:30-13:00 Шаповал (Михайлова) Анна Зал 5 средний Дживамукти йога
с 9 сентября
Б 11:30-13:00 Верба Ольга Зал 3 очень легкий Йога для беременных
26.08 Чарыкова Ольга; 2,9 сентября Солдатова Вера
Т 12:00-13:30 Литвинова Людмила Зал 3 легкий Прана-йога
Б 12:00-14:00 Любомирская Ольга Зал 2 средний Хатха йога
Б 12:00-13:30 Филиппова Кристина Зал 1 очень легкий Первые шаги в йоге
26.08 Леви Наталия, 2.09 Стрельцова Елена
Т 13:00-14:45 Беляев Дмитрий Зал 2 средний Хатха йога
Т 13:00-14:30 Хуснуллин Камиль Зал 5 легкий Хатха йога
Б 13:30-15:30 Стрельцова Елена Зал 3 легкий Йога для людей старшего возраста
Б 13:30-15:30 Чернушич Оксана Зал 5 легкий Сукшма-вьяяма
отмена до сентября; с элементами хатха йоги
Т 13:30-15:00 Акопова Анастасия Зал 4 легкий Прана-йога
19.08, 2.09 отмена
Б 13:35-14:50 Филиппова Кристина Зал 1 легкий Хатха йога
с 16.09
Т 14:00-15:30 Литвинова Людмила Зал 3 очень легкий Йога для беременных
Б 14:30-16:00 Журавлева Олеся Зал 2 легкий Прана-йога
19.08 Любомирская Ольга
Т 15:00-16:30 Мариани Галина Зал 2 средний Йога Айенгара
до 16.09 отмена
Б 15:30-17:00 Губарева Ирина Зал 3 легкий Хатха йога
Б 16:00-17:30 Шелковина Юлия Зал 4 очень легкий Йогатерапия
до 9.09 отмена
Т 16:00-17:10 Акматов-Бекембаев Рустам Зал 3 средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
со 2.09; 10-12 лет, продолжающие;
Б 16:15-18:00 Бородиновская Алёна Зал 2 средний Аштанга-виньяса-йога для начинающих
Т 16:45-18:15 Сибирцева Анна Зал 5 очень легкий Йогатерапия для женщин
Б 17:00-18:30 Силков Юрий Зал 3 средний Хатха йога
Т 17:00-18:30 Блиновский Кирилл Зал 2 легкий Прана-йога
Б 17:00-18:30 Киселева Татьяна Зал 1 легкий Прана-йога
9,23 сентября Архипова Елена, 16 сентября Леви Наталия
Т 17:00-18:30 Демин Дмитрий Зал 1 средний Прана-йога
до 26.08 отмена
Т 17:10-18:10 Акматов-Бекембаев Рустам Зал 3 средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
со 2.09; 8-10 лет, продолжающие;
Б 17:30-19:00 Барсуков Павел Зал 4 очень легкий Йогатерапия по методу критического выравнивания
26.08 отмена
Б 18:00-19:30 Любомирская Ольга Зал 2 очень легкий Йогатерапия
Б 18:15-19:45 Осокина Марина Зал 5 легкий Универсальная йога для начинающих
Т 18:15-19:45 Минаева Марина Зал 5 средний Универсальная йога
Б 18:30-20:30 Кравец Алексей Зал 1 средний Хатха йога
Т 18:45-20:15 Беляев Дмитрий Зал 2 легкий Хатха йога
Т 18:45-20:15 Демин Дмитрий Зал 1 средний Прана-йога
до 26.08 отмена
Б 18:45-20:15 Киселева Татьяна Зал 3 очень легкий Первые шаги в йоге
9,23 сентября Акопова Анастасия, 16 сентября Леви Наталия
Т 19:00-20:30 Смоловой Юрий Зал 3 легкий Хатха йога
Т 19:00-20:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Латина Соло
Б 19:15-21:00 Смиркин Александр Зал 4 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
2.09 Котов Алексей; до октября Анна Ян; лед-класс;
Б 19:30-21:00 Любомирская Ольга Зал 2 легкий Хатха йога
Т 20:00-21:45 Минаева Марина Зал 5 средний Универсальная йога
Т 20:00-21:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Бачата
Б 20:00-21:30 Воловник Ирина Зал 5 легкий Прана-йога
Т 20:15-21:45 Воробьева Мария Зал 2 легкий Хатха йога
Б 20:15-22:15 Галаев Михаил Зал 3 средний Прана-йога
замена Тихонова Елизавета
Т 20:30-21:30 Смоловой Юрий Зал 4 легкий Пранавьяямы и бандхи
отмена до сентября
Т 20:30-21:30 Рерих Ванесса Зал 1 легкий Йога Нидра, тратака, основы медитативных практик
отмена до сентября
Б 20:30-22:45 Долбышев Игорь Зал 1 средний Хатха йога
Б 21:00-23:00 Кравец Алексей Зал 2 легкий Хатха йога
Т 21:00-22:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Сальса

Суббота

Т 08:00-11:00 Савина Наташа Зал 3 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
для продолжающих;
Б 09:00-10:30 Киреева Оксана Зал 4 средний Хатха йога
Т 09:15-10:45 Дик Ульяна Зал 2 легкий ТриЙога
Б 09:30-11:15 Лобутева (Князятова) Анна Зал 1 легкий Прана-йога
27.08 отмена
Б 09:30-11:30 Долбышев Игорь Зал 2 легкий Хатха йога
в 3 зале в дни, свободные от семинаров
Б 10:00-11:30 Чудакова Дарья Зал 5 средний Прана-йога
Т 10:00-12:00 Губарева Ирина Зал Танцы легкий Хатха йога
Б 10:30-12:00 Рыжкова Татьяна Зал 4 легкий Йога Айенгара
Т 10:45-12:15 Слиньков Игорь Зал 2 очень легкий Первые шаги в йоге
Т 11:15-13:00 Дворцова Наталья Зал 3 средний Хатха йога
27.08 Архипова Елена, 3,10 сентября Котова Анна
Б 11:30-13:30 Титов Александр Зал 1 средний Хатха йога
20.08 отмена
Б 11:30-13:00 Видгоф Инна Зал 5 средний Йога-стрейчинг
с 10 сентября
Б 12:00-13:45 Демин Дмитрий Зал 2 средний Прана-йога
27.08 Тихонова Елизавета
Б 12:00-13:45 Рыжкова Татьяна Зал 4 средний Йога Айенгара
Т 12:15-13:45 Слиньков Игорь Зал 2 легкий Хатха йога
в 1 зале в дни, свободные от семинаров; по методике А. Зенченко "Ишвара йога"
Б 13:00-14:30 Миронова -Тихомирова Антонина Зал 5 средний Универсальная йога
Т 13:30-15:00 Дворцова Наталья Зал 3 очень легкий Йогатерапия
27.08 Легкая йога, Архипова Елена, 3,10 сентября Котова Анна
Б 13:30-15:00 Власова Ксения Зал 1 очень легкий Йога для беременных
Б 13:45-15:30 Зайцев Владимир Зал 2 средний Прана-йога
20.08 отмена!27 августа Тихонова Елизавета
Б 14:00-16:00 Титов Александр Зал 4 легкий Хатха йога
самомассаж; 20.08 отмена
Т 14:00-15:30 Цугуй Максим Зал 2 средний Универсальная йога
до 10.09 Тихонова Елена; 8.10 в 1 зале
Б 14:30-16:30 Артамонов Виктор Зал 5 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
Б 15:00-16:30 Павлова Анастасия Зал 1 легкий Прана-йога
Т 15:30-16:30 Сабарова Лилия Зал 4 очень легкий Йога для людей с ДЦП
детская группа; отмена до сентября
Б 15:30-17:00 Вишну Шаран Шукла (Vishnu Sharan Shukla) Зал 2 средний Хатха йога
3.09 занятие переносится на 2.09 в 7:30 на Тимирязевской
Т 15:30-17:00 Дворцова Наталья Зал 3 очень легкий Женское здоровье
27 августа, 3,10 сентября Архипова Елена
Б 16:00-17:30 Смоловой Юрий Зал 4 средний Хатха йога
Б 16:30-18:00 Егорова Наталья Зал 1 средний Хатха йога
отмена до середины октября
Т 16:30-18:00 Сабаров Алексей Зал 4 очень легкий Йога для людей с ДЦП
отмена до сентября
Т 17:00-18:30 Иванова Элина Зал 2 легкий Йога критического выравнивания
до сентября отмена
Б 17:30-18:30 Смоловой Юрий Зал 2 легкий Сукшма-вьяяма
отмена до сентября
Б 17:30-19:00 Амбург Мария Зал 4 легкий Йога критического выравнивания
Б 18:00-19:30 Хуснуллин Камиль Зал 1 средний Хатха йога
Б 18:30-20:45 Долбышев Игорь Зал 3 сложный Хатха йога
отмена до сентября
Б 18:30-19:30 Рерих Ванесса Зал 2 легкий Йога-нидра и тратака
отмена до сентября
Т 18:45-20:15 Пименова Юлия Зал 2 легкий Прана-йога
Б 19:00-20:30 Барсуков Павел Зал 4 легкий Йога критического выравнивания
20,27 августа отмена
Б 19:30-20:30 Рерих Ванесса Зал 2 легкий Основы медитативных практик
отмена до сентября

Воскресенье

Т 09:00-10:20 Никулин Антон Зал 3 средний Йога индийского танца (Бхаратанатьям)
отмена до октября; для продолжающих;
Б 09:30-12:15 Ежова Юлия Зал 5 средний Гималайская йога. Пранаяма и медитация
отмена до сентября
Т 09:30-11:00 Стрельцова Елена Зал 5 легкий Хатха йога
Б 09:30-11:45 Ильмарк Самир Зал 1 средний Хатха йога
с элементами пранаямы
Б 10:00-11:30 Талалаев Александр Зал 4 легкий Прана-йога
Б 10:00-12:00 Бородиновская Алёна Зал 3 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
Т 10:20-12:20 Никулин Антон Зал 3 средний Йога критического выравнивания
2 ступень; только для продолжающих!
Т 11:00-13:00 Долбышев Игорь Зал 5 средний Хатха йога
Б 11:30-13:00 Семистрельная Мария Зал 4 очень легкий Йога для беременных
во 2 зале в дни,свободные от семинаров
Б 12:00-13:45 Моспанова Светлана Зал 1 легкий Хатха йога
Б 12:15-14:15 Силков Юрий Зал 3 средний Хатха йога
Т 12:15-14:15 Галаев Михаил Зал 2 средний Прана-йога
временно Блиновский Кирилл
Т 12:20-14:20 Никулин Антон Зал 3 легкий Йога критического выравнивания
1 ступень
Б 13:00-15:00 Карпинский Владимир Зал 4 легкий Шивананда-йога
во 2 зале в дни, свободные от семинаров
Т 13:15-15:00 Болдина Вероника Зал 5 легкий Прана-йога
Б 13:30-15:15 Павлова Елена Зал 5 средний Хатха йога
28.08 Тихонова Елизавета, 4.09 Попова Мария
Б 14:00-15:45 Моспанова Светлана Зал 1 легкий Хатха йога
Б 14:30-16:00 Смоловой Юрий Зал 3 средний Хатха йога
Т 14:30-16:00 Иванова Элина Зал 2 легкий Йога критического выравнивания
до сентября отмена
Т 15:00-17:00 Ян Анна Зал 5 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
4.09 Котов Алексей
Б 15:00-16:30 Силков Юрий Зал 4 легкий Йогатерапия
Б 15:30-17:00 Златкин Роман Зал 5 очень легкий Йога по методу Виктора Бойко
.
Б 16:00-17:30 Цугуй Максим Зал 1 средний Универсальная йога
28.08, 4.09 отмена
Т 16:00-17:45 Джамбинова Марина Зал 2 очень легкий Йогатерапия
Б 16:00-17:30 Смоловой Юрий Зал 3 легкий Хатха йога
Т 16:30-18:00 Мариева Наташа Зал 3 легкий Хатха йога
Б 17:30-19:00 Прокошев Игорь Зал 5 средний Хатха йога
до 28.08 отмена
Б 17:30-18:30 Смоловой Юрий Зал 3 легкий Сукшма-вьяяма
отмена до сентября, 4.09, 16.10, 30.10 в 1 зале
Т 18:00-19:30 Пименова Юлия Зал 5 средний Прана-йога
28 августа отмена
Б 18:00-19:30 Вокач Елена Зал 1 легкий Хатха йога
с 4 сентября, 4.09, 16.10, 30.10 во 2 зале
Б 18:30-20:00 Семистрельная Мария Зал 4 очень легкий Йогатерапия для женщин
Б 18:30-19:30 Рерих Ванесса Зал 3 легкий Йога-нидра и тратака
отмена до сентября, 4.09, 16.10, 30.10 в 1 зале
© Центр йоги Прана