Об уровнях сложности
Специализированная йога
Восточные практики

Понедельник

Т 06:45-10:00 Савина Наташа Зал 2 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Б 06:45-09:15 Смиркин Александр Зал 2 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Т 07:00-08:30 Карпов Владислав Зал 5 легкий Прана-йога
Б 07:00-08:30 Титов Александр Зал 3 средний Хатха йога
1.08 Ильмарк Самир
Т 07:30-09:00 Максимова Мария Зал 3 легкий Прана-йога
Б 07:30-09:00 Никулочкина Галина Зал 1 легкий Прана-йога
Б 08:00-09:30 Златкин Роман Зал 4 очень легкий Йога по методу Виктора Бойко
.
Б 08:45-10:45 Долбышев Игорь Зал 3 средний Хатха йога
Т 09:00-10:30 Попова Мария Зал 4 легкий Прана-йога
Б 09:15-11:15 Киреева Оксана Зал 2 средний Хатха йога
Б 09:30-11:30 Леви Наталия Зал 1 легкий Прана-йога
Б 09:45-11:15 Иванова Элина Зал 4 легкий Йога критического выравнивания
1,8,15 августа отмена
Т 10:00-12:00 Крикунова Ольга Зал 5 легкий Йога критического выравнивания
1.08 Хатха йога, Максимова Мария
Т 11:00-12:30 Фатеева Анастасия Зал 4 легкий Прана-йога
15 августа отмена
Т 11:00-13:00 Гаевская Алла Зал 2 средний Хатха йога
Б 11:15-13:15 Залогина Екатерина Зал 2 очень легкий Йогатерапия
Б 11:30-13:30 Руденький Влад Зал 1 легкий Прана-йога
до 8.08 отмена; с 15.08 до 29.08 Тарасов
Т 12:00-13:30 Литвинова Людмила Зал 3 легкий Прана-йога
Б 12:00-13:30 Филиппова Кристина Зал 3 очень легкий Первые шаги в йоге
Б 12:30-14:00 Колесникова Елена Зал 5 легкий Прана-йога
Б 12:45-14:15 Полозенко Мария Зал 4 легкий Йога критического выравнивания
Т 13:00-14:45 Беляев Дмитрий Зал 2 средний Хатха йога
Б 13:30-15:30 Стрельцова Елена Зал 3 легкий Йога для людей старшего возраста
Б 13:35-14:50 Филиппова Кристина Зал 1 средний Хатха йога
временно отмена
Т 14:00-15:30 Литвинова Людмила Зал 3 очень легкий Йога для беременных
Б 14:00-15:30 Журавлева Олеся Зал 5 легкий Прана-йога
Б 14:30-16:00 Талалаев Александр Зал 4 легкий Прана-йога
до 12.09 отмена
Б 14:30-16:00 Кузнецова Виталина Зал 2 средний Прана-йога
18 июля, 15,22 августа отмена
Т 15:00-16:30 Мариева Наташа Зал 2 легкий Прана-йога
Б 15:30-17:15 Губарева Ирина Зал 3 легкий Хатха йога
Т 16:00-17:00 Акматов-Бекембаев Рустам Зал 3 средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
до 15.08 отмена; 10-12 лет, продолжающие
Б 16:00-17:30 Моспанова Светлана Зал 4 легкий Прана-йога
8,15 августа отмена
Б 16:00-17:30 Шелковина Юлия Зал 2 очень легкий Йогатерапия
отмена до середины сентября
Т 16:15-17:15 Коренева Анна Зал 5 очень легкий Детская йога
5-7 лет; отмена до сентября
Т 16:45-18:15 Сибирцева Анна Зал 4 очень легкий Йогатерапия для женщин
1,8 августа Скворцова Татьяна
Б 17:00-18:30 Силков Юрий Зал 1 средний Хатха йога
1 августа Якимова Евгения
Б 17:00-18:30 Киселева Татьяна Зал 5 легкий Прана-йога
Т 17:10-18:10 Акматов-Бекембаев Рустам Зал 3 средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
до 15.08 отмена; 8-10 лет, продолжающие
Т 17:15-18:30 Коренева Анна Зал 5 очень легкий Детская йога
8-12 лет; отмена до сентября
Б 17:15-18:45 Бородиновская Алёна Зал 3 средний Аштанга-виньяса-йога для начинающих
Т 17:30-19:00 Павлова Анастасия Зал 2 легкий Прана-йога
Б 18:00-19:30 Моспанова Светлана Зал 4 средний Прана-йога
8,15 августа отмена
Т 18:30-20:00 Шелухина Алевтина Зал 3 очень легкий Йога для беременных
Б 18:30-20:00 Вокач Елена Зал 5 легкий Хатха йога
Б 18:45-20:15 Киселева Татьяна Зал 3 очень легкий Первые шаги в йоге
Т 18:45-20:15 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
по методике А. Зенченко "Ишвара йога"
Т 18:45-20:15 Цугуй Максим Зал 5 средний Универсальная йога
с 25.07 до 5.09 отмена
Б 18:50-20:30 Силков Юрий Зал 1 легкий Йогатерапия
1 августа Якимова Евгения
Т 19:00-20:30 Смоловой Юрий Зал 4 легкий Хатха йога
Б 19:00-20:45 Кравец Алексей Зал 2 средний Хатха йога
1.08 Дворцова Наталья
Т 19:00-20:45 Беляев Дмитрий Зал 2 средний Хатха йога
Т 20:00-21:30 Никулин Антон Зал 3 легкий Йога критического выравнивания
1 ступень
Б 20:00-21:30 Амбург Мария Зал 4 легкий Йога критического выравнивания
1,8,15 августа отмена
Т 20:15-21:45 Воробьева Мария Зал 5 легкий Хатха йога
до 8.08 отмена
Б 20:15-22:00 Демин Дмитрий Зал 3 средний Прана-йога
15,22 августа Кузнецова Виталина
Т 20:15-21:45 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
по методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Б 20:15-22:00 Любомирская Ольга Зал 5 легкий Хатха йога
Б 20:30-22:15 Смиркин Александр Зал 1 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
Т 20:30-21:30 Смоловой Юрий Зал 4 легкий Пранавьяямы и бандхи
отмена до сентября
Б 20:45-22:45 Кравец Алексей Зал 2 легкий Хатха йога
1.08 Дворцова Наталья

Вторник

Б 06:45-09:30 Смиркин Александр Зал 2 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Т 06:45-08:15 Никулин Антон Зал 5 средний Хатха йога
Т 06:45-10:00 Савина Наташа Зал 2 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Б 07:00-08:30 Долбышев Игорь Зал 3 средний Хатха йога
Б 07:30-09:00 Лобутева (Князятова) Анна Зал 1 легкий Прана-йога
Б 08:00-09:30 Акопова Анастасия Зал 5 легкий Прана-йога
Т 08:00-09:30 Мариева Наташа Зал 3 легкий Хатха йога
Т 08:15-09:30 Никулин Антон Зал 5 средний Йога индийского танца (Бхаратанатьям)
для начинающих;
Б 08:45-10:45 Долбышев Игорь Зал 3 легкий Хатха йога
Б 09:00-10:30 Тютина Наталья Зал 4 легкий Прана-йога
Т 09:30-11:00 Никулин Антон Зал 5 легкий Йога критического выравнивания
1 ступень;
Б 09:30-11:00 Стрельцова Елена Зал 5 легкий Прана-йога
Б 09:30-11:30 Чернушич Оксана Зал 1 легкий Хатха йога
Т 10:00-11:45 Вокач Елена Зал 3 легкий Йога Айенгара
до 16.08 отмена
Б 10:30-12:00 Тарасов Павел Зал 4 средний Прана-йога
2,9 августа Лобутева Анна
Б 10:30-12:15 Видавская Александра Зал 2 легкий Универсальная йога
c 1 по 23 августа Селиванова Наталья
Т 11:00-12:30 Шаповал (Михайлова) Анна Зал 2 очень легкий Женское здоровье
Т 11:00-12:30 Кузнецова Виталина Зал 5 легкий Хатха йога
Б 11:30-13:00 Залогина Екатерина Зал 3 легкий Хатха йога
Т 12:00-13:30 Мариева Наташа Зал 3 очень легкий Легкая йога
Б 12:00-14:00 Любомирская Ольга Зал 1 средний Хатха йога
Б 12:45-14:45 Чернушич Оксана Зал 4 легкий Сукшма-вьяяма
с элементами хатха йоги
Б 13:00-14:30 Зайцев Леонид Зал 3 легкий Пилатес
Б 13:00-14:30 Талалаев Александр Зал 5 легкий Прана-йога
до 6.09 отмена
Т 13:30-15:00 Болдина Вероника Зал 2 очень легкий Йога для беременных
со 2 до 23 августа Скворцова Татьяна
Т 13:30-15:00 Акопова Анастасия Зал 5 легкий Прана-йога
15.11 в 3 зале
Б 14:30-16:00 Семистрельная Мария Зал 2 очень легкий Йога для беременных
Б 14:30-16:00 Якимова Евгения Зал 3 легкий Йогатерапия
Б 14:30-16:00 Павлова Елена Зал 1 средний Хатха йога
Б 14:30-16:00 Журавлева Олеся Зал 5 легкий Прана-йога
Т 15:00-16:30 Колесникова Елена Зал 2 легкий Прана-йога
Б 15:30-16:30 Яковенко Ирина Зал 4 очень легкий Детская йога
7-12 лет; отмена до сентября
Т 16:00-17:00 Акматов-Бекембаев Рустам Зал 3 средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
до 16.08 отмена; 5-7 лет, начинающие
Б 16:00-17:30 Чудакова Дарья Зал 3 средний Хатха йога
2.08 Любомирская Ольга
Б 16:15-18:00 Якимова Евгения Зал 2 легкий Хатха йога
Б 16:30-17:30 Яковенко Ирина Зал 4 очень легкий Детская йога
4-6 лет; отмена до сентября
Т 16:30-18:15 Стрельцова Елена Зал 2 легкий Хатха йога
Т 16:30-18:00 Блиновский Кирилл Зал 5 легкий Прана-йога
Б 16:30-18:00 Голышева Юлия Зал 1 легкий Хатха йога
Т 17:00-18:30 Елисеев Вадим Зал 3 средний Айкидо Айкикай (детская группа)
8-13 лет; отмена до сентября
Т 17:00-18:30 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
по методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Б 17:30-19:00 Ашина Евгения Зал 3 средний Хатха йога
Б 17:30-19:00 Барсуков Павел Зал 4 очень легкий Йогатерапия по методу критического выравнивания
2.08 отмена
Б 18:00-19:30 Кравец Алексей Зал 2 легкий Хатха йога
2.08 Пименова Юлия
Т 18:00-20:00 Долбышев Игорь Зал 5 средний Хатха йога
Б 18:15-20:00 Осокина Марина Зал 5 легкий Йогатерапия варикоза
Т 18:30-20:00 Павлова Анастасия Зал 4 легкий Прана-йога
Т 18:45-20:30 Слиньков Игорь Зал 2 очень легкий Первые шаги в йоге
Б 18:45-20:30 Гаевская Алла Зал 1 легкий Прана-йога
Т 18:45-20:15 Смоловой Юрий Зал 3 легкий Хатха йога
Б 19:00-20:45 Буланова Ольга Зал 3 средний Прана-йога
вместе с Владимиром Зайцевым;
Т 19:00-20:30 Демин Дмитрий Зал 1 средний Прана-йога
16,23 августа во 2 зале Блиновский Кирилл
Т 19:00-20:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Танго
Б 19:15-20:45 Рыжкова Татьяна Зал 4 легкий Терапевтическая группа по методу Айенгара
Б 19:45-21:45 Галаев Михаил Зал 2 средний Прана-йога
замена Дворцова Наталья;
Т 20:00-21:45 Бородиновская Алёна Зал 5 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
Т 20:00-21:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Бачата
Б 20:00-21:45 Вокач Елена Зал 5 легкий Хатха йога
Т 20:15-21:45 Дик Ульяна Зал 3 легкий ТриЙога
Т 20:30-22:00 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
по методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Б 20:30-22:30 Ильмарк Самир Зал 1 средний Хатха йога
с 19.07 до 16.08 отмена
Б 20:45-22:45 Голованов Михаил Зал 4 средний Кундалини йога
2.08 отмена
Б 20:45-22:45 Кравец Алексей Зал 3 легкий Хатха йога
2.08 Пименова Юлия
Т 21:00-22:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Сальса

Среда

Б 06:45-09:30 Смиркин Александр Зал 2 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Т 06:45-10:00 Савина Наташа Зал 2 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Т 06:45-08:15 Никулин Антон Зал 5 средний Введение в Пранаяму
Т 07:00-08:30 Карпов Владислав Зал Танцы легкий Прана-йога
Б 07:00-08:30 Титов Александр Зал 3 средний Хатха йога
Т 07:30-09:00 Максимова Мария Зал 3 легкий Прана-йога
Б 07:30-09:00 Никулочкина Галина Зал 1 легкий Прана-йога
Б 08:00-09:30 Молодыка Сергей Зал 5 легкий Даосская йога в традиции илицюань
до середины сентября отмена
Т 08:15-09:45 Никулин Антон Зал 5 средний Йога индийского танца (Бхаратанатьям)
для продолжающих;
Б 08:45-10:45 Долбышев Игорь Зал 3 средний Хатха йога
Т 09:00-10:30 Попова Мария Зал 4 легкий Прана-йога
Б 09:00-10:30 Амбург Мария Зал 4 легкий Йога критического выравнивания
3,10 августа отмена
Б 09:30-11:30 Киреева Оксана Зал 5 средний Хатха йога
Б 09:30-11:30 Леви Наталия Зал 1 легкий Прана-йога
Т 10:00-12:00 Крикунова Ольга Зал 5 легкий Йога критического выравнивания
Б 10:00-12:00 Сибирцева Анна Зал 2 очень легкий Женское здоровье
с 13.07 до 10.08 отмена
Т 10:15-11:45 Максимова Мария Зал 3 легкий Хатха йога
Т 10:30-11:50 Никулин Антон Зал 4 очень легкий Йога для людей старшего возраста
по методу критического выравнивания
Т 11:00-13:00 Гаевская Алла Зал 2 средний Хатха йога
Б 11:15-13:15 Залогина Екатерина Зал 4 очень легкий Йогатерапия
3,10 августа во 2 зале
Б 11:30-13:30 Руденький Влад Зал 1 легкий Хатха йога
до 10.08 отмена; с 17.08 до 31.08 Тарасов
Б 11:30-13:00 Верба Ольга Зал 3 очень легкий Йога для беременных
до 29.07 Штукатурова Александра
Б 12:00-13:30 Филиппова Кристина Зал 2 очень легкий Первые шаги в йоге
3,10 августа в 1 зале
Т 12:00-13:30 Шаповал (Михайлова) Анна Зал 5 средний Дживамукти йога
Т 12:00-13:30 Литвинова Людмила Зал 3 легкий Прана-йога
Т 13:00-14:45 Беляев Дмитрий Зал 2 средний Хатха йога
Б 13:00-15:00 Карпинский Владимир Зал 5 легкий Шивананда-йога
Т 13:00-14:30 Хуснуллин Камиль Зал 4 легкий Хатха йога
Б 13:30-15:30 Стрельцова Елена Зал 3 легкий Йога для людей старшего возраста
Б 13:35-14:50 Филиппова Кристина Зал 1 легкий Хатха йога
временно отмена
Т 14:00-15:30 Литвинова Людмила Зал 3 очень легкий Йога для беременных
Б 14:30-16:00 Иванова Элина Зал 4 очень легкий Йогатерапия по методу критического выравнивания
3,10 августа отмена
Б 14:30-16:00 Кузнецова Виталина Зал 2 средний Прана-йога
Т 15:00-16:30 Мариева Наташа Зал 2 легкий Прана-йога
Б 15:00-16:30 Златкин Роман Зал 5 очень легкий Йога по методу Виктора Бойко
с 20.07
Б 15:00-16:30 Чудакова Дарья Зал 1 средний Прана-йога
3 августа Фатеева Анастасия
Б 15:30-17:00 Губарева Ирина Зал 3 легкий Хатха йога
Б 16:00-17:30 Моспанова Светлана Зал 4 легкий Прана-йога
10,17 августа отмена
Б 16:00-17:30 Шелковина Юлия Зал 2 очень легкий Йогатерапия
отмена до середин сентября
Т 16:00-17:00 Акматов-Бекембаев Рустам Зал 3 легкий Айкидо Ёсинкан (детская группа)
до 17.08 отмена; 10-12 лет, продолжающие
Т 16:00-17:30 Пименова Юлия Зал 4 очень легкий Йогатерапия
c 3 августа
Т 16:45-18:15 Болдина Вероника Зал 2 легкий Прана-йога
3.08 Мариева, 10,17 августа Котова, 24.08 отмена
Б 17:00-18:45 Смирнов Кирилл Зал 3 легкий Практические занятия по тайскому массажу
20,27 июля отмена! до сентября Титов Александр
Б 17:00-18:30 Киселева Татьяна Зал 1 легкий Прана-йога
Т 17:10-18:10 Акматов-Бекембаев Рустам Зал 3 средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
до 17.08 отмена; 8-10 лет, продолжающие;
Б 17:30-19:00 Силков Юрий Зал 2 средний Хатха йога
3 августа Якимова Евгения
Т 17:30-19:00 Павлова Анастасия Зал 1 легкий Прана-йога
3,10 августа отмена
Б 17:45-19:25 Полозенко Мария Зал 4 очень легкий Йога критического выравнивания
27.07 отмена
Т 18:15-19:45 Миронова -Тихомирова Антонина Зал 4 средний Универсальная йога
10,17 августа Котова Анна
Т 18:30-20:00 Шелухина Алевтина Зал 2 очень легкий Йога для беременных
Т 18:30-20:15 Губарева Ирина Зал 5 легкий Хатха йога
Б 18:30-20:00 Вокач Елена Зал 5 легкий Хатха йога
Т 18:45-20:15 Кочергина Марина Зал 3 легкий Йога критического выравнивания
Б 18:45-20:15 Киселева Татьяна Зал 3 очень легкий Первые шаги в йоге
Б 18:45-20:30 Зайцев Владимир Зал 1 средний Прана-йога
Т 19:00-20:00 Убальдо Сардуи Зал Танцы легкий Сальса
Б 19:00-20:30 Кравец Алексей Зал 2 средний Хатха йога
3.08 Товт Анна
Т 19:00-20:45 Беляев Дмитрий Зал 1 средний Хатха йога
Б 19:25-20:45 Силков Юрий Зал 4 легкий Йогатерапия
3 августа Якимова Евгения
Т 19:45-21:15 Миронова -Тихомирова Антонина Зал 4 средний Универсальная йога
10,17 августа Котова Анна
Т 20:00-21:00 Убальдо Сардуи Зал Танцы легкий Зумба
Б 20:00-21:30 Воловник Ирина Зал 5 легкий Хатха йога
Т 20:00-21:30 Никулин Антон Зал 2 легкий Хатха йога
Т 20:15-21:45 Яровая Виктория Зал 5 легкий Йога голоса
с июля до сентября Коломенская Ольга; 27.07 отмена
Т 20:15-22:00 Артамонов Виктор Зал 3 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
Б 20:15-22:15 Галаев Михаил Зал 3 средний Прана-йога
до 10.08 Тихонова Елизавета; замена Тарасов Павел
Б 20:30-22:15 Долбышев Игорь Зал 2 средний Хатха йога
Б 20:30-22:00 Дворцова Наталья Зал 1 очень легкий Йогатерапия
Б 20:45-22:45 Кравец Алексей Зал 4 легкий Хатха йога
3.08 Товт Анна
Т 21:00-22:00 Евмененко Екатерина Зал Танцы легкий Восточные танцы
отмена до сентября

Четверг

Т 06:45-08:15 Никулин Антон Зал 5 средний Хатха йога
Б 06:45-09:30 Смиркин Александр Зал 2 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Т 06:45-10:00 Савина Наташа Зал 2 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Б 07:00-08:30 Лобутева (Князятова) Анна Зал 1 средний Прана-йога
до 28 июля отмена, с 4 августа начало в 7:00
Б 07:00-08:30 Долбышев Игорь Зал 3 средний Хатха йога
Б 08:00-09:30 Акопова Анастасия Зал 5 легкий Прана-йога
Т 08:00-09:30 Мариева Наташа Зал 3 легкий Хатха йога
Т 08:15-09:30 Никулин Антон Зал 5 средний Йога индийского танца (Бхаратанатьям)
для начинающих;
Б 08:45-10:45 Долбышев Игорь Зал 3 легкий Хатха йога
Б 09:00-10:30 Тютина Наталья Зал 4 легкий Прана-йога
Б 09:30-11:00 Стрельцова Елена Зал 5 легкий Прана-йога
Т 09:30-11:00 Никулин Антон Зал 5 легкий Йога критического выравнивания
1 ступень;
Т 10:00-11:45 Вокач Елена Зал 3 легкий Йога Айенгара
до 18.08 отмена
Б 10:30-12:15 Видавская Александра Зал 1 легкий Универсальная йога
4,11,18 августа Селиванова Наталья
Б 10:45-12:15 Полозенко Мария Зал 4 легкий Йога критического выравнивания
28.07 отмена
Т 11:00-12:30 Кузнецова Виталина Зал 5 легкий Хатха йога
Б 11:30-13:00 Залогина Екатерина Зал 3 легкий Хатха йога
14,21,28 июля отмена
Б 12:00-13:30 Тарасов Павел Зал 5 средний Прана-йога
28 июля 4,11 августа отмена
Т 12:00-13:30 Мариева Наташа Зал 3 очень легкий Легкая йога
Б 12:30-14:00 Колесникова Елена Зал 4 легкий Прана-йога
Б 13:00-14:30 Зайцев Леонид Зал 1 легкий Пилатес
Б 13:00-14:30 Талалаев Александр Зал 3 легкий Прана-йога
с 21.07 до 8.09 отмена
Т 13:30-15:00 Акопова Анастасия Зал 5 легкий Прана-йога
10.11 и 17.11 в 3 зале
Б 14:00-15:30 Журавлева Олеся Зал 5 легкий Прана-йога
Б 14:30-16:00 Якимова Евгения Зал 3 легкий Йогатерапия
Б 14:30-16:00 Павлова Елена Зал 1 средний Хатха йога
Б 14:30-16:00 Семистрельная Мария Зал 2 очень легкий Йога для беременных
Т 15:00-16:30 Колесникова Елена Зал 2 легкий Прана-йога
Б 15:30-16:30 Яковенко Ирина Зал 5 очень легкий Детская йога
7-12 лет; отмена до сентября
Т 16:00-17:00 Акматов-Бекембаев Рустам Зал Танцы средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
до 18.08 отмена; 5-7 лет, начинающие
Б 16:00-17:30 Чудакова Дарья Зал 3 средний Хатха йога
28.07, 4.08 Любомирская Ольга
Б 16:15-18:00 Якимова Евгения Зал 2 легкий Хатха йога
Б 16:15-17:45 Хуснуллин Камиль Зал 4 средний Хатха йога
Т 16:15-17:15 Коренева Анна Зал 4 очень легкий Детская йога
5-7 лет; отмена до сентября
Б 16:30-18:00 Голышева Юлия Зал 1 легкий Хатха йога
Т 16:30-18:15 Стрельцова Елена Зал 5 легкий Хатха йога
Б 16:30-17:30 Яковенко Ирина Зал 5 очень легкий Детская йога
4-6 лет; отмена до сентября
Т 16:30-18:00 Елисеев Вадим Зал 3 средний Айкидо Айкикай (детская группа)
8-13 лет; отмена до сентября
Т 17:00-18:30 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
по методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Т 17:15-18:30 Коренева Анна Зал 4 очень легкий Детская йога
8-11 лет; отмена до сентября
Б 17:30-19:00 Ашина Евгения Зал 3 средний Хатха йога
Т 18:00-19:30 Демин Дмитрий Зал 2 средний Прана-йога
с 28.07 до 25.08 отмена
Т 18:00-19:30 Никулин Антон Зал 3 легкий Йога критического выравнивания
1 ступень
Т 18:15-20:15 Долбышев Игорь Зал 5 средний Хатха йога
Т 18:30-20:00 Павлова Анастасия Зал 4 легкий Прана-йога
Б 18:40-21:40 Куликов Александр Зал 2 средний Кундалини йога
Т 18:45-20:15 Слиньков Игорь Зал 1 очень легкий Первые шаги в йоге
Б 18:45-20:15 Рыжкова Татьяна Зал 4 средний Йога Айенгара
Б 18:45-20:30 Гаевская Алла Зал 1 легкий Прана-йога
Б 18:45-20:15 Якимова Евгения Зал 5 легкий Йогатерапия
Б 19:00-20:45 Буланова Ольга Зал 3 средний Прана-йога
вместе с Владимиром Зайцевым;
Т 19:00-20:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Вальс, танго
Т 19:30-21:00 Никулин Антон Зал 3 легкий Йога-нидра
Т 19:45-21:45 Галаев Михаил Зал 2 средний Прана-йога
временно Блиновский Кирилл
Т 20:00-21:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Бачата
Т 20:00-21:30 Дик Ульяна Зал 4 легкий ТриЙога
Т 20:15-21:45 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
по методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Т 20:15-21:45 Цугуй Максим Зал 5 средний Универсальная йога
с 28.07 до 25.08 Цугуй Ольга, 1,8 сентября отмена
Б 20:15-22:15 Чурбанов Александр Зал 5 средний Универсальная йога
Б 20:15-21:45 Рыжкова Татьяна Зал 4 легкий Терапевтическая группа по методу Айенгара
Б 20:30-22:15 Смиркин Александр Зал 1 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
лед-класс;
Б 20:45-22:30 Демин Дмитрий Зал 3 средний Прана-йога
с 21.07 до 25.08 отмена
Т 21:00-22:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Латинская программа
Б 22:00-00:15 Куликов Александр Зал 2 средний Кундалини йога

Пятница

Т 06:45-10:00 Савина Наташа Зал 2 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Т 06:45-08:15 Никулин Антон Зал 5 средний Введение в Пранаяму
Б 06:45-09:30 Смиркин Александр Зал 2 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Т 07:00-08:30 Карпов Владислав Зал 4 легкий Прана-йога
Б 07:00-08:30 Титов Александр Зал 3 средний Хатха йога
29 июля отмена
Б 07:30-09:00 Никулочкина Галина Зал 1 легкий Прана-йога
Т 07:30-09:00 Максимова Мария Зал 3 легкий Прана-йога
Т 08:15-09:45 Никулин Антон Зал 5 средний Индийские танцы
для продолжающих;
Б 08:45-10:45 Долбышев Игорь Зал 3 средний Хатха йога
Б 09:00-10:30 Амбург Мария Зал 4 легкий Йога критического выравнивания
5,12 августа отмена
Б 09:30-11:30 Сибирцева Анна Зал 5 очень легкий Женское здоровье
до 12.08 отмена
Б 09:30-11:30 Леви Наталия Зал 1 легкий Прана-йога
29 июля до 11:00 Никулочкина Галина
Т 09:45-11:15 Никулин Антон Зал 5 легкий Йога критического выравнивания
Т 10:00-11:30 Максимова Мария Зал 5 легкий Прана-йога
Б 10:00-12:00 Чернушич Оксана Зал 2 легкий Хатха йога
до 9.09 отмена
Т 11:00-12:30 Фатеева Анастасия Зал 4 легкий Прана-йога
12,19 августа отмена
Т 11:00-13:00 Гаевская Алла Зал 2 средний Хатха йога
Б 11:15-13:15 Залогина Екатерина Зал 4 очень легкий Йогатерапия
29 июля отмена
Т 11:30-13:00 Шаповал (Михайлова) Анна Зал 5 средний Дживамукти йога
с 22.07 до 19.08 отмена
Б 11:30-13:00 Верба Ольга Зал 3 очень легкий Йога для беременных
до 29.07 Штукатурова Александра
Б 11:30-13:30 Руденький Влад Зал 5 легкий Прана-йога
с 08.07 до 26.08 отмена
Б 12:00-13:30 Филиппова Кристина Зал 1 очень легкий Первые шаги в йоге
29 июля Стрельцова Елена
Т 12:00-13:30 Литвинова Людмила Зал 3 легкий Прана-йога
Б 12:00-14:00 Любомирская Ольга Зал 2 средний Хатха йога
15,22 июля отмена
Т 13:00-14:30 Хуснуллин Камиль Зал 5 легкий Хатха йога
Т 13:00-14:45 Беляев Дмитрий Зал 2 средний Хатха йога
Б 13:30-15:30 Чернушич Оксана Зал 5 легкий Сукшма-вьяяма
с элементами хатха йоги
Т 13:30-15:00 Акопова Анастасия Зал 4 легкий Прана-йога
Б 13:30-15:30 Стрельцова Елена Зал 3 легкий Йога для людей старшего возраста
Б 13:35-14:50 Филиппова Кристина Зал 1 легкий Хатха йога
временно отмена
Т 14:00-15:30 Литвинова Людмила Зал 3 очень легкий Йога для беременных
Б 14:30-16:00 Журавлева Олеся Зал 2 легкий Прана-йога
Т 15:00-16:30 Мариани Галина Зал 2 средний Йога Айенгара
Б 15:30-17:00 Губарева Ирина Зал 3 легкий Хатха йога
Т 16:00-17:10 Акматов-Бекембаев Рустам Зал 3 средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
с 10.06 до 19.08 отмена; 10-12 лет, продолжающие;
Б 16:00-17:30 Шелковина Юлия Зал 4 очень легкий Йогатерапия
до 9.09 отмена
Б 16:15-18:00 Бородиновская Алёна Зал 2 средний Аштанга-виньяса-йога для начинающих
Т 16:45-18:15 Сибирцева Анна Зал 5 очень легкий Йогатерапия для женщин
5,12 августа Скворцова Татьяна; 22,29 июля отмена
Б 17:00-18:30 Киселева Татьяна Зал 1 легкий Прана-йога
Б 17:00-18:30 Силков Юрий Зал 3 средний Хатха йога
29 июля Якимова Евгения
Т 17:00-18:30 Блиновский Кирилл Зал 2 легкий Прана-йога
Т 17:00-18:30 Демин Дмитрий Зал 1 средний Прана-йога
до 26.08 отмена
Т 17:10-18:10 Акматов-Бекембаев Рустам Зал 3 средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
до 19.08 отмена; 8-10 лет, продолжающие;
Б 17:30-19:00 Барсуков Павел Зал 4 очень легкий Йогатерапия по методу критического выравнивания
5.08 отмена
Б 18:00-19:30 Любомирская Ольга Зал 2 очень легкий Йогатерапия
Т 18:15-19:45 Минаева Марина Зал 5 средний Универсальная йога
Б 18:15-19:45 Осокина Марина Зал 5 легкий Универсальная йога для начинающих
Б 18:30-20:30 Кравец Алексей Зал 1 средний Хатха йога
29.07 Дворцова Наталья
Т 18:45-20:15 Демин Дмитрий Зал 1 средний Прана-йога
до 26.08 отмена
Т 18:45-20:15 Беляев Дмитрий Зал 2 легкий Хатха йога
Б 18:45-20:15 Киселева Татьяна Зал 3 очень легкий Первые шаги в йоге
Т 19:00-20:30 Смоловой Юрий Зал 3 легкий Хатха йога
Т 19:00-20:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Латина Соло
Б 19:15-21:00 Смиркин Александр Зал 4 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
до сентября Анна Ян; лед-класс;
Б 19:30-21:00 Любомирская Ольга Зал 2 легкий Хатха йога
Т 20:00-21:45 Минаева Марина Зал 5 средний Универсальная йога
Б 20:00-21:30 Воловник Ирина Зал 5 легкий Прана-йога
Т 20:00-21:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Бачата
Б 20:15-22:15 Галаев Михаил Зал 3 средний Прана-йога
замена Тихонова Елизавета
Т 20:15-21:45 Воробьева Мария Зал 2 легкий Хатха йога
с 8 июля до 12 августа отмена
Т 20:30-21:30 Рерих Ванесса Зал 1 легкий Йога Нидра, тратака, основы медитативных практик
отмена до сентября
Б 20:30-22:45 Долбышев Игорь Зал 1 средний Хатха йога
Т 20:30-21:30 Смоловой Юрий Зал 4 легкий Пранавьяямы и бандхи
отмена до сентября
Т 21:00-22:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Сальса
Б 21:00-23:00 Кравец Алексей Зал 2 легкий Хатха йога
29.07 Дворцова Наталья

Суббота

Т 08:00-11:00 Савина Наташа Зал 3 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
для продолжающих;
Б 09:00-10:30 Киреева Оксана Зал 4 средний Хатха йога
Т 09:15-10:45 Дик Ульяна Зал 2 легкий ТриЙога
Б 09:30-11:30 Долбышев Игорь Зал 2 легкий Хатха йога
в 3 зале в дни, свободные от семинаров
Б 09:30-11:15 Лобутева (Князятова) Анна Зал 1 легкий Прана-йога
Т 10:00-12:00 Губарева Ирина Зал Танцы легкий Хатха йога
Б 10:00-11:30 Чудакова Дарья Зал 5 средний Прана-йога
30 июля Вокач Елена
Б 10:30-12:00 Рыжкова Татьяна Зал 4 легкий Йога Айенгара
Т 10:45-12:15 Слиньков Игорь Зал 2 очень легкий Первые шаги в йоге
Т 11:15-13:00 Дворцова Наталья Зал 3 средний Хатха йога
Б 11:30-13:30 Титов Александр Зал 1 средний Хатха йога
23,30 июля отмена
Б 11:30-13:00 Видгоф Инна Зал 5 средний Йога-стрейчинг
отмена до сентября
Б 12:00-13:45 Демин Дмитрий Зал 2 средний Прана-йога
со 23.07 до 27.08 Князятова Анна, 30.07 Литвинова Людмила
Б 12:00-13:45 Рыжкова Татьяна Зал 4 средний Йога Айенгара
Т 12:15-13:45 Слиньков Игорь Зал 2 легкий Хатха йога
в 1 зале в дни, свободные от семинаров; по методике А. Зенченко "Ишвара йога"
Б 13:00-14:30 Миронова -Тихомирова Антонина Зал 5 средний Универсальная йога
13,20 августа Бельчиков Александр
Т 13:30-15:00 Дворцова Наталья Зал 3 очень легкий Йогатерапия
Б 13:30-15:00 Власова Ксения Зал 1 очень легкий Йога для беременных
до 30 июля Литвинова Людмила;
Б 13:45-15:30 Зайцев Владимир Зал 2 средний Прана-йога
Т 14:00-15:30 Цугуй Максим Зал 2 средний Универсальная йога
с 23.07 до 10.09 Тихонова Елена
Б 14:00-16:00 Титов Александр Зал 4 легкий Хатха йога
самомассаж; 23,30 июля Губарева Ирина
Б 14:30-16:30 Артамонов Виктор Зал 5 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
Б 15:00-16:30 Павлова Анастасия Зал 1 легкий Прана-йога
Т 15:30-16:30 Сабарова Лилия Зал 4 очень легкий Йога для людей с ДЦП
детская группа; отмена до сентября
Т 15:30-17:00 Дворцова Наталья Зал 3 очень легкий Женское здоровье
Б 15:30-17:00 Вишну Шаран Шукла (Vishnu Sharan Shukla) Зал 2 средний Хатха йога
30.07 отмена!
Б 16:00-17:30 Смоловой Юрий Зал 4 средний Хатха йога
Т 16:30-18:00 Сабаров Алексей Зал 4 очень легкий Йога для людей с ДЦП
отмена до сентября
Б 16:30-18:00 Егорова Наталья Зал 1 средний Хатха йога
отмена до середины октября
Т 17:00-18:30 Иванова Элина Зал 2 легкий Йога критического выравнивания
с 23.07 до 13.08 отмена
Т 17:00-18:00 Евмененко Екатерина Зал Танцы легкий Восточные танцы
отмена до сентября
Т 17:00-19:00 Елисеев Вадим Зал 3 средний Айкидо Айкикай (детская группа)
отмена до сентября
Б 17:30-19:00 Амбург Мария Зал 4 легкий Йога критического выравнивания
30 июля, 6,13 августа отмена
Б 17:30-18:30 Смоловой Юрий Зал 2 легкий Сукшма-вьяяма
отмена до сентября
Б 18:00-19:30 Хуснуллин Камиль Зал 1 средний Хатха йога
30.07 отмена
Т 18:00-19:00 Евмененко Екатерина Зал Танцы легкий Восточные танцы
отмена до сентября
Б 18:30-20:45 Долбышев Игорь Зал 3 сложный Хатха йога
отмена до сентября
Б 18:30-19:30 Рерих Ванесса Зал 2 легкий Йога-нидра и тратака
отмена до сентября
Т 18:45-20:15 Пименова Юлия Зал 2 легкий Прана-йога
Б 19:00-20:30 Барсуков Павел Зал 4 легкий Йога критического выравнивания
23,30 июля, 6 августа отмена
Б 19:30-20:30 Рерих Ванесса Зал 2 легкий Основы медитативных практик
отмена до сентября

Воскресенье

Т 09:00-10:20 Никулин Антон Зал 3 средний Йога индийского танца (Бхаратанатьям)
отмена до октября; для продолжающих;
Б 09:30-12:15 Ежова Юлия Зал 5 средний Гималайская йога. Пранаяма и медитация
отмена до сентября
Т 09:30-11:00 Стрельцова Елена Зал 5 легкий Хатха йога
Б 09:30-11:45 Ильмарк Самир Зал 1 средний Хатха йога
Б 10:00-11:30 Талалаев Александр Зал 4 легкий Прана-йога
31.07 Болдина Вероника, 7.08 Воловник Ирина
Б 10:00-12:00 Бородиновская Алёна Зал 3 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
Т 10:20-12:20 Никулин Антон Зал 3 средний Йога критического выравнивания
2 ступень; только для продолжающих!
Т 11:00-13:00 Долбышев Игорь Зал 5 средний Хатха йога
31.07 отмена
Б 11:30-13:00 Семистрельная Мария Зал 4 очень легкий Йога для беременных
во 2 зале в дни,свободные от семинаров
Б 12:00-13:45 Моспанова Светлана Зал 1 легкий Хатха йога
7.08 Гаевская Алла, 14.08 Талалаев Александр
Т 12:15-14:15 Галаев Михаил Зал 2 средний Прана-йога
временно Блиновский Кирилл
Б 12:15-14:15 Силков Юрий Зал 3 средний Хатха йога
31 июля Якимова Евгения
Т 12:20-14:20 Никулин Антон Зал 3 легкий Йога критического выравнивания
1 ступень
Б 13:00-15:00 Карпинский Владимир Зал 4 легкий Шивананда-йога
во 2 зале в дни, свободные от семинаров
Т 13:15-15:00 Болдина Вероника Зал 5 легкий Прана-йога
7,14,21 августа Литвинова Людмила
Б 13:30-15:15 Павлова Елена Зал 5 средний Хатха йога
Б 14:00-15:45 Моспанова Светлана Зал 1 легкий Хатха йога
7.08 Гаевская Алла, 14.08 Талалаев Александр
Т 14:30-16:30 Воробьева Мария Зал 3 средний Хатха йога
с 24 июля до 14 августа Тихонова Елизавета
Б 14:30-16:00 Смоловой Юрий Зал 3 средний Хатха йога
Т 14:30-16:00 Иванова Элина Зал 2 легкий Йога критического выравнивания
до 14 августа отмена
Б 15:00-16:30 Силков Юрий Зал 4 легкий Йогатерапия
31 июля Якимова Евгения
Т 15:00-17:00 Ян Анна Зал 5 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
Б 15:30-17:00 Златкин Роман Зал 5 очень легкий Йога по методу Виктора Бойко
.
Т 16:00-17:45 Джамбинова Марина Зал 2 очень легкий Йогатерапия
24,31 июля Пименова Юлия
Б 16:00-17:30 Цугуй Максим Зал 1 средний Универсальная йога
с 24.07 до 21.08 Цугуй Ольга, 28.08, 4.09 отмена
Б 16:00-17:30 Смоловой Юрий Зал 3 легкий Хатха йога
Т 16:30-18:00 Мариева Наташа Зал 3 легкий Хатха йога
Б 17:30-19:00 Прокошев Игорь Зал 5 средний Хатха йога
до 28.08 отмена
Б 17:30-18:30 Смоловой Юрий Зал 3 легкий Сукшма-вьяяма
отмена до сентября
Т 18:00-19:30 Пименова Юлия Зал 5 средний Прана-йога
Б 18:00-19:30 Вокач Елена Зал 1 легкий Хатха йога
до 14.08 отмена, 28.08 во 2 зале
Б 18:30-20:00 Семистрельная Мария Зал 4 очень легкий Йогатерапия для женщин
Б 18:30-19:30 Рерих Ванесса Зал 3 легкий Йога-нидра и тратака
отмена до сентября
© Центр йоги Прана