Об уровнях сложности

Понедельник

Б 06:45-09:15 Смиркин Александр Зал 2 все желающие Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
3,10 ноября отмена
Б 07:00-08:30 Титов Александр Зал 3 средний Хатха йога
27.10 Ильмарк Самир
Т 07:00-08:40 Якимова Евгения Зал 2 средний Хатха йога
3.11, 10.11 отмена
Б 07:30-09:00 Никулочкина Галина Зал 4 легкий Прана-йога
3.11 в 13:30!
Т 07:30-09:00 Максимова Мария Зал 3 легкий Прана-йога
3.11 отмена
Б 08:00-09:30 Шелковина Юлия Зал 1 легкий Прана-йога
Б 08:00-09:30 Цугуй Максим Зал 5 все желающие Универсальная йога
Т 08:00-09:30 Карпов Владислав Зал 5 легкий Прана-йога
3.11 отмена
Б 08:45-10:45 Долбышев Игорь Зал 3 средний Хатха йога
Т 08:45-10:45 Голованов Михаил Зал 4 средний Кундалини йога
3.11 отмена
Т 09:00-11:00 Стрельцова Елена Зал 2 легкий Прана-йога
3.11 отмена
Т 09:30-11:00 Иванова Элина Зал 5 очень легкий Йогатерапия по методу критического выравнивания
с 27.10 отмена занятия
Б 09:30-11:00 Никулочкина Галина Зал 4 легкий Прана-йога
3.11 в 13:30!
Б 10:00-11:45 Леви Наталия Зал 1 легкий Прана-йога
10.11 Акопова Анастасия
Т 10:00-11:30 Крикунова Ольга Зал 3 легкий Легкая йога
3.11 отмена; 10.11 Максимова Мария; в 1 зале в дни, свободные от семинаров
Т 11:00-12:45 Гаевская Алла Зал 2 средний Прана-йога
3.11 отмена
Б 11:15-13:15 Залогина Екатерина Зал 2 очень легкий Йогатерапия
Б 12:00-13:30 Руденький Влад Зал 1 легкий Прана-йога
Т 12:00-13:30 Литвинова Людмила Зал 3 легкий Прана-йога
3.11 отмена
Б 12:00-13:30 Филиппова Кристина Зал 3 очень легкий Первые шаги в йоге
Б 12:45-14:15 Полозенко Мария Зал 4 легкий Йога критического выравнивания
3.11 Малкова Мария
Т 13:00-14:30 Тихонова Алена Зал 5 легкий Прана-йога
3.11 отмена
Т 13:00-14:45 Беляев Дмитрий Зал 2 средний Хатха йога
3.11 отмена
Б 13:30-15:30 Стрельцова Елена Зал 1 легкий Йога для людей старшего возраста
3 ноября отмена
Б 13:30-14:30 Филиппова Кристина Зал 2 легкий Прана-йога
Б 14:30-16:00 Филиппова Кристина Зал 2 средний Прана-йога
временно отмена
Б 14:30-16:00 Талалаев Александр Зал 4 легкий Прана-йога
Т 15:00-16:30 Литвинова Людмила Зал 2 средний Прана-йога
3.11 отмена
Б 15:30-17:00 Губарева Ирина Зал 3 легкий Хатха йога
Т 16:00-17:00 Анашкина Елена Зал Танцы легкий Танец живота
3.11 отмена
Т 16:00-17:00 Акматов-Бекембаев Рустам Зал 3 средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
3.11 отмена
Б 16:00-17:30 Моспанова Светлана Зал 4 легкий Прана-йога
Б 16:00-17:30 Шелковина Юлия Зал 2 очень легкий Йогатерапия
Т 16:15-17:15 Коренева Анна Зал 5 очень легкий Детская йога
5-7 лет; 3.11 отмена
Б 16:30-18:15 Титов Александр Зал 5 средний Хатха йога
27.10 ОТМЕНА!
Т 16:45-18:15 Сибирцева Анна Зал 4 очень легкий Йогатерапия для женщин
3.11 отмена
Б 17:00-18:30 Силков Юрий Зал 1 средний Хатха йога
3,10 ноября Якимова Евгения
Т 17:00-18:00 Акматов-Бекембаев Рустам Зал 3 средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
3.11 отмена
Т 17:15-18:30 Коренева Анна Зал 5 очень легкий Детская йога
8-12 лет; 3.11 отмена
Б 17:30-19:00 Шакурова Марина Зал 2 легкий Йога для беременных
20,27 октября Бурмистрова Мария
Т 17:30-19:00 Павлова Анастасия Зал 2 средний Прана-йога
с 27.10 легкий уровень; 3.11 отмена
Б 18:00-19:30 Рязанцева Виктория Зал 4 средний Хатха йога
Б 18:30-20:00 Вокач Елена Зал 5 легкий Универсальная йога
Т 18:30-20:00 Цугуй Максим Зал 4 все желающие Универсальная йога
временно в 6 зале; 3.11 отмена
Т 18:30-20:00 Сибирцева Анна Зал 3 очень легкий Йога для беременных
3.11 отмена
Б 18:45-20:15 Чудакова Дарья Зал 3 очень легкий Первые шаги в йоге
27.10 Леви Наталия
Т 18:45-20:15 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
3.11 отмена; методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Б 18:50-20:30 Силков Юрий Зал 1 легкий Йогатерапия
3.11 в 15:30! 10.11 Якимова Евгения
Б 19:00-20:45 Кравец Алексей Зал 2 средний Хатха йога
27.10,10.11 Дворцова Наталья; 3.11 отмена
Т 19:00-20:30 Смоловой Юрий Зал 5 легкий Хатха йога
3.11 отмена
Т 19:00-20:45 Беляев Дмитрий Зал 2 средний Хатха йога
3.11 отмена
Б 20:00-21:30 Амбург (Малкова) Мария Зал 5 легкий Йога критического выравнивания
с 27 октября!
Т 20:00-21:30 Никулин Антон Зал 3 средний Хатха йога
3.11 отмена
Т 20:15-21:45 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
3.11 отмена; по методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Б 20:15-22:00 Демин Дмитрий Зал 3 средний Прана-йога
Т 20:30-22:00 Смоловой Юрий Зал 5 средний Хатха йога
с 27.10 до 21:30 Пранавьяямы и бандхи; 3.11 отмена
Б 20:30-22:30 Смиркин Александр Зал 1 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
3,10 ноября отмена
Б 20:30-22:15 Любомирская Ольга Зал 4 легкий Хатха йога
20,27 октября Миронова Антонина
Б 20:45-23:15 Кравец Алексей Зал 2 легкий Хатха йога
27.10,10.11 Дворцова Наталья; 3.11 отмена
Т 21:30-22:45 Никулин Антон Зал 3 легкий Йога-нидра
3.11 отмена

Вторник

Б 06:45-09:45 Ланин Леонид Зал 2 любой уровень Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Т 07:00-08:45 Никулочкина Галина Зал 3 средний Прана-йога
4.11 отмена;
Б 07:00-08:30 Лобутева (Князятова) Анна Зал 3 средний Прана-йога
с 30.09 до. 28.10 Ильмарк Самир
Т 07:00-09:00 Никулин Антон Зал 2 средний Хатха йога
4.11 отмена;
Т 07:15-08:45 Пименова Юлия Зал Танцы легкий Прана-йога
21,28 октября в 7:30 Максимова Мария; 4.11 отмена;
Т 08:00-09:30 Корнилова Анна Зал 5 средний Прана-йога
4.11 Отмена
Б 08:00-09:30 Цугуй Ольга Зал 1 все желающие Универсальная йога
Т 08:00-09:30 Амбург (Малкова) Мария Зал 4 легкий Йога критического выравнивания
с 28 октября!
Б 08:30-10:30 Долбышев Игорь Зал 3 легкий Хатха йога
Б 09:00-10:30 Журавлева Олеся Зал 5 легкий Прана-йога
21,28 октября Леви Наталия
Т 09:15-10:45 Никулин Антон Зал 2 легкий Хатха йога
4.11 отмена; метод критического выравнивания, 1 ступень
Б 09:30-11:30 Чернушич Оксана Зал 1 легкий Хатха йога
Т 09:30-11:00 Артисевич Светлана Зал 5 легкий Прана-йога
4.11 отмена;
Т 10:00-11:45 Кулик Елена Зал 3 легкий Хатха йога
4.11 отмена; в 1 зале в дни, свободные от семинаров
Б 10:30-12:15 Видавская Александра Зал 4 легкий Универсальная йога
21,28 октября Цугуй Ольга
Т 11:00-12:30 Жилкина Диана Зал 2 легкий Женское здоровье
28.10 Моспанова Светлана; 4.11 отмена;
Б 11:00-13:00 Залогина Екатерина Зал 3 средний Хатха йога
временно замена Колесникова Елена
Т 11:00-12:31 Рязанцева Виктория Зал 5 легкий Хатха йога
4.11 отмена;
Т 11:00-12:00 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Пилатес
4.11 отмена;
Б 12:00-14:00 Любомирская Ольга Зал 1 средний Хатха йога
Т 12:00-13:45 Леви Наталия Зал 3 легкий Прана-йога
4.11 отмена; 11.11 Акопова Анастасия
Т 12:00-13:00 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Боди-балет
станок; 4.11 отмена;
Б 12:30-14:30 Чернушич Оксана Зал 4 легкий Хатха йога
Б 13:00-14:30 Зайцев Леонид Зал 3 легкий Пилатес
Б 13:00-14:30 Талалаев Александр Зал 5 легкий Прана-йога
Т 13:00-14:00 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Боди-балет
растяжка; 4.11 отмена;
Т 13:00-14:30 Моспанова Светлана Зал 2 легкий Прана-йога
4.11 отмена;
Т 13:30-15:00 Акопова Анастасия Зал 5 легкий Прана-йога
4.11 отмена;
Б 14:15-15:45 Семистрельная Мария Зал 2 очень легкий Йога для беременных
Б 14:30-16:00 Якимова Евгения Зал 3 легкий Йогатерапия
Б 14:30-16:00 Павлова Елена Зал 1 средний Хатха йога
Б 14:30-16:00 Талакуева Елена Зал 4 легкий Йога Айенгара
Т 15:00-16:30 Колесникова Елена Зал 2 легкий Прана-йога
4.11 отмена;
Т 15:30-17:00 Кравец Алексей Зал 5 легкий Хатха йога
28.10,11.11 Сафонова Елена; 4.11 отмена
Т 16:00-17:00 Акматов-Бекембаев Рустам Зал Танцы средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
4.11 отмена;
Т 16:00-17:00 Елисеев Вадим Зал 3 средний Айкидо Айкикай (детская группа)
5-7 лет; 4.11 отмена;
Б 16:00-17:30 Чудакова Дарья Зал 1 средний Хатха йога
28.10 Моспанова Светлана
Б 16:15-18:00 Якимова Евгения Зал 2 легкий Хатха йога
Б 16:15-17:45 Иванов Глеб Зал 4 средний Айкидо Айкикай (детская группа)
28 октября отмена! с 6 лет
Т 16:30-18:00 Блиновский Кирилл Зал 4 легкий Прана-йога
4.11 отмена;
Б 16:30-18:00 Власов Моисей Зал 5 легкий Прана-йога
Т 16:30-18:15 Стрельцова Елена Зал 2 легкий Йога для людей старшего возраста
21 октября отмена!4.11 отмена;
Б 16:45-18:45 Ковалькова Татьяна Зал 3 средний Хатха йога
Т 17:00-18:30 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
4.11 отмена; по методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Т 17:00-18:30 Елисеев Вадим Зал 3 средний Айкидо Айкикай (детская группа)
9-14 лет; 4.11 отмена;
Т 17:00-18:00 Акматов-Бекембаев Рустам Зал Танцы средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
4.11 отмена;
Б 17:30-18:30 Егоршина Алёна Зал 1 очень легкий Детская йога
замена Яковенко Ирина; 6-11 лет
Б 17:45-19:15 Шелковина Юлия Зал 4 средний Прана-йога
Т 18:00-20:00 Долбышев Игорь Зал 5 средний Хатха йога
4.11 отмена;
Б 18:00-19:30 Кравец Алексей Зал 2 легкий Хатха йога
28.10,11.11 Руденький Влад; 4.11 отмена
Б 18:15-20:00 Осокина Марина Зал 5 средний Универсальная йога
Т 18:30-20:00 Павлова Анастасия Зал 4 легкий Прана-йога
4.11 отмена;
Б 18:45-20:30 Гаевская Алла Зал 1 легкий Прана-йога
Т 18:45-20:15 Слиньков Игорь Зал 2 очень легкий Первые шаги в йоге
4.11 отмена;
Т 18:45-20:15 Смоловой Юрий Зал 3 легкий Хатха йога
4.11 отмена;
Т 19:00-20:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Латина Соло
4.11 отмена;
Б 19:00-20:45 Буланова Ольга Зал 3 средний Прана-йога
с 28.10 до 25.11 Зайцев Владимир
Т 19:00-20:30 Демин Дмитрий Зал 1 средний Прана-йога
4.11 отмена
Б 19:15-20:45 Рыжкова Татьяна Зал 4 легкий Терапевтическая группа по методу Айенгара
Б 19:45-21:45 Галаев Михаил Зал 2 средний Прана-йога
Т 20:00-21:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Бачата
4.11 отмена;
Т 20:00-22:00 Смиркин Александр Зал 5 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
4.11 отмена;
Б 20:00-21:45 Вокач Елена Зал 5 легкий Универсальная йога
Т 20:15-21:45 Егорова Наталья Зал 4 средний Хатха йога
до 4 ноября отмена
Т 20:30-22:00 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
4.11 отмена; по методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Т 20:30-22:00 Рязанцева Виктория Зал 2 средний Хатха йога
4.11 отмена;
Б 20:30-22:30 Ильмарк Самир Зал 1 средний Хатха йога
Б 20:45-23:15 Кравец Алексей Зал 3 легкий Хатха йога
28.10,11.11 Гаевская Алла; 4.11 отмена
Б 20:45-22:45 Голованов Михаил Зал 4 средний Кундалини йога
Т 21:00-22:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Сальса
4.11 отмена;

Среда

Б 06:45-09:45 Ланин Леонид Зал 2 любой уровень Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Т 07:00-08:40 Якимова Евгения Зал 2 средний Хатха йога
12.11 отмена
Т 07:00-09:00 Никулин Антон Зал 5 средний Введение в Пранаяму
в 1 зале в дни, свободные от семинаров
Б 07:00-08:30 Титов Александр Зал 3 средний Хатха йога
29.10 Ильмарк Самир
Т 07:30-09:00 Максимова Мария Зал 3 легкий Прана-йога
Т 08:00-09:30 Карпов Владислав Зал 4 легкий Прана-йога
Б 08:00-09:30 Молодыка Сергей Зал 5 легкий Даосская йога в традиции илицюань
Б 08:00-09:30 Кузнецова Виталина Зал 1 средний Прана-йога
Б 08:45-10:45 Долбышев Игорь Зал 3 средний Хатха йога
Б 09:00-10:30 Амбург (Малкова) Мария Зал 4 легкий Йога критического выравнивания
с 29 октября!
Т 09:00-11:00 Стрельцова Елена Зал 2 средний Прана-йога
Т 09:15-10:45 Никулин Антон Зал 5 легкий Хатха йога
метод критического выравнивания, 1 ступень;
Б 09:30-11:15 Леви Наталия Зал 1 легкий Прана-йога
5,12 ноября Акопова Анастасия
Б 10:00-12:00 Шакурова Марина Зал 2 легкий Женское здоровье
временно замена Сибирцева Анна
Т 10:00-11:30 Крикунова Ольга Зал 3 легкий Легкая йога
5.11 Максимова Мария; в 1 зале в дни, свободные от семинаров
Т 11:00-12:45 Гаевская Алла Зал 2 средний Прана-йога
Б 11:15-13:15 Залогина Екатерина Зал 4 очень легкий Йогатерапия
Б 11:30-13:00 Верба Ольга Зал 3 очень легкий Йога для беременных
Б 12:00-13:30 Руденький Влад Зал 1 средний Прана-йога
Б 12:00-13:30 Филиппова Кристина Зал 2 очень легкий Первые шаги в йоге
Т 12:00-13:30 Литвинова Людмила Зал 3 легкий Прана-йога
Б 13:00-15:00 Карпинский Владимир Зал 5 легкий Шивананда-йога
Т 13:00-14:30 Тихонова Алена Зал 5 легкий Прана-йога
Т 13:00-14:45 Беляев Дмитрий Зал 2 средний Хатха йога
Б 13:30-14:30 Филиппова Кристина Зал 2 легкий Прана-йога
Б 13:30-15:30 Стрельцова Елена Зал 3 легкий Йога для людей старшего возраста
Б 13:30-15:00 Лукашевская (Дельнова) Елена Зал 1 средний Хатха йога
Б 14:30-16:00 Иванова Элина Зал 4 очень легкий Йогатерапия по методу критического выравнивания
Б 14:30-16:00 Филиппова Кристина Зал 2 средний Прана-йога
временно отмена
Б 15:00-16:30 Чудакова Дарья Зал 1 средний Прана-йога
Т 15:00-16:30 Литвинова Людмила Зал 2 средний Прана-йога
Б 15:30-17:00 Губарева Ирина Зал 3 легкий Хатха йога
Б 16:00-17:30 Шелковина Юлия Зал 2 очень легкий Йогатерапия
Т 16:00-17:00 Акматов-Бекембаев Рустам Зал 3 легкий Айкидо Ёсинкан (детская группа)
Б 16:00-17:30 Моспанова Светлана Зал 4 легкий Прана-йога
Т 16:30-18:00 Кравец Алексей Зал 5 легкий Хатха йога
29.10,5.11,12.11 Сафонова Елена
Т 16:45-18:15 Болдина Вероника Зал 2 легкий Прана-йога
15.10 в 4 зале
Б 17:00-18:45 Смирнов Кирилл Зал 3 легкий Практические занятия по тайскому массажу
Т 17:00-18:00 Акматов-Бекембаев Рустам Зал 3 средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
Б 17:00-18:30 Воронова Наталья Зал 1 легкий Хатха йога
Б 17:00-18:30 Товт Анна Зал 5 средний Хатха йога
29 октября занятие возобновляется!
Т 17:00-18:00 Гурьева Полина Зал Танцы легкий Contemporary dance (модерн)
Т 17:30-19:00 Павлова Анастасия Зал 1 средний Прана-йога
с 29.10 легкий уровень
Б 17:30-19:00 Силков Юрий Зал 2 средний Хатха йога
29.10,5.11 Якимова Евгения
Б 17:45-19:25 Полозенко Мария Зал 4 очень легкий Йога критического выравнивания
5.11 йога Айенгара Тимченко Татьяна
Т 18:00-19:00 Гурьева Полина Зал Танцы легкий Contemporary dance (модерн)
Т 18:15-19:45 Миронова -Тихомирова Антонина Зал 4 средний Универсальная йога
Б 18:30-20:00 Вокач Елена Зал 5 легкий Универсальная йога для начинающих
Т 18:30-20:00 Сибирцева Анна Зал 2 очень легкий Йога для беременных
Т 18:30-20:00 Губарева Ирина Зал 5 легкий Хатха йога
Б 18:45-20:15 Чудакова Дарья Зал 3 очень легкий Первые шаги в йоге
Т 18:45-20:15 Кочергина Марина Зал 3 легкий Йога критического выравнивания
Б 18:45-20:30 Зайцев Владимир Зал 1 средний Прана-йога
Т 19:00-20:45 Беляев Дмитрий Зал 1 средний Хатха йога
Б 19:00-20:30 Кравец Алексей Зал 2 средний Хатха йога
29.10,5.11,12.11 Стрельцова Елена
Т 19:00-20:00 Убальдо Сардуи Зал Танцы легкий Сальса
Б 19:25-20:45 Силков Юрий Зал 4 легкий Йогатерапия
29.10,5.11 Якимова Евгения
Т 19:45-21:15 Миронова -Тихомирова Антонина Зал 4 средний Универсальная йога
Т 20:00-22:00 Кравцова Анна Зал 5 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
Т 20:00-21:00 Убальдо Сардуи Зал Танцы легкий Зумба
Т 20:00-21:30 Никулин Антон Зал 2 легкий Хатха йога
Б 20:00-21:45 Вокач Елена Зал 5 легкий Универсальная йога
Т 20:00-21:30 Яровая Виктория Зал Живопись легкий Йога голоса
Б 20:15-22:15 Галаев Михаил Зал 3 средний Прана-йога
Б 20:30-22:00 Дворцова Наталья Зал 1 очень легкий Йогатерапия
Б 20:30-22:15 Долбышев Игорь Зал 2 средний Хатха йога
Б 20:45-23:15 Кравец Алексей Зал 4 легкий Хатха йога
29.10,5.11,12.11 до 22:30 Стрельцова Елена
Т 21:00-22:00 Убальдо Сардуи Зал Танцы легкий Реггетон
временно отмена занятия
Т 21:30-22:45 Никулин Антон Зал 2 легкий Йога-нидра

Четверг

Б 06:45-09:15 Смиркин Александр Зал 2 все желающие Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
6 ноября отмена
Т 07:00-09:00 Никулин Антон Зал 2 средний Хатха йога
Т 07:00-08:45 Никулочкина Галина Зал 3 средний Прана-йога
Б 07:00-08:30 Лобутева (Князятова) Анна Зал 3 средний Прана-йога
Т 07:15-08:45 Пименова Юлия Зал Танцы легкий Прана-йога
30.10 Якимова Евгения
Б 07:45-09:30 Шелковина Юлия Зал 1 легкий Прана-йога
Б 08:00-09:30 Цугуй Ольга Зал 4 все желающие Универсальная йога
Т 08:00-09:30 Иванова Элина Зал 5 легкий Йога критического выравнивания
с 30 октября Амбург (Малкова) Мария
Б 08:30-10:30 Долбышев Игорь Зал 3 легкий Хатха йога
Б 09:00-10:30 Журавлева Олеся Зал 5 легкий Прана-йога
23,30 октября Леви Наталия
Т 09:15-10:45 Никулин Антон Зал 2 легкий Хатха йога
метод критического выравнивания, 1 ступень; в 1 зале в дни, свободные от семинаров;
Б 09:30-11:00 Никулочкина Галина Зал 2 легкий Прана-йога
Т 09:30-11:00 Артисевич Светлана Зал 5 легкий Прана-йога
Т 10:00-11:45 Кулик Елена Зал 3 легкий Хатха йога
в 1 зале в дни, свободные от семинаров
Б 10:30-12:15 Видавская Александра Зал 1 легкий Универсальная йога
Б 10:45-12:15 Полозенко Мария Зал 4 легкий Йога критического выравнивания
6.11 Малкова Мария
Т 11:00-12:30 Рязанцева Виктория Зал 5 легкий Хатха йога
Т 11:00-12:00 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Пилатес
до 15.10 отмена
Т 11:00-12:30 Жилкина Диана Зал 2 очень легкий Женское здоровье
с 30 октября
Б 11:00-13:00 Залогина Екатерина Зал 3 средний Хатха йога
временно замена Колесникова Елена
Т 12:00-13:45 Леви Наталия Зал 3 легкий Прана-йога
6,13 ноября Акопова Анастасия
Т 12:00-13:00 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Боди-балет
до 15.10 Макшанцева Марианна; партер;
Б 12:15-13:45 Скрябина Елизавета Зал 4 легкий Прана-йога
Т 13:00-14:30 Моспанова Светлана Зал 2 легкий Прана-йога
Б 13:00-14:30 Зайцев Леонид Зал 1 легкий Пилатес
Т 13:00-14:00 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Боди-балет
до 15.10 Макшанцева Марианна; растяжка;
Б 13:00-14:30 Талалаев Александр Зал 3 легкий Прана-йога
Т 14:00-15:30 Дьякова Ольга Зал 4 средний Хатха йога
9,23 октября отмена
Б 14:15-15:45 Семистрельная Мария Зал 2 очень легкий Йога для беременных
Б 14:30-16:00 Павлова Елена Зал 1 средний Хатха йога
Б 14:30-16:00 Якимова Евгения Зал 3 легкий Йогатерапия
6.11 отмена
Б 14:45-16:15 Талалаев Александр Зал 4 легкий Прана-йога
Т 15:00-16:30 Колесникова Елена Зал 2 легкий Прана-йога
Т 16:00-17:00 Елисеев Вадим Зал 3 легкий Айкидо Айкикай (детская группа)
5-7 лет
Б 16:00-17:30 Чудакова Дарья Зал 1 средний Хатха йога
Т 16:00-17:00 Акматов-Бекембаев Рустам Зал Танцы средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
Т 16:15-17:15 Коренева Анна Зал 4 очень легкий Детская йога
5-7 лет
Б 16:15-18:00 Якимова Евгения Зал 2 легкий Прана-йога
6.11 Гаевская Алла
Б 16:30-18:00 Иванов Глеб Зал 4 средний Айкидо Айкикай (детская группа)
до 30 октября отмена! с 6 лет
Т 16:30-18:15 Стрельцова Елена Зал 5 легкий Йога для людей старшего возраста
23 октября отмена
Б 16:30-17:30 Егоршина Алёна Зал 5 очень легкий Детская йога
замена Яковенко Ирина; 6-11 лет
Б 16:45-18:45 Ковалькова Татьяна Зал 3 средний Хатха йога
Т 17:00-18:00 Елисеев Вадим Зал 3 средний Айкидо Айкикай (детская группа)
9-14 лет
Т 17:00-18:30 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
по методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Т 17:15-18:30 Коренева Анна Зал 4 очень легкий Детская йога
8-11 лет
Т 18:00-19:30 Демин Дмитрий Зал 2 легкий Йогатерапия
Т 18:00-19:30 Никулин Антон Зал 3 легкий Практика пранаямы и мантры
Т 18:15-20:15 Долбышев Игорь Зал 5 средний Хатха йога
Б 18:30-20:15 Петер Наталья Зал 5 легкий Универсальная йога
Т 18:30-20:00 Павлова Анастасия Зал 4 легкий Прана-йога
Б 18:40-20:45 Куликов Александр Зал 2 средний Кундалини йога
Б 18:45-20:30 Гаевская Алла Зал 1 легкий Прана-йога
Т 18:45-20:15 Слиньков Игорь Зал 1 очень легкий Первые шаги в йоге
Б 18:45-20:15 Рыжкова Татьяна Зал 4 средний Йога Айенгара
Б 19:00-20:45 Буланова Ольга Зал 3 средний Прана-йога
с 23.10 до 27.11 Зайцев Владимир
Т 19:00-20:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Вальс, танго
Т 19:30-21:00 Никулин Антон Зал 3 легкий Йога критического выравнивания
Т 19:45-21:45 Галаев Михаил Зал 2 средний Прана-йога
Т 20:00-21:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Бачата
Т 20:00-21:30 Цугуй Максим Зал 4 все желающие Универсальная йога
Б 20:15-22:15 Чурбанов Александр Зал 5 средний Универсальная йога
Т 20:15-21:45 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
по методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Б 20:15-21:45 Рыжкова Татьяна Зал 4 легкий Терапевтическая группа по методу Айенгара
Т 20:15-21:45 Егорова Наталья Зал 5 средний Хатха йога
до 30 октября отмена
Б 20:30-22:30 Смиркин Александр Зал 1 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
6 ноября отмена
Б 20:45-22:30 Демин Дмитрий Зал 3 средний Прана-йога
Т 21:00-22:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Латинская программа
Б 21:15-23:30 Куликов Александр Зал 2 средний Кундалини йога

Пятница

Б 06:45-09:45 Ланин Леонид Зал 2 любой уровень Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Т 07:00-08:40 Якимова Евгения Зал 2 средний Хатха йога
7.11 отмена
Б 07:00-08:30 Титов Александр Зал 3 средний Хатха йога
24.10,31.10 в 7:15 Ильмарк Самир
Б 07:15-09:00 Ильмарк Самир Зал 1 средний Хатха йога
Т 07:30-09:00 Максимова Мария Зал 3 легкий Прана-йога
Б 07:30-09:00 Никулочкина Галина Зал 4 легкий Прана-йога
Б 08:00-09:30 Цугуй Максим Зал 5 все желающие Универсальная йога
Т 08:00-09:45 Корнилова Анна Зал 5 средний Прана-йога
Б 08:45-10:45 Долбышев Игорь Зал 3 средний Хатха йога
Б 09:00-10:30 Амбург (Малкова) Мария Зал 4 легкий Йога критического выравнивания
с 31 октября !
Т 09:00-11:00 Стрельцова Елена Зал 2 средний Прана-йога
Б 09:30-11:15 Леви Наталия Зал 5 легкий Прана-йога
7,14 ноября Акопова Анастасия
Б 10:00-12:00 Чернушич Оксана Зал 2 легкий Хатха йога
Б 10:00-12:00 Шакурова Марина Зал 1 легкий Женское здоровье
временно замена Сибирцева Анна
Т 10:00-11:30 Колесникова Елена Зал 4 легкий Прана-йога
Т 11:00-12:45 Гаевская Алла Зал 2 средний Прана-йога
Т 11:00-12:30 Жилкина Диана Зал 5 легкий Женское здоровье
с 31.10 занятие переносится на четверг!
Т 11:00-12:00 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Пилатес
отмена занятия
Б 11:15-13:15 Залогина Екатерина Зал 4 очень легкий Йогатерапия
Т 12:00-13:00 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Боди-балет
17.10 Макшанцева Марианна; с 24.10 отмена занятия
Т 12:00-13:30 Литвинова Людмила Зал 3 легкий Прана-йога
17 и 24 октября Никулочкина Галина;
Б 12:00-13:30 Филиппова Кристина Зал 3 очень легкий Первые шаги в йоге
Б 12:00-13:30 Руденький Влад Зал 5 легкий Прана-йога
Б 12:00-13:30 Верба Ольга Зал 1 очень легкий Йога для беременных
Б 12:00-14:00 Любомирская Ольга Зал 2 средний Хатха йога
Т 13:00-14:45 Беляев Дмитрий Зал 2 средний Хатха йога
Т 13:00-14:00 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Боди-балет
17.10 Макшанцева марианна, с 24.10 отмена занятия
Б 13:30-15:30 Чернушич Оксана Зал 5 легкий Хатха йога
Т 13:30-15:00 Акопова Анастасия Зал 4 легкий Прана-йога
Б 13:30-14:30 Филиппова Кристина Зал 4 легкий Прана-йога
Б 13:30-15:15 Лукашевская (Дельнова) Елена Зал 1 средний Хатха йога
с 14 ноября!
Б 13:30-15:30 Стрельцова Елена Зал 3 легкий Йога для людей старшего возраста
Т 14:00-15:30 Болдина Вероника Зал 3 легкий Прана-йога
17,24 октября отмена
Б 14:30-16:00 Филиппова Кристина Зал 4 средний Прана-йога
временно отмена
Б 14:45-16:15 Талакуева Елена Зал 2 легкий Йога Айенгара
Т 15:00-16:30 Литвинова Людмила Зал 5 средний Прана-йога
17.10 Никулочкина Галина; 24.10 Скрябина Елизавета
Б 15:15-16:45 Чудакова Дарья Зал 1 средний Прана-йога
Т 15:30-17:00 Тамарина Валентина Зал 2 средний Прана-йога
Т 15:30-17:00 Кравец Алексей Зал 4 легкий Хатха йога
31.10,7.11 Болдина Вероника
Б 15:30-17:00 Губарева Ирина Зал 3 легкий Хатха йога
Т 16:00-17:00 Акматов-Бекембаев Рустам Зал 3 средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
Б 16:30-18:00 Власов Моисей Зал 5 легкий Прана-йога
Т 16:45-18:15 Сибирцева Анна Зал 5 очень легкий Йогатерапия для женщин
31.10 Бурмистрова Мария
Б 16:45-18:30 Титов Александр Зал 1 средний Хатха йога
31.10 отмена
Т 17:00-18:30 Демин Дмитрий Зал 1 легкий Прана-йога
Т 17:00-18:00 Акматов-Бекембаев Рустам Зал 3 средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
Б 17:00-18:30 Силков Юрий Зал 3 средний Хатха йога
31.10 Якимова Евгения; 7.11 Ильмарк Самир
Т 17:15-18:45 Тамарина Валентина Зал 2 средний Прана-йога
Б 17:45-19:15 Шелковина Юлия Зал 4 средний Прана-йога
Б 18:00-19:30 Любомирская Ольга Зал 2 очень легкий Йогатерапия
Б 18:15-19:45 Осокина Марина Зал 5 средний Универсальная йога
Т 18:15-19:45 Минаева Марина Зал 5 средний Универсальная йога
Б 18:30-20:30 Кравец Алексей Зал 1 средний Хатха йога
31.10,7.11 Дворцова Наталья
Т 18:45-20:15 Беляев Дмитрий Зал 2 легкий Хатха йога
Т 18:45-20:15 Демин Дмитрий Зал 1 средний Прана-йога
Б 18:45-20:15 Чудакова Дарья Зал 3 очень легкий Первые шаги в йоге
Т 19:00-20:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Латина Соло
Т 19:00-20:30 Смоловой Юрий Зал 3 легкий Хатха йога
Б 19:15-21:00 Смиркин Александр Зал 4 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
31.10, 7.11 отмена
Б 19:30-21:00 Любомирская Ольга Зал 2 легкий Хатха йога
Т 20:00-21:45 Минаева Марина Зал 5 средний Универсальная йога
Б 20:00-21:45 Титов Александр Зал 5 легкий Хатха йога
24,31 октября Колесникова Елена
Т 20:00-21:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Бачата
Т 20:15-21:45 Рязанцева Виктория Зал 2 средний Хатха йога
Б 20:15-22:15 Галаев Михаил Зал 3 средний Прана-йога
Т 20:30-21:30 Рерих Ванесса Зал 1 легкий Йога Нидра, тратака, основы медитативных практик
Б 20:30-22:45 Долбышев Игорь Зал 1 средний Хатха йога
Т 20:30-22:00 Смоловой Юрий Зал 4 средний Хатха йога
с 24.10 Пранавьяямы и бандхи
Т 21:00-22:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Сальса
Б 21:00-23:30 Кравец Алексей Зал 2 легкий Хатха йога
31.10,7.11 до 22:45 Дворцова Наталья

Суббота

Т 09:15-10:45 Дик Ульяна Зал 2 легкий ТриЙога
Б 09:30-11:30 Долбышев Игорь Зал 2 легкий Хатха йога
в 3 зале в дни, свободные от семинаров
Б 09:30-11:15 Лобутева (Князятова) Анна Зал 1 легкий Прана-йога
25.10 Корнилова Анна
Т 10:00-11:45 Губарева Ирина Зал Танцы легкий Хатха йога
Б 10:00-11:30 Чудакова Дарья Зал 5 средний Прана-йога
25.10 Джамбинова Марина
Б 10:30-12:00 Рыжкова Татьяна Зал 4 легкий Йога Айенгара
Т 10:45-12:15 Слиньков Игорь Зал 2 очень легкий Первые шаги в йоге
Т 11:00-13:00 Дворцова Наталья Зал 3 легкий Хатха йога
Б 11:30-13:30 Титов Александр Зал 1 средний Хатха йога
25 октября; 1 ноября Никулочкина Галина
Б 12:00-13:45 Демин Дмитрий Зал 2 средний Прана-йога
Б 12:00-13:45 Рыжкова Татьяна Зал 4 средний Йога Айенгара
Б 12:15-14:00 Миронова -Тихомирова Антонина Зал 5 средний Универсальная йога
Т 12:15-13:45 Слиньков Игорь Зал 2 легкий Хатха йога
в 1 зале в дни, свободные от семинаров; по методике А. Зенченко "Ишвара йога"
Т 12:30-13:30 Гурьева Полина Зал Танцы легкий Contemporary dance (модерн)
25.10 отмена!
Т 13:00-15:30 Ланин Леонид Зал 3 любой уровень Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Т 13:30-14:30 Гурьева Полина Зал Танцы легкий Contemporary dance (модерн)
25.10 отмена!
Б 13:30-15:00 Шакурова Марина Зал 1 очень легкий Йога для беременных
25.10 Сибирцева Анна
Б 13:45-15:30 Зайцев Владимир Зал 2 средний Прана-йога
25.10 Демин Дмитрий
Б 14:00-16:00 Видгоф Инна Зал 4 средний Йога-стрейчинг
Т 14:00-15:30 Цугуй Максим Зал 2 все желающие Универсальная йога
Б 14:30-16:30 Рышков Александр Зал 5 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
замена Федосов Евгений
Б 15:00-16:30 Павлова Анастасия Зал 1 легкий Прана-йога
Т 15:30-17:00 Дворцова Наталья Зал 3 очень легкий Йогатерапия
с 18 октября!
Б 15:30-17:30 Товт Анна Зал 2 средний Хатха йога
Т 15:30-17:00 Рязанцева Виктория Зал 2 средний Хатха йога
Б 16:00-17:30 Смоловой Юрий Зал 4 средний Хатха йога
Б 16:30-18:00 Егорова Наталья Зал 1 средний Хатха йога
до 1 ноября отмена
Т 17:00-18:30 Иванова Элина Зал 2 все желающие Йога критического выравнивания
Т 17:00-19:00 Елисеев Вадим Зал 3 средний Айкидо Айкикай (детская группа)
Б 17:30-18:30 Смоловой Юрий Зал 2 легкий Сукшма-вьяяма
25.10 отмена
Б 18:00-19:30 Прокошев Игорь Зал 4 средний Хатха йога
Б 18:30-19:30 Рерих Ванесса Зал 2 легкий Йога-нидра и тратака
29/01 в 1-ом зале
Б 18:30-20:45 Долбышев Игорь Зал 3 сложный Хатха йога
Б 19:30-20:30 Рерих Ванесса Зал 2 легкий Основы медитативных практик
29/01 в 1-ом зале

Воскресенье

Т 09:00-10:20 Никулин Антон Зал 3 средний Индийские танцы
2.11 отмена; Йога индийского танца Бхаратанатьям; начальный уровень;
Б 09:30-12:15 Ежова Юлия Зал 3 средний Гималайская йога. Пранаяма и медитация
Т 09:30-11:00 Стрельцова Елена Зал 5 средний Йога для людей старшего возраста
26.10, 2.11 отмена;
Б 09:30-11:45 Ильмарк Самир Зал 1 средний Хатха йога
Б 10:00-11:30 Талалаев Александр Зал 4 легкий Прана-йога
Т 10:20-12:20 Никулин Антон Зал 3 легкий Хатха йога
2.11 отмена; метод критического выравнивания,1 ступень
Т 11:00-13:00 Долбышев Игорь Зал 5 средний Хатха йога
2.11 отмена;
Б 11:00-13:00 Рышков Александр Зал 5 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
Т 11:00-12:30 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Боди-балет
2.11 отмена; партер; 16.11 в 4 зале
Б 11:30-13:00 Семистрельная Мария Зал 4 очень легкий Йога для беременных
во 2 зале в дни,свободные от семинаров
Б 12:00-13:45 Кулик Елена Зал 1 легкий Хатха йога
Б 12:15-14:15 Галаев Михаил Зал 3 средний Прана-йога
Т 12:20-14:20 Никулин Антон Зал 3 средний Хатха йога
2.11 отмена; метод критического выравнивания,2 ступень
Т 12:30-14:00 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Храмовые танцы
2.11 отмена; ; 16.11 в 4 зале
Т 12:30-14:30 Буланова Ольга Зал 2 сложный Прана-йога
с 26.10 по 23.11 Зайцев Владимир; 2.11 отмена; 16.11 в 6 зале
Б 13:00-15:00 Карпинский Владимир Зал 4 легкий Шивананда-йога
во 2 зале в дни, свободные от семинаров
Т 13:15-15:00 Крикунова Ольга Зал 5 все желающие Прана-йога
2.11 отмена; 9.11 Максимова Мария;
Б 13:30-15:15 Павлова Елена Зал 5 средний Хатха йога
Б 14:00-15:45 Моспанова Светлана Зал 1 легкий Хатха йога
Т 14:00-15:00 Анашкина Елена Зал Танцы легкий Танец живота
2.11 отмена; ; для начинающих; 16.11 в 4 зале
Т 14:30-16:00 Джамбинова Марина Зал 3 очень легкий Йогатерапия
2.11 отмена;
Б 14:30-16:00 Смоловой Юрий Зал 3 средний Хатха йога
Т 14:30-16:30 Силков Юрий Зал 2 средний Хатха йога
2.11 отмена; 9.11 Руденький Влад; 16.11 в 6 зале
Т 15:00-16:00 Анашкина Елена Зал Танцы легкий Танец живота
2.11 отмена; ; для продолжающих; 16.11 в 4 зале
Т 15:15-18:15 Ланин Леонид Зал 5 любой уровень Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
2.11 отмена;
Т 16:00-17:00 Анашкина Елена Зал Танцы легкий Танцевальный класс
с 26 октября отмена занятия
Т 16:00-17:30 Илюнина Светлана Зал 3 легкий Хатха йога
2.11 отмена;
Б 16:00-17:30 Смоловой Юрий Зал 4 легкий Хатха йога
в дни, свободные от семинаров во 2 зале;
Б 16:00-17:30 Цугуй Максим Зал 1 все желающие Универсальная йога
Б 16:30-18:30 Воронова Наталья Зал 3 легкий Хатха йога
Б 17:30-18:30 Смоловой Юрий Зал 4 легкий Сукшма-вьяяма
Б 17:30-19:30 Прокошев Игорь Зал 5 средний Хатха йога
Т 17:30-19:00 Иванова Элина Зал 2 любой уровень Йога критического выравнивания
2.11 отмена; ; 16.11 в 6 зале
Б 18:00-19:30 Вокач Елена Зал 1 легкий Универсальная йога
Т 18:00-19:45 Котова Анна Зал 3 легкий Прана-йога
26.10 Талалаев Александр; временно замена Литвинова Людмила, 2.11 отмена;
Т 18:15-19:45 Пименова Юлия Зал Танцы средний Прана-йога
26.10 Якимова Евгения; 2.11 Отмена; 16.11 в 4 зале
Б 18:30-19:30 Рерих Ванесса Зал 3 легкий Йога-нидра и тратака
© Центр йоги Прана