Об уровнях сложности

Понедельник

Б 06:45-09:15 Смиркин Александр Зал 2 все желающие Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Т 07:00-08:45 Якимова Евгения Зал 2 средний Хатха йога
22.09 в 1-ом зале
Б 07:00-08:30 Титов Александр Зал 3 средний Хатха йога
Б 07:30-09:00 Никулочкина Галина Зал 4 легкий Прана-йога
Т 07:30-09:00 Максимова Мария Зал 3 легкий Прана-йога
28 июля,4 августа Пименова Юлия
Б 08:00-09:30 Шелковина Юлия Зал 1 легкий Прана-йога
Б 08:45-10:45 Долбышев Игорь Зал 3 средний Хатха йога
Т 08:45-10:45 Голованов Михаил Зал 4 средний Кундалини йога
отмена до сентября
Т 09:00-11:00 Стрельцова Елена Зал 2 легкий Прана-йога
до 25 августа отмена! 22.09 в 1-ом зале
Б 09:00-10:30 Просолович Наталья Зал 4 легкий Прана-йога
до 28 июля замена Гуткевич Марина
Т 09:30-11:00 Иванова Элина Зал 5 очень легкий Йогатерапия по методу критического выравнивания
отмена до сентября
Т 10:00-11:30 Крикунова Ольга Зал 3 легкий Легкая йога
4 августа Леви Наталия; в 1 зале в дни, свободные от семинаров
Б 11:00-12:45 Залогина Екатерина Зал 2 очень легкий Легкая йога
с элементами йогатерапии
Т 11:00-12:45 Гаевская Алла Зал 2 средний Прана-йога
28.07 Корнилова Анна; 22.09 в 1-ом зале
Т 12:00-13:30 Литвинова Людмила Зал 3 легкий Прана-йога
Б 12:00-13:30 Руденький Влад Зал 1 легкий Прана-йога
до сентября Тарасов Павел
Б 12:00-13:30 Филиппова Кристина Зал 3 очень легкий Первые шаги в йоге
Т 12:00-13:00 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Пилатес
отмена до сентября
Т 12:30-14:00 Писаренков Сергей Зал 4 легкий Хатха йога
временно отмена занятия
Б 12:45-14:15 Полозенко Мария Зал 4 легкий Йога критического выравнивания
Т 13:00-14:45 Беляев Дмитрий Зал 2 средний Хатха йога
22.09 в 1-ом зале
Т 13:00-14:00 Воронцова Наталья Зал Танцы средний Боди-балет
28 июля отмена! партер; для продолжающих
Б 13:30-15:30 Стрельцова Елена Зал 1 легкий Йога для людей старшего возраста
Б 13:30-14:30 Филиппова Кристина Зал 2 легкий Прана-йога
Т 14:00-15:00 Воронцова Наталья Зал Танцы средний Боди-балет
28 июля отмена! растяжка; для продолжающих
Т 14:00-15:30 Болдина Вероника Зал 4 легкий Прана-йога
4,11,18 августа Гутквич Марина
Б 14:30-16:00 Филиппова Кристина Зал 2 средний Прана-йога
Т 15:00-16:30 Литвинова Людмила Зал 2 средний Прана-йога
22.09 в 1-ом зале
Б 15:30-17:00 Губарева Ирина Зал 1 легкий Хатха йога
Т 16:00-17:00 Анашкина Елена Зал Танцы легкий Танец живота
Т 16:00-17:00 Акматов-Бекембаев Рустам Зал 3 средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
отмена до сентября;для продолжающих; 7-9 лет
Б 16:00-17:30 Моспанова Светлана Зал 4 легкий Прана-йога
Б 16:00-17:30 Шелковина Юлия Зал 2 очень легкий Йогатерапия
Т 16:15-17:15 Коренева Анна Зал 4 очень легкий Детская йога
отмена до сентября! 5-7 лет
Б 16:15-17:45 Смиркин Александр Зал 3 легкий Аштанга-виньяса-йога для начинающих
С 14.07 отмена до сентября
Б 16:30-18:15 Титов Александр Зал 5 средний Хатха йога
Т 16:45-18:15 Семистрельная Мария Зал 5 очень легкий Йогатерапия для женщин
отмена до сентября; 22.09 в 1-ом зале
Т 17:00-18:00 Акматов-Бекембаев Рустам Зал 3 средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
отмена до сентября; для продолжающих; 5-7 лет
Б 17:00-18:30 Силков Юрий Зал 1 средний Хатха йога
Т 17:15-18:30 Коренева Анна Зал 4 очень легкий Детская йога
отмена до сентября! 8-12 лет
Т 17:30-19:00 Павлова Анастасия Зал 2 легкий Прана-йога
28.07,4.08 Котова Анна; 22.09 в 5-ом зале
Б 17:30-19:00 Шакурова Марина Зал 2 легкий Йога для беременных
с 28 июля до 8 сентября Толмосова Оксана
Б 17:45-18:45 Убальдо Сардуи Зал 3 легкий Танец клубная латина
Б 18:00-19:30 Рязанцева Виктория Зал 4 средний Хатха йога
Т 18:15-19:15 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Храмовые танцы
с 21 июля отмена до сентября
Т 18:30-20:00 Семистрельная Мария Зал 3 очень легкий Йога для беременных
Т 18:30-20:00 Цугуй Максим Зал 4 все желающие Универсальная йога
временно замена Цугуй Ольга
Б 18:30-20:00 Вокач Елена Зал 5 легкий Универсальная йога
4.08 Колесникова Елена, 28 июля Литвинова Людмила
Б 18:45-20:15 Чудакова Дарья Зал 3 очень легкий Первые шаги в йоге
Т 18:45-20:15 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Б 18:50-20:30 Силков Юрий Зал 1 легкий Йогатерапия
Т 19:00-20:30 Смоловой Юрий Зал 5 легкий Хатха йога
Б 19:00-20:45 Кравец Алексей Зал 2 средний Хатха йога
28.07 Дворцова Наталья
Т 19:00-20:45 Беляев Дмитрий Зал 2 средний Прана-йога
Т 19:15-20:15 Воронцова Наталья Зал Танцы средний Боди-балет
с 21 июля отмена до сентября; партер/станок; для продолжающих
Б 19:30-20:30 Убальдо Сардуи Зал 4 средний Танец клубная латина
Т 20:00-21:30 Никулин Антон Зал 3 средний Хатха йога
Т 20:00-22:00 Кравцова Анна Зал 4 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
отмена до сентября
Т 20:15-21:45 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
по методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Б 20:15-22:00 Демин Дмитрий Зал 3 средний Прана-йога
до сентября Титов Александр
Б 20:15-22:15 Куклинов Георгий Зал 5 средний Универсальная йога
Т 20:15-21:15 Воронцова Наталья Зал Танцы средний Боди-балет
с 21 июля отмена до сентября; партер/растяжка; для продолжающих
Б 20:30-22:30 Смиркин Александр Зал 1 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
Т 20:30-22:00 Смоловой Юрий Зал 5 средний Хатха йога
отмена до сентября
Б 20:30-22:15 Любомирская Ольга Зал 4 легкий Хатха йога
Б 20:45-23:15 Кравец Алексей Зал 2 легкий Хатха йога
28.07 Дворцова Наталья
Т 21:00-22:45 Зайцев Леонид Зал 2 легкий Пилатес
отмена до сентября
Т 21:30-22:45 Никулин Антон Зал 3 легкий Йога-нидра

Вторник

Б 06:45-09:45 Ланин Леонид Зал 2 любой уровень Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
до 29.07 Кравцова Анна
Т 07:00-09:00 Никулин Антон Зал 2 средний Хатха йога
Б 07:00-08:30 Князятова Анна Зал 3 средний Прана-йога
Т 07:00-08:45 Никулочкина Галина Зал 3 средний Прана-йога
Т 07:30-09:00 Пименова Юлия Зал 4 легкий Прана-йога
26.08,2.09 Котова Анна
Б 08:00-09:30 Цугуй Максим Зал 5 все желающие Универсальная йога
с 22 июля замена Цугуй Ольга
Т 08:00-09:30 Корнилова Анна Зал 2 средний Прана-йога
23.09 в 1-ом зале
Б 08:15-09:45 Дик Ульяна Зал 4 средний ТриЙога
до 4 августа отмена
Б 08:30-10:30 Долбышев Игорь Зал 3 легкий Хатха йога
Т 09:15-10:45 Никулин Антон Зал 2 легкий Хатха йога
метод критического выравнивания, 1 ступень
Б 09:30-11:30 Чернушич Оксана Зал 1 легкий Хатха йога
Т 10:00-11:45 Леви Наталия Зал 5 легкий Прана-йога
Б 10:30-12:15 Видавская Александра Зал 2 легкий Универсальная йога
Б 11:00-13:00 Залогина Екатерина Зал 3 средний Хатха йога
Т 11:00-12:30 Жилкина Диана Зал 2 легкий Женское здоровье
в 1 зале в дни, свободные от семинаров
Т 11:00-12:00 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Пилатес
отмена до августа
Т 11:00-12:31 Рязанцева Виктория Зал 2 легкий Хатха йога
Т 12:00-13:00 Воронцова Наталья Зал Танцы средний Боди-балет
29 июля отмена! станок; для продолжающих
Т 12:00-13:45 Леви Наталия Зал 4 легкий Прана-йога
Б 12:00-14:00 Любомирская Ольга Зал 1 средний Хатха йога
Б 12:30-14:30 Чернушич Оксана Зал 4 легкий Хатха йога
Т 13:00-14:00 Воронцова Наталья Зал Танцы средний Боди-балет
29 июля отмена! растяжка; для продолжающих
Б 13:00-14:30 Зайцев Леонид Зал 3 легкий Пилатес
Т 13:00-14:30 Моспанова Светлана Зал 2 легкий Прана-йога
23.09 в 1-ом зале
Б 14:15-15:45 Семистрельная Мария Зал 2 очень легкий Йога для беременных
22 июля отмена!
Б 14:30-16:00 Якимова Евгения Зал 3 легкий Йогатерапия
Б 14:30-16:00 Талакуева Елена Зал 4 легкий Йога Айенгара
Б 14:30-16:00 Павлова Елена Зал 1 средний Хатха йога
Т 15:00-16:30 Колесникова Елена Зал 2 легкий Прана-йога
с 29 июля!
Б 16:00-17:30 Чудакова Дарья Зал 1 средний Хатха йога
Т 16:00-17:00 Акматов-Бекембаев Рустам Зал Танцы средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
отмена до 19 августа
Т 16:15-17:45 Елисеев Вадим Зал 3 средний Айкидо Айкикай (детская группа)
отмена до 19 августа.
Б 16:15-18:00 Якимова Евгения Зал 2 легкий Хатха йога
Б 16:15-17:45 Коротков Алексей Зал 4 средний Айкидо Айкикай (детская группа)
отмена до сентября; с 6 лет
Т 16:30-18:00 Блиновский Кирилл Зал 4 легкий Прана-йога
отмена до 12.08
Т 16:30-18:15 Стрельцова Елена Зал 2 легкий Йога для людей старшего возраста
23.09 в 4-ом зале
Б 16:30-18:00 Власов Моисей Зал 5 легкий Прана-йога
Б 16:45-18:45 Ковалькова Татьяна Зал 3 выше среднего Хатха йога
Т 17:00-18:30 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
по методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Б 17:30-18:30 Егоршина Алёна Зал 1 очень легкий Детская йога
отмена до сентября! 6-11 лет
Б 17:45-19:15 Шелковина Юлия Зал 4 средний Прана-йога
Т 18:00-20:00 Долбышев Игорь Зал 5 средний Хатха йога
Б 18:00-19:30 Кравец Алексей Зал 2 легкий Хатха йога
29 июля Моспанова Светлана
Б 18:15-20:00 Осокина Марина Зал 5 средний Универсальная йога
Т 18:30-20:00 Павлова Анастасия Зал 4 легкий Прана-йога
29 июля,5 августа Котова Анна
Т 18:45-20:15 Смоловой Юрий Зал 3 легкий Хатха йога
Б 18:45-20:30 Гаевская Алла Зал 1 легкий Прана-йога
29 июля Ковалькова Татьяна
Т 18:45-20:15 Слиньков Игорь Зал 2 очень легкий Первые шаги в йоге
до сентября в 1-ом зале
Т 19:00-20:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Латина Соло
Б 19:00-20:45 Буланова Ольга Зал 3 средний Прана-йога
Т 19:00-20:30 Демин Дмитрий Зал 1 средний Прана-йога
до сентября во 2-ом зале Никулочкина Галина
Б 19:15-20:45 Рыжкова Татьяна Зал 4 легкий Терапевтическая группа по методу Айенгара
Б 19:45-21:45 Галаев Михаил Зал 2 средний Прана-йога
Б 20:00-21:45 Вокач Елена Зал 5 легкий Универсальная йога
22,29 июля,5 августа Колесникова Елена;
Т 20:00-22:00 Смиркин Александр Зал 5 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
Т 20:00-21:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Бачата
Т 20:15-21:45 Егорова Наталья Зал 4 средний Хатха йога
Т 20:30-22:00 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
по методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Т 20:30-22:00 Рязанцева Виктория Зал 2 средний Хатха йога
Б 20:30-22:30 Ильмарк Самир Зал 1 средний Хатха йога
Б 20:45-22:45 Голованов Михаил Зал 4 средний Кундалини йога
22,29 июля Барышников Денис
Б 20:45-23:15 Кравец Алексей Зал 3 легкий Хатха йога
29 июля Ковалькова Татьяна
Т 21:00-22:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Сальса

Среда

Б 06:45-09:45 Ланин Леонид Зал 2 любой уровень Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
до сентября Жукова Юлия
Т 07:00-09:00 Никулин Антон Зал 5 средний Введение в Пранаяму
в 1 зале в дни, свободные от семинаров
Т 07:00-08:45 Якимова Евгения Зал 2 средний Хатха йога
24.09 в 1-ом зале
Б 07:00-08:30 Титов Александр Зал 3 средний Хатха йога
Т 07:30-09:00 Максимова Мария Зал 3 легкий Прана-йога
30 июля, 6 августа отмена
Б 08:00-09:30 Кузнецова Виталина Зал 5 легкий Прана-йога
Б 08:30-10:00 Молодыка Сергей Зал 4 легкий Даосская йога в традиции илицюань
отмена до сентября
Б 08:45-10:45 Долбышев Игорь Зал 3 средний Хатха йога
Т 09:00-11:00 Стрельцова Елена Зал 2 средний Прана-йога
до 27.08 отмена; 24.09 в 1-ом зале
Б 09:00-10:30 Просолович Наталья Зал 1 легкий Прана-йога
30 июля замена Леви Наталия
Т 09:15-10:45 Никулин Антон Зал 5 легкий Хатха йога
метод критического выравнивания, 1 ступень;
Б 10:00-12:00 Шакурова Марина Зал 2 легкий Женское здоровье
отмена до августа, 6.08-3.09 замена Наталья Шподаренко
Т 10:00-11:30 Крикунова Ольга Зал 3 легкий Легкая йога
в 1 зале в дни, свободные от семинаров
Т 11:00-12:45 Гаевская Алла Зал 2 средний Прана-йога
30.07 отмена; 24.09 в 1-ом зале
Т 11:00-12:30 Новичкова Алиса Зал 5 легкий Прана-йога
Б 11:00-12:45 Залогина Екатерина Зал 4 очень легкий Легкая йога
6.08 Скрябина Елизавета; с элементами йогатерапии;
Б 12:00-13:30 Филиппова Кристина Зал 2 очень легкий Первые шаги в йоге
Б 12:00-13:30 Руденький Влад Зал 1 средний Прана-йога
до сентября Тарасов Павел
Т 12:00-13:30 Литвинова Людмила Зал 3 легкий Прана-йога
Б 12:00-13:30 Верба Ольга Зал 3 очень легкий Йога для беременных
Седлецкая Оксана до 3 сентября
Т 12:30-14:00 Писаренков Сергей Зал 4 легкий Хатха йога
временно отмена занятия
Т 13:00-14:45 Беляев Дмитрий Зал 2 средний Хатха йога
24.09 в 1-ом зале
Б 13:00-15:00 Карпинский Владимир Зал 5 легкий Шивананда-йога
Б 13:30-15:00 Дельнова Елена Зал 1 средний Хатха йога
Б 13:30-15:30 Стрельцова Елена Зал 3 легкий Йога для людей старшего возраста
Б 13:30-14:30 Филиппова Кристина Зал 2 легкий Прана-йога
Б 14:30-16:00 Иванова Элина Зал 4 очень легкий Йогатерапия по методу критического выравнивания
6 августа отмена
Б 14:30-16:00 Филиппова Кристина Зал 2 средний Прана-йога
Т 15:00-16:30 Литвинова Людмила Зал 2 средний Прана-йога
24.09 в 1-ом зале
Б 15:00-16:30 Чудакова Дарья Зал 1 средний Прана-йога
Б 15:30-17:00 Губарева Ирина Зал 3 легкий Хатха йога
Т 16:00-17:00 Акматов-Бекембаев Рустам Зал 3 легкий Айкидо Ёсинкан (детская группа)
отмена до сентября;для продолжающих; 7-9 лет;
Б 16:00-17:30 Моспанова Светлана Зал 4 легкий Прана-йога
Б 16:00-17:30 Шелковина Юлия Зал 2 очень легкий Йогатерапия
Т 16:30-18:00 Литвинова Людмила Зал 2 легкий Хатха йога
24.09 в 5-ом зале
Б 17:00-18:30 Воронова Наталья Зал 1 легкий Хатха йога
Т 17:00-18:00 Акматов-Бекембаев Рустам Зал 3 средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
отмена до сентября; для продолжающих; 5-7 лет;
Б 17:00-18:45 Смирнов Кирилл Зал 3 легкий Практические занятия по тайскому массажу
Б 17:00-18:30 Товт Анна Зал 5 средний Хатха йога
30 июля Залогина Екатерина
Т 17:00-18:00 Гурьева Полина Зал Танцы легкий Contemporary dance (модерн)
Т 17:30-19:00 Павлова Анастасия Зал 1 легкий Прана-йога
30 июля,6 августа Котова Анна; 24.09 во 2-ом зале
Б 17:30-19:00 Силков Юрий Зал 2 средний Хатха йога
Б 17:45-19:25 Полозенко Мария Зал 4 очень легкий Йога критического выравнивания
Т 18:00-19:00 Гурьева Полина Зал Танцы легкий Contemporary dance (модерн)
Т 18:15-19:45 Миронова -Тихомирова Антонина Зал 4 средний Универсальная йога
Б 18:30-20:00 Вокач Елена Зал 5 легкий Универсальная йога для начинающих
30 июля,6 августа Колесникова Елена
Т 18:30-20:00 Семистрельная Мария Зал 2 очень легкий Йога для беременных
24.09 в 1-ом зале
Т 18:30-20:00 Губарева Ирина Зал 5 легкий Хатха йога
Т 18:45-20:15 Кочергина Марина Зал 3 легкий Йога критического выравнивания
Б 18:45-20:15 Чудакова Дарья Зал 3 очень легкий Первые шаги в йоге
Б 18:45-20:30 Зайцев Владимир Зал 1 средний Прана-йога
Т 19:00-20:45 Беляев Дмитрий Зал 1 средний Хатха йога
Б 19:00-20:30 Кравец Алексей Зал 2 средний Хатха йога
30 июля Ковалькова Татьяна
Т 19:00-20:00 Убальдо Сардуи Зал Танцы легкий Сальса
Б 19:25-20:45 Силков Юрий Зал 4 легкий Йогатерапия
Т 19:45-21:15 Миронова -Тихомирова Антонина Зал 4 средний Универсальная йога
Т 20:00-21:30 Никулин Антон Зал 2 легкий Хатха йога
24.09 в 1-ом зале
Б 20:00-21:45 Вокач Елена Зал 5 легкий Универсальная йога
30 июля, 6 августа Галинская Любовь
Т 20:00-22:00 Кравцова Анна Зал 5 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
Т 20:00-21:00 Убальдо Сардуи Зал Танцы легкий Зумба
Б 20:15-22:15 Галаев Михаил Зал 3 средний Прана-йога
Б 20:30-22:15 Долбышев Игорь Зал 2 средний Хатха йога
Б 20:30-22:00 Дворцова Наталья Зал 1 очень легкий Йогатерапия
Б 20:45-23:15 Кравец Алексей Зал 4 легкий Хатха йога
30 июля Ковалькова Татьяна
Т 21:00-22:00 Убальдо Сардуи Зал Танцы легкий Реггетон
временно отмена занятия
Т 21:00-22:45 Зайцев Леонид Зал 1 легкий Пилатес
отмена до сентября
Т 21:30-22:45 Никулин Антон Зал 2 легкий Йога-нидра
24.09 в 1-ом зале

Четверг

Б 06:45-09:15 Смиркин Александр Зал 2 все желающие Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Т 07:00-08:45 Никулочкина Галина Зал 3 средний Прана-йога
Б 07:00-08:30 Князятова Анна Зал 3 средний Прана-йога
Т 07:00-09:00 Никулин Антон Зал 2 средний Хатха йога
25.09 в 1-ом зале
Т 07:30-09:00 Пименова Юлия Зал 4 легкий Прана-йога
21.08 Максимова Мария; 28.08,4.09 Котова Анна; 25.09 в 1-ом зале
Б 07:45-09:30 Шелковина Юлия Зал 1 легкий Прана-йога
Б 08:00-09:30 Цугуй Максим Зал 4 все желающие Универсальная йога
временно замена Цугуй Ольга
Т 08:00-09:30 Иванова Элина Зал 5 легкий Йога критического выравнивания
7 августа отмена
Б 08:30-10:30 Долбышев Игорь Зал 3 легкий Хатха йога
Т 09:00-11:00 Голованов Михаил Зал 4 средний Кундалини йога
отмена до сентября
Т 09:15-10:45 Никулин Антон Зал 2 легкий Хатха йога
метод критического выравнивания, 1 ступень; в 1 зале в дни, свободные от семинаров;
Т 10:00-11:45 Леви Наталия Зал 3 легкий Прана-йога
25.09 в 1-ом зале
Б 10:30-12:15 Видавская Александра Зал 1 легкий Универсальная йога
Б 10:45-12:15 Полозенко Мария Зал 4 легкий Йога критического выравнивания
Т 11:00-12:30 Рязанцева Виктория Зал 5 легкий Хатха йога
Т 11:00-12:00 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Пилатес
отмена до августа
Б 11:00-13:00 Залогина Екатерина Зал 3 средний Хатха йога
Т 12:00-13:00 Воронцова Наталья Зал Танцы средний Боди-балет
31 июля отмена! партер; для продоллжающих
Т 12:00-13:45 Леви Наталия Зал 3 легкий Прана-йога
Б 12:00-13:30 Скрябина Елизавета Зал 2 легкий Прана-йога
Т 13:00-14:00 Воронцова Наталья Зал Танцы средний Боди-балет
31 июля отмена! растяжка; для продолжающих
Т 13:00-14:30 Моспанова Светлана Зал 2 легкий Прана-йога
25.09 в 1 зале
Б 13:00-14:30 Зайцев Леонид Зал 1 легкий Пилатес
Т 14:00-15:30 Дьякова Ольга Зал 4 средний Хатха йога
до 7 августа отмена
Б 14:15-15:45 Семистрельная Мария Зал 2 очень легкий Йога для беременных
Б 14:30-16:00 Якимова Евгения Зал 3 легкий Йогатерапия
Б 14:30-16:00 Павлова Елена Зал 1 средний Хатха йога
Т 15:00-16:30 Колесникова Елена Зал 2 легкий Прана-йога
с 24 июля!
Б 16:00-17:30 Чудакова Дарья Зал 1 средний Хатха йога
Т 16:00-17:00 Акматов-Бекембаев Рустам Зал Танцы средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
до 21 августа отмена; 5-7 лет
Б 16:15-18:00 Якимова Евгения Зал 2 легкий Прана-йога
Т 16:15-17:15 Коренева Анна Зал 4 очень легкий Детская йога
отмена до сентября! 5-7 лет
Т 16:15-17:45 Елисеев Вадим Зал 3 средний Айкидо Айкикай (детская группа)
отмена до 21 августа
Т 16:30-18:15 Стрельцова Елена Зал 5 легкий Йога для людей старшего возраста
Б 16:30-18:00 Коротков Алексей Зал 4 средний Айкидо Айкикай (детская группа)
отмена до сентября; с 6 лет
Б 16:30-17:30 Егоршина Алёна Зал 5 очень легкий Детская йога
отмена до сентября! 6-11 лет
Б 16:45-18:45 Ковалькова Татьяна Зал 3 выше среднего Хатха йога
Т 17:00-18:30 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
по методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Т 17:15-18:30 Коренева Анна Зал 4 очень легкий Детская йога
отмена до сентября! 8-11 лет
Б 17:30-18:30 Убальдо Сардуи Зал 1 легкий Танец клубная латина
Т 18:00-19:30 Демин Дмитрий Зал 2 легкий Йогатерапия
с 17.07 до 14.08 Легкая йога Пименова Юлия; 21,28 августа отмена
Т 18:00-19:30 Никулин Антон Зал 3 легкий Практика пранаямы и мантры
Т 18:15-20:15 Долбышев Игорь Зал 5 средний Хатха йога
Т 18:30-20:00 Павлова Анастасия Зал 4 легкий Прана-йога
24.07 Леви Наталия; 31.07,7.08 Котова Анна
Б 18:30-20:15 Петер Наталья Зал 5 легкий Универсальная йога
Б 18:40-20:45 Куликов Александр Зал 2 средний Кундалини йога
31 июля Лисин Леонид
Т 18:45-20:15 Слиньков Игорь Зал 1 очень легкий Первые шаги в йоге
Б 18:45-20:30 Гаевская Алла Зал 1 легкий Прана-йога
31 июля Ковалькова Татьяна
Б 18:45-20:15 Рыжкова Татьяна Зал 4 средний Йога Айенгара
Б 19:00-20:45 Буланова Ольга Зал 3 средний Прана-йога
Т 19:00-20:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Вальс, танго
Т 19:30-21:00 Никулин Антон Зал 3 легкий Йога критического выравнивания
Т 19:45-21:45 Галаев Михаил Зал 2 средний Прана-йога
Т 20:00-21:30 Цугуй Максим Зал 4 все желающие Универсальная йога
с 24 июля Цугуй Ольга
Т 20:00-21:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Бачата
Т 20:15-21:45 Егорова Наталья Зал 5 средний Хатха йога
Б 20:15-21:45 Рыжкова Татьяна Зал 4 легкий Терапевтическая группа по методу Айенгара
Т 20:15-21:45 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
по методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Б 20:15-22:15 Чурбанов Александр Зал 5 средний Универсальная йога
до 28.08 Деренговская Мария
Б 20:30-22:30 Смиркин Александр Зал 1 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
Б 20:45-22:30 Демин Дмитрий Зал 3 средний Прана-йога
до сентября Титов Александр
Т 21:00-22:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Латинская программа
Б 21:15-23:30 Куликов Александр Зал 2 средний Кундалини йога
31 июля отмена

Пятница

Б 06:45-09:45 Ланин Леонид Зал 2 любой уровень Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Т 07:00-08:45 Якимова Евгения Зал 2 средний Хатха йога
Б 07:00-08:30 Титов Александр Зал 3 средний Хатха йога
Б 07:15-09:00 Ильмарк Самир Зал 1 средний Хатха йога
Т 07:30-09:00 Максимова Мария Зал 3 легкий Прана-йога
1 августа Пименова Юлия
Б 07:30-09:00 Никулочкина Галина Зал 4 легкий Прана-йога
Т 08:00-09:45 Корнилова Анна Зал 4 средний Прана-йога
до 29.08 в 5ом зале
Б 08:15-09:45 Дик Ульяна Зал 5 средний ТриЙога
до 4 августа отмена
Б 08:45-10:45 Долбышев Игорь Зал 3 средний Хатха йога
Б 09:00-10:30 Просолович Наталья Зал 4 легкий Прана-йога
1.08 замена Гуткевич Марина
Т 09:00-11:00 Стрельцова Елена Зал 5 средний Прана-йога
до 29.08 отмена
Б 10:00-12:00 Шакурова Марина Зал 1 легкий Женское здоровье
1.08-5.09 Наталья Шподаренко
Б 10:00-12:00 Чернушич Оксана Зал 2 легкий Хатха йога
Т 10:00-11:30 Колесникова Елена Зал 3 легкий Прана-йога
Б 10:30-12:00 Новичкова Алиса Зал 5 легкий Прана-йога
Т 11:00-12:45 Гаевская Алла Зал 2 средний Прана-йога
1.08 Корнилова Анна
Т 11:00-12:30 Жилкина Диана Зал 5 легкий Женское здоровье
Т 12:00-13:00 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Пилатес
отмена до сентября
Т 12:00-13:30 Литвинова Людмила Зал 3 легкий Прана-йога
Б 12:00-13:30 Филиппова Кристина Зал 3 очень легкий Первые шаги в йоге
Б 12:00-14:00 Любомирская Ольга Зал 2 средний Хатха йога
Б 12:00-13:30 Руденький Влад Зал 5 легкий Прана-йога
до сентября Тарасов Павел
Б 12:00-13:30 Верба Ольга Зал 1 очень легкий Йога для беременных
1 и 8 августа Оксана Толмосова, 15.08 - 5.09 Нина Немировская
Т 12:30-14:00 Писаренков Сергей Зал 4 легкий Хатха йога
временно отмена занятия
Т 13:00-14:00 Воронцова Наталья Зал Танцы средний Боди-балет
станок; для продолжающих
Т 13:00-14:45 Беляев Дмитрий Зал 2 средний Хатха йога
Б 13:30-15:30 Чернушич Оксана Зал 5 легкий Хатха йога
Б 13:30-14:30 Филиппова Кристина Зал 4 легкий Прана-йога
Б 13:30-15:30 Стрельцова Елена Зал 3 легкий Йога для людей старшего возраста
Т 14:00-15:30 Болдина Вероника Зал 4 легкий Прана-йога
1,8,15 августа Гуткевич Марина
Т 14:00-15:00 Воронцова Наталья Зал Танцы средний Боди-балет
растяжка; для продолжающих
Б 14:30-16:00 Филиппова Кристина Зал 4 средний Прана-йога
Б 14:45-16:15 Талакуева Елена Зал 2 легкий Йога Айенгара
Т 15:00-16:30 Литвинова Людмила Зал 5 средний Прана-йога
Б 15:15-16:45 Чудакова Дарья Зал 1 средний Прана-йога
Б 15:30-17:00 Губарева Ирина Зал 3 легкий Хатха йога
Т 15:30-17:00 Тамарина Валентина Зал 2 средний Прана-йога
Б 16:00-17:30 Кочергина Марина Зал 4 легкий Хатха йога
с элементами йогатерапии на спец.оборудовании
Т 16:00-17:00 Акматов-Бекембаев Рустам Зал 3 средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
отмена до сентября; для продолжающих; 7-9 лет
Б 16:15-17:45 Смиркин Александр Зал 2 легкий Аштанга-виньяса-йога для начинающих
отмена до сентября
Б 16:30-18:00 Власов Моисей Зал 5 легкий Прана-йога
Т 16:45-18:15 Семистрельная Мария Зал 5 очень легкий Йогатерапия для женщин
отмена до сентября
Б 16:45-18:30 Титов Александр Зал 1 средний Хатха йога
Б 17:00-18:30 Силков Юрий Зал 3 средний Хатха йога
Т 17:00-18:30 Демин Дмитрий Зал 1 легкий Прана-йога
до 29 августа Никулочкина Галина;
Т 17:00-18:00 Акматов-Бекембаев Рустам Зал 3 средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
отмена до сентября; для продолжающих; 5-7 лет
Т 17:15-18:45 Тамарина Валентина Зал 2 средний Прана-йога
Б 17:45-19:15 Шелковина Юлия Зал 4 средний Прана-йога
Б 18:00-19:30 Любомирская Ольга Зал 2 очень легкий Йогатерапия
Б 18:15-19:45 Осокина Марина Зал 5 средний Универсальная йога
Т 18:15-19:45 Минаева Марина Зал 5 средний Универсальная йога
29.08 в 4 зале
Б 18:30-20:30 Кравец Алексей Зал 1 средний Хатха йога
01.08 Дворцова Наталья
Т 18:45-20:15 Беляев Дмитрий Зал 2 легкий Хатха йога
1 августа в 19:00 замена Смоловой Юрий; 29.08 в 5 зале
Т 18:45-20:15 Демин Дмитрий Зал 1 средний Прана-йога
отмена до сентября
Б 18:45-20:15 Чудакова Дарья Зал 3 очень легкий Первые шаги в йоге
Т 19:00-20:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Латина Соло
Т 19:00-20:30 Смоловой Юрий Зал 3 легкий Хатха йога
Б 19:15-21:00 Смиркин Александр Зал 4 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
Б 19:30-21:00 Любомирская Ольга Зал 2 легкий Хатха йога
Б 20:00-21:45 Титов Александр Зал 5 легкий Хатха йога
Т 20:00-21:45 Минаева Марина Зал 5 средний Универсальная йога
29.08 в 4 зале
Т 20:00-21:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Бачата
Б 20:15-22:15 Галаев Михаил Зал 3 средний Прана-йога
Т 20:15-21:45 Рязанцева Виктория Зал 2 средний Хатха йога
Б 20:30-22:45 Долбышев Игорь Зал 1 средний Хатха йога
Т 20:30-22:00 Смоловой Юрий Зал 4 средний Хатха йога
отмена до сентября
Т 20:30-21:30 Рерих Ванесса Зал 1 легкий Йога Нидра, тратака, основы медитативных практик
29.08 в 5-ом зале
Т 21:00-22:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Сальса
Б 21:00-23:30 Кравец Алексей Зал 2 легкий Хатха йога
01.08 Дворцова Наталья

Суббота

Т 09:15-10:45 Дик Ульяна Зал 2 легкий ТриЙога
Б 09:30-11:15 Князятова Анна Зал 1 легкий Прана-йога
26 июля Анна Корнилова
Б 09:30-11:30 Долбышев Игорь Зал 2 легкий Хатха йога
в 3 зале в дни, свободные от семинаров
Б 10:00-12:00 Чудакова Дарья Зал 5 средний Прана-йога
Т 10:00-11:45 Губарева Ирина Зал Танцы легкий Хатха йога
Б 10:30-12:00 Рыжкова Татьяна Зал 4 легкий Йога Айенгара
Т 10:45-12:15 Слиньков Игорь Зал 2 очень легкий Первые шаги в йоге
Т 11:00-13:00 Дворцова Наталья Зал 3 легкий Хатха йога
Б 11:30-13:30 Титов Александр Зал 1 средний Хатха йога
26 июля отмена
Б 12:00-13:45 Демин Дмитрий Зал 2 средний Прана-йога
до сентября Никулочкина Галина
Б 12:00-13:45 Рыжкова Татьяна Зал 4 средний Йога Айенгара
Т 12:15-13:45 Слиньков Игорь Зал 2 легкий Хатха йога
в 1 зале в дни, свободные от семинаров; по методике А. Зенченко "Ишвара йога"
Б 12:15-14:00 Миронова -Тихомирова Антонина Зал 5 средний Универсальная йога
26 июля Бельчиков Александр
Т 12:30-13:30 Гурьева Полина Зал Танцы легкий Contemporary dance (модерн)
26.07 отмена
Т 13:00-15:30 Ланин Леонид Зал 3 любой уровень Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
до сентября Жукова Юлия
Т 13:30-14:30 Гурьева Полина Зал Танцы легкий Contemporary dance (модерн)
26.07 отмена
Б 13:30-15:00 Шакурова Марина Зал 1 очень легкий Йога для беременных
26.07 ОТМЕНА; 2 и 9 августа Оксана Толмосова; 16.08 - 6.09 Нина Немировская
Б 13:45-15:30 Зайцев Владимир Зал 2 средний Прана-йога
Б 14:00-16:00 Видгоф Инна Зал 4 средний Йога-стрейчинг
26.07 Смоловой Юрий
Б 14:30-16:30 Рышков Александр Зал 5 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
Б 15:00-16:30 Павлова Анастасия Зал 1 легкий Прана-йога
26 июля Котова Анна
Т 15:30-17:00 Рязанцева Виктория Зал 2 средний Хатха йога
Б 15:30-17:30 Товт Анна Зал 2 средний Хатха йога
со 2 августа до ноября Миронова Антонина
Т 15:30-17:00 Синявская Юлия Зал 3 очень легкий Йогатерапия
временно в 14:00, замена Дворцова Наталья до сентября
Б 16:00-17:30 Смоловой Юрий Зал 4 средний Хатха йога
Б 16:30-18:00 Егорова Наталья Зал 1 средний Хатха йога
Т 17:00-18:30 Иванова Элина Зал 2 все желающие Йога критического выравнивания
отмена до сентября
Т 17:00-19:00 Елисеев Вадим Зал 3 средний Айкидо Айкикай (детская группа)
отмена до сентября!
Б 17:30-18:30 Смоловой Юрий Зал 2 легкий Сукшма-вьяяма
Б 18:00-19:30 Прокошев Игорь Зал 4 средний Хатха йога
отмена до сентября
Б 18:30-20:45 Долбышев Игорь Зал 3 сложный Хатха йога
Б 18:30-19:30 Рерих Ванесса Зал 2 легкий Йога-нидра и тратака
Б 19:30-20:30 Рерих Ванесса Зал 2 легкий Основы медитативных практик

Воскресенье

Б 09:30-11:45 Ильмарк Самир Зал 1 средний Хатха йога
Т 09:30-11:00 Стрельцова Елена Зал 5 средний Йога для людей старшего возраста
Б 09:30-12:15 Ежова Юлия Зал 3 средний Гималайская йога. Пранаяма и медитация
21.09 во 2-ом зале
Т 10:20-12:20 Никулин Антон Зал 3 легкий Хатха йога
метод критического выравнивания, 1 ступень
Б 11:00-13:00 Рышков Александр Зал 5 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
Т 11:00-12:30 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Боди-балет
партер;
Т 11:00-13:00 Долбышев Игорь Зал 5 средний Хатха йога
Б 11:30-13:00 Семистрельная Мария Зал 4 очень легкий Йога для беременных
во 2 зале в дни,свободные от семинаров
Б 12:00-13:45 Кулик Елена Зал 1 легкий Хатха йога
с 3 по 24 августа Моспанова Светлана
Б 12:15-14:15 Галаев Михаил Зал 3 средний Прана-йога
21.09 во 2-ом зале
Т 12:20-14:20 Никулин Антон Зал 3 средний Хатха йога
метод критического выравнивания, 2 ступень
Т 12:30-14:30 Буланова Ольга Зал 2 сложный Прана-йога
17.08 в 1-ом зале
Т 12:30-14:00 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Храмовые танцы
Б 13:00-15:00 Карпинский Владимир Зал 4 легкий Шивананда-йога
во 2 зале в дни, свободные от семинаров
Т 13:15-15:00 Крикунова Ольга Зал 5 все желающие Прана-йога
3.08 Джамбинова Марина
Б 13:30-15:15 Павлова Елена Зал 5 средний Хатха йога
Б 14:00-15:45 Моспанова Светлана Зал 1 легкий Хатха йога
Т 14:00-15:00 Анашкина Елена Зал Танцы легкий Танец живота
для начинающих;
Б 14:30-16:00 Смоловой Юрий Зал 3 средний Хатха йога
21.09 во 2-ом зале
Т 14:30-16:30 Силков Юрий Зал 2 средний Хатха йога
17.08 в 1-ом зале
Т 15:00-16:00 Анашкина Елена Зал Танцы легкий Танец живота
для продолжающих;
Т 15:15-18:15 Ланин Леонид Зал 5 любой уровень Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
до 27.07 Кравцова Анна
Т 16:00-17:00 Анашкина Елена Зал Танцы легкий Танцевальный класс
отмена до сентября; с элементами латины, стрип-пластики, диско;
Б 16:00-17:30 Смоловой Юрий Зал 4 легкий Хатха йога
в дни, свободные от семинаров во 2 зале;
Т 16:00-17:30 Илюнина Светлана Зал 3 легкий Хатха йога
Б 16:30-18:30 Воронова Наталья Зал 3 легкий Хатха йога
21.09 во 2-ом зале
Т 17:30-19:00 Иванова Элина Зал 2 любой уровень Йога критического выравнивания
3,10 августа отмена
Б 17:30-18:30 Смоловой Юрий Зал 4 легкий Сукшма-вьяяма
Б 17:30-19:30 Прокошев Игорь Зал 5 средний Хатха йога
Т 18:00-19:45 Котова Анна Зал 3 легкий Прана-йога
Б 18:00-19:30 Вокач Елена Зал 1 легкий Универсальная йога
отмена до сентября
Б 18:30-19:30 Рерих Ванесса Зал 3 легкий Йога-нидра и тратака
21.09 во 2-ом зале
© Центр йоги Прана