`
День
недели
| Время занятий
| Инструктор
| Зал
| Уровень сложности
| Описание
|
| пн.
| 07.00 - 8.30
|
| Первый (белый) зал.
| средний
| Начальная группа
26 июля,2 августа замена Черныш Анатолий |
| 07.00 - 8.30
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий
|
|
| 07.15 - 9.5
|
| Третий (большой) зал.
| выше среднего
|
Двуязычная группа. English, Intermediate & Upper Intermediate Level |
| 08.00 - 9.30
|
| Пятый(голубой) зал.
| легкий
| Начальная группа
|
| 08.45 - 10.30
|
| Второй (розовый) зал.
| средний
| Начальная группа
26 июля, 2 августа замена Черныш Анатолий |
| 09.30 - 11.30
|
| Третий (большой) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 10.30 - 12.00
|
| Второй (розовый) зал.
| очень легкий
| Легкая йога
|
| 10:00 - 11.30
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| легкий
| Начальная группа
|
| 11.00 - 13.00
|
| Первый (белый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 11.30 - 13.00
|
| Пятый(голубой) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
двуязычная группа english |
| 12.00 - 13.30
|
| Третий (большой) зал.
| легкий
|
отмена занятий до сентября |
| 12.30 - 14.00
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
19,26 июля, 2 августа замена Семистрельная Мария |
| 13.00 - 14.30
|
| Первый (белый) зал.
| легкий
|
|
| 13.00 - 14.30
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий
|
|
| 13.30 - 15.00
|
| Третий (большой) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
2,9 августа замена Писаренков Сергей |
| 14.30 - 16.30
|
| Первый (белый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 14.30 - 16.00
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий-средний
|
|
| 15.00 - 17.00
|
| Третий (большой) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 15.00 - 16.30
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| легкий-средний
|
|
| 16.00 - 17.30
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий
|
c 26 июля по 5 сентября замена Гаевская Алла |
| 17.00 - 18.30
|
| Первый (белый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 17.30 - 18.40
|
| Третий (большой) зал.
| очень легкий
|
c 1 июля по 10 сентября замена Семистрельная Мария |
| 18.00 - 19.00
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий
|
|
| 18.30 - 20.15
|
| Пятый(голубой) зал.
| легкий
|
|
| 18.45 - 20.30
|
| Первый (белый) зал.
| средний
| Начальная группа
|
| 18.45 - 20.15
|
| Третий (большой) зал.
| легкий
|
со 2 августа по 5 сентября замена Никулин Антон |
| 18.45 - 19.45
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| легкий
|
2 августа замена Ступина Ирина |
| 19.00 - 20.30
|
| Второй (розовый) зал.
| средний
| Начальная группа
|
| 19.45 - 20.45
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| легкий
|
для начинающих |
| 20.15 - 22.15
|
| Третий (большой) зал.
| средний
|
со 2 авгутса по 5 сентября замена Никулин Антон |
| 20.15 - 22.15
|
| Пятый(голубой) зал.
| средний
|
I уровень |
| 20.30 - 22.30
|
| Первый (белый) зал.
| средний
|
замена Диан Каба |
| 20.30 - 22.15
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий-средний
|
|
| 20.45 - 22.45
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| выше среднего
|
|
| 22.15 - 23.45
|
| Второй (розовый) зал.
| очень легкий
|
|
| вт.
| 07.00 - 8.45
|
| Первый (белый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 07.15 - 9.15
|
| Третий (большой) зал.
| средний
|
|
| 08.00 - 9.45
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий-средний
|
|
| 08.50 - 10.20
|
| Первый (белый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 09.30 - 11.30
|
| Третий (большой) зал.
| легкий
| Начальная группа
|
| 10.30 - 12.00
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| очень легкий
|
ознакомительный класс 6 июля замена Мариани Галина, далее до 13 августа замена Веретенова Татьяна |
| 10.45 - 12.45
|
| Первый (белый) зал.
| средний
|
|
| 12.00 - 14.00
|
| Третий (большой) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 13.00 - 14.30
|
| Первый (белый) зал.
| легкий
|
3 августа замена Аболихина Наталья |
| 13.30 - 15.00
|
| Пятый(голубой) зал.
| легкий-средний
|
c 20 июля |
| 14.00 - 15.30
|
| Второй (розовый) зал.
| очень легкий
|
|
| 14.00 - 16.00
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 14.30 - 16.15
|
| Первый (белый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
20 июля замена Мищенко Нина, 27 июля,3,10 августа замена Сазонова Мария |
| 14.50 - 16.20
|
| Третий (большой) зал.
| легкий-средний
|
c 29 июля по 15 августа замена Маскаева Вера |
| 16.00 - 17.30
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий
| Начальная группа
Занятие проводится по методике Ишвара-йога А.Зенченко |
| 16.00 - 17.45
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| легкий
|
|
| 16.30 - 18.30
|
| Первый (белый) зал.
| средний
| Начальная группа
|
| 17.45 - 19.15
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 18.00 - 19.30
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 18.15 - 20.00
|
| Пятый(голубой) зал.
| легкий
|
|
| 18.45 - 20.30
|
| Первый (белый) зал.
| легкий
| Начальная группа
|
| 19.00 - 20.45
|
| Третий (большой) зал.
| средний
| Начальная группа
27 июля, 3 августа замена Зайцев Владимир |
| 19.15 - 20.45
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| очень легкий
|
|
| 19.45 - 21.45
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 20.00 - 22.00
|
| Пятый(голубой) зал.
| средний
|
|
| 20.30 - 22.30
|
| Первый (белый) зал.
| средний
|
|
| 20.45 - 22.45
|
| Третий (большой) зал.
| легкий-средний
|
27 июля, 3 августа замена Адерхаев Дмитрий |
| 20.45 - 22.45
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| ср.
| 07.00 - 8.30
|
| Второй (розовый) зал.
| средний
| Начальная группа
28 июля, 4 августа замена Черныш Анатолий |
| 07.00 - 8.30
|
| Пятый(голубой) зал.
| легкий
|
|
| 07.15 - 9.5
|
| Третий (большой) зал.
| выше среднего
|
Двуязычная группа. English, Intermediate & Upper Intermediate Level |
| 07.15 - 8.45
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
21, 28 июля, 4,11 августа замена Мищенко Нина |
| 08.30 - 9.45
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
йога драйв |
| 08.30 - 10.00
|
| Пятый(голубой) зал.
| легкий-средний
|
|
| 08.45 - 10.30
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
28 июля, 4 августа замена Черныш Анатолий |
| 09.30 - 11.30
|
| Третий (большой) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 09.45 - 11.30
|
| Второй (розовый) зал.
| средний
|
Уровень 1-2, освоение стойки на голове, не рекомендуется новичкам до 13 августа замена Веретенова Татьяна |
| 11.00 - 13.00
|
| Пятый(голубой) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 11.30 - 13.00
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий-средний
|
|
| 12.00 - 13.30
|
| Третий (большой) зал.
| очень легкий
|
с 1 июля по 10 сентября замена Семистрельная Мария |
| 12.00 - 13.30
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| легкий
|
отмена занятий до сентября |
| 13.00 - 14.30
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
21,28 июля замена Хлебникова Ирина |
| 13.00 - 14.30
|
| Пятый(голубой) зал.
| легкий
| Начальная группа
|
| 13.30 - 15.00
|
| Третий (большой) зал.
| легкий-средний
|
|
| 14.30 - 16.30
|
| Первый (белый) зал.
| легкий-средний
|
|
| 14.30 - 16.00
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий-средний
|
|
| 14.30 - 16.30
|
| Пятый(голубой) зал.
| легкий-средний
|
28 июля, 4 августа замена Дягилева Мария |
| 15.00 - 17.00
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 16.00 - 17.30
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 16.30 - 18.15
|
| Первый (белый) зал.
| средний
| Начальная группа
|
| 16.30 - 18.00
|
| Пятый(голубой) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
Двуязычная группа english |
| 17.30 - 19.00
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 18.15 - 19.45
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| легкий
|
|
| 18.15 - 20.00
|
| Пятый(голубой) зал.
| легкий
|
|
| 18.45 - 20.30
|
| Первый (белый) зал.
| средний
| Начальная группа
|
| 18.45 - 20.15
|
| Третий (большой) зал.
| легкий
|
c 26 июля по 2 сентября замена Никулин Антон |
| 19.00 - 20.30
|
| Второй (розовый) зал.
| средний
| Начальная группа
28 июля замена Силков Юрий |
| 19.45 - 20.45
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| легкий-средний
|
|
| 20.00 - 22.00
|
| Пятый(голубой) зал.
| средний
|
|
| 20.15 - 22.15
|
| Третий (большой) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 20.30 - 22.00
|
| Первый (белый) зал.
| очень легкий
|
с 26 июля по 5 сентября замена Никулин Антон |
| 20.30 - 22.15
|
| Второй (розовый) зал.
| сложный
|
|
| 20.45 - 22.45
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 22.15 - 23.30
|
| Первый (белый) зал.
| очень легкий
|
|
| чт.
| 07.00 - 8.45
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 07.15 - 9.15
|
| Третий (большой) зал.
| средний
| Начальная группа
|
| 07.45 - 9.15
|
| Пятый(голубой) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 08.45 - 10.45
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
29 июля замена Черныш Анатолий |
| 09.00 - 11.00
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 10.45 - 12.45
|
| Первый (белый) зал.
| средний
|
|
| 10.45 - 12.15
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| легкий
|
Начальная 1 |
| 11.00 - 12.30
|
| Второй (розовый) зал.
| очень легкий
| Легкая йога
|
| 12.30 - 14.30
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
5,12 августа замена Писаренков Сергей |
| 13.00 - 14.30
|
| Первый (белый) зал.
| легкий
|
22,29 июля замена Аболихина Наталья |
| 14.00 - 15.30
|
| Третий (большой) зал.
| очень легкий
|
|
| 14.30 - 16.00
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий-средний
|
c 22 июля |
| 14.30 - 16.00
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| легкий-средний
|
|
| 14.30 - 16.15
|
| Пятый(голубой) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
22 июля замена Товт Анна, 29 июля, 5 авгутса замена Сазонова Мария, 12 августа замена Товт Анна |
| 15.00 - 16.30
|
| Первый (белый) зал.
| легкий-средний
|
с 29 июня по 15 августа замена Маскаева Вера |
| 16.00 - 17.30
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий
| Начальная группа
Занятие проводится по методике Ишвара йога А.Зенченко 29 июля замена Ильмарк Самир |
| 16.30 - 18.30
|
| Первый (белый) зал.
| средний
| Начальная группа
|
| 18.00 - 19.00
|
| Третий (большой) зал.
| легкий
|
|
| 18.15 - 20.00
|
| Пятый(голубой) зал.
| легкий-средний
|
|
| 18.45 - 20.30
|
| Первый (белый) зал.
| легкий
|
|
| 18.45 - 20.30
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий
|
начальная группа |
| 18.45 - 20.15
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| средний
|
Начальный 2 15,22 июля замена Мариани Галина |
| 19.00 - 20.45
|
| Третий (большой) зал.
| средний
| Начальная группа
29 июля,5 августа замена Зайцев Владимир |
| 20.00 - 22.00
|
| Пятый(голубой) зал.
| средний
|
|
| 20.15 - 21.45
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| очень легкий
|
29 июля замена Рыжкова Татьяна |
| 20.30 - 22.30
|
| Первый (белый) зал.
| средний
|
|
| 20.45 - 23.15
|
| Второй (розовый) зал.
| выше среднего
|
|
| 20.45 - 22.45
|
| Третий (большой) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
с 29 июля по 5 сентября замена Никулин Антон |
| 22.00 - 23.20
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| очень легкий
|
|
| пт.
| 07.00 - 8.30
|
| Третий (большой) зал.
| средний
| Начальная группа
30 июля, 6 августа замена Черныш Анатолий |
| 07.00 - 8.30
|
| Пятый(голубой) зал.
| легкий
|
|
| 07.15 - 9.15
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| выше среднего
|
Двуязычная группа. English, Intermediate & Upper Intermediate Level |
| 08.00 - 9.45
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий-средний
|
|
| 09.30 - 11.00
|
| Первый (белый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
двуязычная группа english |
| 09.30 - 11.30
|
| Третий (большой) зал.
| средний
| Начальная группа
30 июля, 6 августа замена Черныш Анатолий |
| 09.45 - 11.30
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 10.00 - 12.00
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий
| Начальная группа
|
| 11.00 - 12.30
|
| Первый (белый) зал.
| очень легкий
|
с 1 июля по 10 сентября замена Семистрельная Мария |
| 11.30 - 13.00
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| легкий
|
23,30 июля замена Плискина Марина |
| 12.00 - 14.00
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 12.00 - 13.30
|
| Третий (большой) зал.
| легкий
|
отмена занятий до сентября |
| 13.00 - 14.30
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| легкий
| Начальная группа
|
| 13.30 - 15.00
|
| Первый (белый) зал.
| легкий-средний
|
с 29 июня по 15 августа замена Маскаева Вера |
| 14.00 - 16.00
|
| Пятый(голубой) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 14.15 - 15.45
|
| Второй (розовый) зал.
| средний
|
Уровень 1-2. Освоение стойки на голове, не рекомендуется новичкам замена до 13 августа Веретенова Татьяна |
| 14.30 - 16.30
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 15.00 - 16.30
|
| Первый (белый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 16.00 - 17.30
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий
|
с 26 июля по 2 сентября замена Гаевская Алла |
| 16.30 - 18.15
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| средний
| Начальная группа
|
| 17.00 - 18.30
|
| Первый (белый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 18.00 - 19.30
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий
|
|
| 18.30 - 20.30
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| средний
| Начальная группа
|
| 18.30 - 20.00
|
| Пятый(голубой) зал.
| легкий
|
|
| 18.45 - 20.30
|
| Первый (белый) зал.
| легкий-средний
|
замена Диан Каба |
| 18.45 - 20.15
|
| Третий (большой) зал.
| легкий
|
с 26 июля по 2 сентября замена Никулин Антон |
| 19.30 - 21.00
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий-средний
|
|
| 20.00 - 23.00
|
| Пятый(голубой) зал.
| сложный
|
с 11 июня по 15 августа замена - Милкус Кирилл, уровень - средний, занятие с 20:00 до 22:00 |
| 20.15 - 22.15
|
| Третий (большой) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 20.30 - 22.30
|
| Первый (белый) зал.
| средний
|
30 июля замена Ковалькова Татьяна |
| 20.30 - 22.00
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| легкий
|
с 26 июля по 2 сентября замена Никулин Антон
|
| 21.00 - 23.00
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| сб.
| 09.00 - 12.00
|
| Первый (белый) зал.
| выше среднего
|
31 июля замена Адерхаев Дмитрий |
| 09.30 - 11.15
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 10.00 - 12.00
|
| Пятый(голубой) зал.
| средний
|
I уровень (начальная 2) 10 июля замена Вокач Елена |
| 10.30 - 12.00
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| легкий
|
ознакомительный класс |
| 11.30 - 13.30
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
31 июля замена Мищенко Нина, с 7 августа по 5 сентября замена Залогина Екатерина |
| 12.00 - 13.30
|
| Первый (белый) зал.
| очень легкий
|
с 1 июля по 10 сентября замена Хлебникова Ирина, 17 июля, 7 августа замена Мищенко Нина |
| 12.00 - 13.45
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| средний
|
начальный 2 |
| 12.15 - 14.00
|
| Пятый(голубой) зал.
| средний
| Начальная группа
|
| 13.30 - 15.30
|
| Второй (розовый) зал.
| средний
| Начальная группа
|
| 14.00 - 16.00
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| средний
|
24 июля, 31 июля, 7 августа замена Черныш Анатолий |
| 14.15 - 16.00
|
| Пятый(голубой) зал.
| средний
|
замена до сентября Виталий Апостолов |
| 15.30 - 17.30
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий
|
|
| 16.00 - 17.30
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 16.30 - 18.00
|
| Первый (белый) зал.
| легкий-средний
|
с 29 июля по 15 августа замена Маскаева Вера |
| 16.30 - 18.30
|
| Пятый(голубой) зал.
| средний
| Начальная группа
31 июля замена Товт Анна |
| 17.30 - 19.30
|
| Второй (розовый) зал.
| очень легкий
|
|
| 18.30 - 20.30
|
| Третий (большой) зал.
| сложный
|
В дни семинаров в 1ом белом зале. 31 июля замена Ковалькова Татьяна |
| 18.30 - 19.30
|
| Пятый(голубой) зал.
| легкий
|
с 10 июля |
| 19.00 - 21.00
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| средний
| Начальная группа
24,31 июля,7,4 21 августа замена Ильмарк Самир
|
| вс.
| 09.30 - 12.15
|
| Второй (розовый) зал.
| средний
|
пранаяма и медитация - начальные практики 25 июля, 1 августа замена Измайлова Джамиля |
| 10.30 - 12.00
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| очень легкий
|
|
| 11.00 - 13.00
|
| Пятый(голубой) зал.
| средний
|
4,11,18 июля замена Дельнова Елена, 25 июля замена Ильмарк Самир, 1 августа замена Дельнова Елена |
| 12.00 - 14.00
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| легкий
| Начальная группа
|
| 12.15 - 14.15
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 14.00 - 15.55
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| средний
|
|
| 14.30 - 16.15
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий-средний
| Начальная группа
|
| 16.00 - 17.30
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| легкий
| Начальная группа
|
| 16.30 - 18.30
|
| Второй (розовый) зал.
| сложный
|
|
| 17.30 - 19.00
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| очень легкий
|
|
| 18.00 - 20.00
|
| Пятый(голубой) зал.
| легкий-средний
|
|
| 18.30 - 19.30
|
| Второй (розовый) зал.
| легкий
|
|
| 19.00 - 21.00
|
| Четвертый (зеленый) зал.
| средний
| Начальная группа
25 июля, 1,8,15,22 авугста замена Ильмарк Самир
|
