Об уровнях сложности

Понедельник

Т 06:45-10:00 Савина Наташа Зал 2 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Б 06:45-09:15 Смиркин Александр Зал 2 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Т 07:00-08:30 Карпов Владислав Зал 5 легкий Прана-йога
Б 07:00-08:30 Титов Александр Зал 3 средний Хатха йога
Б 07:30-09:00 Никулочкина Галина Зал 1 легкий Прана-йога
Т 07:30-09:00 Максимова Мария Зал 3 легкий Прана-йога
с 8.02 до 7.03 Пименова Юлия
Б 08:00-09:30 Гуторенко Лидия Зал 5 легкий Прана-йога
временно отмена
Т 08:30-10:00 Амбург Мария Зал 5 легкий Йога критического выравнивания
Т 08:45-10:45 Голованов Михаил Зал 4 средний Кундалини йога
Б 08:45-10:45 Долбышев Игорь Зал 3 средний Хатха йога
Б 09:15-11:15 Киреева Оксана Зал 2 средний Хатха йога
Б 09:30-11:30 Леви Наталия Зал 1 легкий Прана-йога
Б 09:45-11:15 Иванова Элина Зал 4 легкий Йога критического выравнивания
Т 10:00-11:45 Крикунова Ольга Зал 5 легкий Хатха йога
с элементами метода критического выравнивания;
Т 11:00-13:00 Гаевская Алла Зал 2 средний Хатха йога
22.02 в 3 зале
Б 11:15-12:45 Мариани Галина Зал 4 средний Йога Айенгара
8.02 отмена; замена Михайлова Анна
Б 11:15-13:15 Залогина Екатерина Зал 2 очень легкий Йогатерапия
Б 11:30-13:30 Руденький Влад Зал 1 легкий Прана-йога
22.02 Киреева Оксана
Т 12:00-13:30 Литвинова Людмила Зал 3 легкий Прана-йога
Б 12:00-13:30 Филиппова Кристина Зал 3 очень легкий Первые шаги в йоге
Б 12:30-14:00 Колесникова Елена Зал 5 легкий Прана-йога
Б 12:45-14:15 Полозенко Мария Зал 4 легкий Йога критического выравнивания
Т 13:00-14:00 Суржин Константин Зал Танцы легкий Lady Style
c 15.02, по записи!
Т 13:00-14:45 Беляев Дмитрий Зал 2 средний Хатха йога
22.02 в 3 зале
Б 13:30-15:30 Стрельцова Елена Зал 1 легкий Йога для людей старшего возраста
Б 13:35-14:50 Филиппова Кристина Зал 3 легкий Хатха йога
Т 14:00-15:00 Суржин Константин Зал Танцы легкий Dance Mix
c 15.02, по записи!
Б 14:00-15:30 Журавлева Олеся Зал 5 легкий Прана-йога
Т 14:00-15:30 Литвинова Людмила Зал 3 очень легкий Йога для беременных
с 8.02
Б 14:30-16:00 Качулина Ольга Зал 2 средний Хатха йога
Б 14:30-16:00 Талалаев Александр Зал 4 легкий Прана-йога
Т 15:00-16:30 Мариева Наташа Зал 2 легкий Прана-йога
22.02 в 4 зале
Т 15:00-16:00 Суржин Константин Зал Танцы легкий HIP-HOP
c 15.02, по записи!
Б 15:30-17:15 Губарева Ирина Зал 3 легкий Хатха йога
Б 16:00-17:30 Моспанова Светлана Зал 4 легкий Прана-йога
Б 16:00-17:30 Шелковина Юлия Зал 2 очень легкий Йогатерапия
Т 16:00-17:00 Акматов-Бекембаев Рустам Зал 3 средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
10-12 лет, продолжающие
Т 16:00-17:00 Москалева Александра Зал Танцы легкий Baby Dance Mix
c 15.02, по записи!
Т 16:15-17:15 Коренева Анна Зал 5 очень легкий Детская йога
5-7 лет;
Т 16:45-18:15 Сибирцева Анна Зал 4 очень легкий Йогатерапия для женщин
Б 17:00-18:30 Силков Юрий Зал 1 средний Хатха йога
Б 17:00-18:30 Киселева Татьяна Зал 5 легкий Прана-йога
Т 17:10-18:10 Акматов-Бекембаев Рустам Зал 3 средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
8-10 лет, продолжающие
Т 17:15-18:30 Коренева Анна Зал 5 очень легкий Детская йога
8-12 лет;
Б 17:15-18:45 Бородиновская Алёна Зал 3 средний Аштанга-виньяса-йога для начинающих
с 8.02 до 4.04 Виталий Свиридов
Б 17:30-19:00 Болдина Вероника Зал 2 очень легкий Йога для беременных
Т 17:30-19:00 Павлова Анастасия Зал 2 легкий Прана-йога
22.01 Мариева Наташа
Б 18:00-19:30 Моспанова Светлана Зал 4 средний Прана-йога
Б 18:30-20:00 Вокач Елена Зал 5 легкий Хатха йога
Т 18:30-20:00 Сибирцева Анна Зал 3 очень легкий Йога для беременных
Б 18:45-20:15 Киселева Татьяна Зал 3 очень легкий Первые шаги в йоге
Т 18:45-20:15 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
22.02 в 12:15; по методике А. Зенченко "Ишвара йога"
Т 18:45-20:15 Цугуй Максим Зал 5 средний Универсальная йога
Б 18:50-20:30 Силков Юрий Зал 1 легкий Йогатерапия
22.02, 7.03 в 15:30!
Т 19:00-20:30 Смоловой Юрий Зал 4 легкий Хатха йога
до 15.02 отмена
Б 19:00-20:45 Кравец Алексей Зал 2 средний Хатха йога
Т 19:00-20:45 Беляев Дмитрий Зал 2 средний Хатха йога
Б 20:00-21:30 Амбург Мария Зал 4 легкий Йога критического выравнивания
Т 20:00-21:30 Никулин Антон Зал 3 легкий Хатха йога
метод критического выравнивания
Б 20:15-22:00 Демин Дмитрий Зал 3 средний Прана-йога
Т 20:15-21:45 Воробьева Мария Зал 5 легкий Хатха йога
Б 20:15-22:00 Любомирская Ольга Зал 5 легкий Хатха йога
Т 20:15-21:45 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
22.02 в 12:15; по методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Б 20:30-22:15 Смиркин Александр Зал 1 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
Т 20:30-21:30 Смоловой Юрий Зал 4 легкий Пранавьяямы и бандхи
до 15.02 отмена
Б 20:45-22:45 Кравец Алексей Зал 2 легкий Хатха йога

Вторник

Т 06:45-08:15 Никулин Антон Зал 5 средний Хатха йога
Б 06:45-09:30 Смиркин Александр Зал 2 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Т 06:45-10:00 Савина Наташа Зал 2 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Б 07:00-08:30 Долбышев Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
Б 07:00-08:30 Лобутева (Князятова) Анна Зал 3 средний Прана-йога
23.02 отмена, 1.03 Ильмарк Самир, 8.03 отмена
Т 08:00-09:30 Мариева Наташа Зал 3 легкий Хатха йога
Б 08:00-09:30 Акопова Анастасия Зал 5 легкий Прана-йога
Т 08:15-09:30 Никулин Антон Зал 5 средний Йога индийского танца (Бхаратанатьям)
1 ступень
Б 08:30-10:30 Долбышев Игорь Зал 3 легкий Хатха йога
Б 09:00-10:30 Тютина Наталья Зал 4 легкий Прана-йога
Т 09:30-11:00 Никулин Антон Зал 5 легкий Хатха йога
метод критического выравнивания, 1 ступень;
Б 09:30-11:00 Стрельцова Елена Зал 5 легкий Прана-йога
Б 09:30-11:30 Чернушич Оксана Зал 1 легкий Хатха йога
Т 10:00-11:45 Вокач Елена Зал 3 легкий Хатха йога
Б 10:30-12:15 Видавская Александра Зал 2 легкий Универсальная йога
2,9,16 февраля Колесникова Елена
Б 10:30-12:00 Тарасов Павел Зал 4 средний Прана-йога
Т 11:00-12:30 Жилкина Диана Зал 2 легкий Женское здоровье
23.02 в 6 зале
Т 11:00-12:31 Рязанцева Виктория Зал 5 легкий Хатха йога
Б 11:30-13:00 Залогина Екатерина Зал 3 легкий Хатха йога
Б 12:00-14:00 Любомирская Ольга Зал 1 средний Хатха йога
Т 12:00-13:30 Мариева Наташа Зал 3 очень легкий Легкая йога
Б 12:30-14:30 Чернушич Оксана Зал 4 легкий Хатха йога
с элементами сукшма вьяямы
Б 13:00-14:30 Зайцев Леонид Зал 3 легкий Пилатес
Б 13:00-14:30 Талалаев Александр Зал 5 легкий Прана-йога
Т 13:30-15:00 Мариева Наташа Зал 2 очень легкий Йога для беременных
с 16.02 временно отмена
Т 13:30-15:00 Акопова Анастасия Зал 5 легкий Прана-йога
Т 13:45-15:20 Михайлова Анна Зал 3 средний Дживамукти йога
Т 14:00-15:00 Беляев Дмитрий Зал 4 легкий Хатха йога
со 2 февраля, для начинающих
Б 14:30-16:00 Якимова Евгения Зал 3 легкий Йогатерапия
Б 14:30-16:00 Павлова Елена Зал 1 средний Хатха йога
23.02 отмена
Б 14:30-16:00 Журавлева Олеся Зал 5 легкий Прана-йога
Б 14:30-16:00 Семистрельная Мария Зал 2 очень легкий Йога для беременных
9.02 Трохимчук Ирина
Т 15:00-16:30 Колесникова Елена Зал 2 легкий Прана-йога
23.02 в 5 зале
Б 15:30-16:30 Яковенко Ирина Зал 4 очень легкий Детская йога
7-12 лет;
Т 16:00-17:00 Елисеев Вадим Зал 3 средний Айкидо Айкикай (детская группа)
5-7 лет;
Б 16:00-17:30 Чудакова Дарья Зал 3 средний Хатха йога
Т 16:00-17:00 Акматов-Бекембаев Рустам Зал Танцы средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
5-7 лет, начинающие
Б 16:15-18:00 Якимова Евгения Зал 2 легкий Хатха йога
Т 16:30-18:00 Блиновский Кирилл Зал 5 легкий Прана-йога
Т 16:30-18:15 Стрельцова Елена Зал 2 легкий Йога для людей старшего возраста
23.02, 14,21 июня в 4 зале
Б 16:30-17:30 Яковенко Ирина Зал 4 очень легкий Детская йога
4-6 лет;
Б 16:30-18:30 Ковалькова Татьяна Зал 1 средний Хатха йога
Б 16:35-18:05 Власов Моисей Зал 5 легкий Хатха йога
до марта отмена
Т 17:00-18:30 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
23.02 в 12:15! 14,21 июня во 2 зале; по методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Т 17:00-18:30 Елисеев Вадим Зал 3 средний Айкидо Айкикай (детская группа)
9-14 лет;
Б 17:45-19:15 Шелковина Юлия Зал 4 средний Прана-йога
Т 18:00-20:00 Долбышев Игорь Зал 5 средний Хатха йога
Б 18:00-19:30 Кравец Алексей Зал 2 легкий Хатха йога
Б 18:15-20:00 Осокина Марина Зал 5 легкий Универсальная йога для начинающих
Т 18:30-20:00 Павлова Анастасия Зал 4 легкий Прана-йога
23.01 отмена
Б 18:45-20:30 Гаевская Алла Зал 1 легкий Прана-йога
Т 18:45-20:15 Смоловой Юрий Зал 3 легкий Хатха йога
Т 18:45-20:15 Слиньков Игорь Зал 2 очень легкий Первые шаги в йоге
23.02 в 14:00, 29.03 в 1 зале
Т 19:00-20:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Танго
Б 19:00-20:45 Буланова Ольга Зал 3 средний Прана-йога
вместе с Владимиром Зайцевым
Т 19:00-20:30 Демин Дмитрий Зал 1 средний Прана-йога
29.03 отмена
Б 19:15-20:45 Рыжкова Татьяна Зал 4 легкий Терапевтическая группа по методу Айенгара
со 2.02 до 8.03 Михайлова Анна
Б 19:45-21:45 Галаев Михаил Зал 2 средний Прана-йога
временно замена Филиппова Кристина
Т 20:00-21:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Бачата
Т 20:00-21:30 Дик Ульяна Зал 4 легкий ТриЙога
Т 20:00-21:45 Бородиновская Алёна Зал 5 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
с 9.02 до 5.04 Артамонов Виктор
Б 20:00-21:45 Вокач Елена Зал 5 легкий Хатха йога
Т 20:30-22:00 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
23.02 в 12:15; по методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Б 20:30-22:30 Ильмарк Самир Зал 1 средний Хатха йога
23.02 отмена
Б 20:45-22:45 Кравец Алексей Зал 3 легкий Хатха йога
Б 20:45-22:45 Голованов Михаил Зал 4 средний Кундалини йога
Т 21:00-22:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Сальса

Среда

Б 06:45-09:30 Смиркин Александр Зал 2 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Т 06:45-10:00 Савина Наташа Зал 2 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Т 06:45-08:15 Никулин Антон Зал 5 средний Введение в Пранаяму
Б 07:00-08:30 Титов Александр Зал 3 средний Хатха йога
Т 07:00-08:30 Карпов Владислав Зал Танцы легкий Прана-йога
Б 07:30-09:00 Никулочкина Галина Зал 4 легкий Прана-йога
временно в 1 зале
Т 07:30-09:00 Максимова Мария Зал 3 легкий Прана-йога
с 10.02 до 9.03 отмена
Б 08:00-09:30 Гуторенко Лидия Зал 1 легкий Прана-йога
временно отмена
Б 08:00-09:30 Молодыка Сергей Зал 5 легкий Даосская йога в традиции илицюань
Т 08:15-09:45 Никулин Антон Зал 5 средний Йога индийского танца (Бхаратанатьям)
2 ступень
Б 08:45-10:45 Долбышев Игорь Зал 3 средний Хатха йога
Б 09:00-10:30 Амбург Мария Зал 4 легкий Йога критического выравнивания
Б 09:30-11:30 Леви Наталия Зал 1 легкий Прана-йога
Б 09:30-11:30 Киреева Оксана Зал 5 средний Хатха йога
Б 10:00-12:00 Сибирцева Анна Зал 2 очень легкий Женское здоровье
Т 10:00-11:45 Крикунова Ольга Зал 5 легкий Хатха йога
с элементами метода критического выравнивания;
Т 11:00-13:00 Гаевская Алла Зал 2 средний Хатха йога
Б 11:15-13:15 Залогина Екатерина Зал 4 очень легкий Йогатерапия
Б 11:30-13:00 Верба Ольга Зал 3 очень легкий Йога для беременных
Б 11:30-13:30 Руденький Влад Зал 1 легкий Хатха йога
24.02 Киреева Оксана
Б 12:00-13:30 Филиппова Кристина Зал 2 очень легкий Первые шаги в йоге
Т 12:00-13:30 Литвинова Людмила Зал 3 легкий Прана-йога
Т 13:00-14:00 Суржин Константин Зал Танцы легкий Dance Mix
c 17.02, по записи!
Т 13:00-14:30 Хуснуллин Камиль Зал 4 легкий Хатха йога
Б 13:00-15:00 Карпинский Владимир Зал 5 легкий Шивананда-йога
Т 13:00-14:45 Беляев Дмитрий Зал 2 средний Хатха йога
Б 13:30-15:30 Стрельцова Елена Зал 3 легкий Йога для людей старшего возраста
Б 13:35-14:50 Филиппова Кристина Зал 1 легкий Хатха йога
Т 14:00-15:30 Литвинова Людмила Зал 3 очень легкий Йога для беременных
с 10.02
Т 14:00-15:00 Суржин Константин Зал Танцы легкий Lady Style
c 17.02, по записи!
Б 14:30-16:00 Качулина Ольга Зал 4 средний Хатха йога
Б 14:30-16:00 Иванова Элина Зал 2 очень легкий Йогатерапия по методу критического выравнивания
Т 15:00-16:00 Суржин Константин Зал Танцы легкий HIP-HOP
c 17.02, по записи!
Т 15:00-16:30 Мариева Наташа Зал 2 легкий Прана-йога
с 10.02
Б 15:00-16:30 Чудакова Дарья Зал 1 средний Прана-йога
Б 15:30-17:00 Губарева Ирина Зал 3 легкий Хатха йога
Б 16:00-17:30 Шелковина Юлия Зал 2 очень легкий Йогатерапия
Б 16:00-17:30 Моспанова Светлана Зал 4 легкий Прана-йога
Т 16:00-17:00 Акматов-Бекембаев Рустам Зал 3 легкий Айкидо Ёсинкан (детская группа)
10-12 лет, продолжающие
Т 16:45-18:15 Болдина Вероника Зал 2 легкий Прана-йога
Б 17:00-18:45 Смирнов Кирилл Зал 3 легкий Практические занятия по тайскому массажу
Б 17:00-18:30 Киселева Татьяна Зал 5 легкий Прана-йога
17.02 Кравец Алексей
Б 17:00-18:30 Воронова Наталья Зал 1 легкий Хатха йога
Т 17:10-18:10 Акматов-Бекембаев Рустам Зал 3 средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
8-10 лет, продолжающие; 15,22 июня в 5 зале
Т 17:30-19:00 Павлова Анастасия Зал 1 легкий Прана-йога
15,22 июня в 3 зале
Б 17:30-19:00 Силков Юрий Зал 2 средний Хатха йога
Б 17:45-19:25 Полозенко Мария Зал 4 очень легкий Йога критического выравнивания
Т 18:15-19:45 Миронова -Тихомирова Антонина Зал 4 средний Универсальная йога
9,16,23 марта Скрябина Елизавета
Б 18:30-20:00 Вокач Елена Зал 5 легкий Хатха йога
Т 18:30-20:00 Губарева Ирина Зал 5 легкий Хатха йога
Т 18:30-20:00 Сибирцева Анна Зал 2 очень легкий Йога для беременных
Т 18:45-20:15 Кочергина Марина Зал 3 легкий Йога критического выравнивания
Б 18:45-20:30 Зайцев Владимир Зал 1 средний Прана-йога
Б 18:45-20:15 Киселева Татьяна Зал 3 очень легкий Первые шаги в йоге
17.02 Акопова Анастасия
Б 19:00-20:30 Кравец Алексей Зал 2 средний Хатха йога
Т 19:00-20:00 Убальдо Сардуи Зал Танцы легкий Сальса
Т 19:00-20:45 Беляев Дмитрий Зал 1 средний Хатха йога
Б 19:25-20:45 Силков Юрий Зал 4 легкий Йогатерапия
Т 19:45-21:15 Миронова -Тихомирова Антонина Зал 4 средний Универсальная йога
9,16,23 марта Скрябина Елизавета
Т 20:00-21:00 Убальдо Сардуи Зал Танцы легкий Зумба
Т 20:00-21:30 Никулин Антон Зал 2 легкий Хатха йога
Б 20:00-21:30 Воловник Ирина Зал 5 легкий Хатха йога
замена Костина Кристина
Б 20:15-22:15 Галаев Михаил Зал 3 средний Прана-йога
замена Филиппова Кристина
Т 20:15-21:45 Яровая Виктория Зал 3 легкий Йога голоса
Б 20:30-22:00 Дворцова Наталья Зал 1 очень легкий Йогатерапия
Б 20:30-22:15 Долбышев Игорь Зал 2 средний Хатха йога
Б 20:45-22:45 Кравец Алексей Зал 4 легкий Хатха йога

Четверг

Т 06:45-08:15 Никулин Антон Зал 5 средний Хатха йога
Т 06:45-10:00 Савина Наташа Зал 2 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Б 06:45-09:30 Смиркин Александр Зал 2 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Б 07:00-08:30 Лобутева (Князятова) Анна Зал 3 средний Прана-йога
18,25 февраля, 3 марта Ильмарк Самир
Т 08:00-09:30 Мариева Наташа Зал 3 легкий Хатха йога
Б 08:00-09:30 Акопова Анастасия Зал 5 легкий Прана-йога
Т 08:15-09:30 Никулин Антон Зал 5 средний Йога индийского танца (Бхаратанатьям)
1 ступень
Б 08:30-10:30 Долбышев Игорь Зал 3 легкий Хатха йога
Б 09:00-10:30 Тютина Наталья Зал 4 легкий Прана-йога
Т 09:30-11:00 Никулин Антон Зал 5 легкий Хатха йога
метод критического выравнивания, 1 ступень;
Б 09:30-11:00 Стрельцова Елена Зал 5 легкий Прана-йога
Б 09:30-11:00 Тарасов Павел Зал 2 средний Прана-йога
Т 10:00-11:45 Вокач Елена Зал 3 легкий Хатха йога
Б 10:30-12:15 Видавская Александра Зал 1 легкий Универсальная йога
4.11,18 февраля Колесникова Елена
Б 10:45-12:15 Полозенко Мария Зал 4 легкий Йога критического выравнивания
Т 11:00-12:30 Рязанцева Виктория Зал 5 легкий Хатха йога
Т 11:00-12:30 Жилкина Диана Зал 2 очень легкий Женское здоровье
11.02 Михайлова Анна
Б 11:30-13:00 Залогина Екатерина Зал 3 легкий Хатха йога
Т 12:00-13:30 Мариева Наташа Зал 3 очень легкий Легкая йога
Б 12:30-14:00 Колесникова Елена Зал 4 легкий Прана-йога
Б 13:00-14:30 Талалаев Александр Зал 3 легкий Прана-йога
Б 13:00-14:30 Зайцев Леонид Зал 1 легкий Пилатес
11.01 отмена
Т 13:00-14:00 Москалева Александра Зал Танцы легкий Пилатес
c 18.02, по записи!
Т 13:30-15:00 Акопова Анастасия Зал 5 легкий Прана-йога
Т 13:30-15:00 Мариева Наташа Зал 2 очень легкий Йога для беременных
с 18.02 временно отмена
Т 13:45-15:20 Михайлова Анна Зал 3 средний Дживамукти йога
Б 14:00-15:30 Журавлева Олеся Зал 5 легкий Прана-йога
Т 14:00-15:00 Беляев Дмитрий Зал 4 легкий Хатха йога
с 4 февраля, для начинающих
Т 14:00-15:00 Москалева Александра Зал Танцы легкий Боди-балет
c 18.02, по записи!
Б 14:30-16:00 Якимова Евгения Зал 3 легкий Йогатерапия
Б 14:30-16:00 Павлова Елена Зал 1 средний Хатха йога
25.02 отмена
Б 14:30-16:00 Семистрельная Мария Зал 2 очень легкий Йога для беременных
11.02 Трохимчук Ирина
Т 15:00-16:30 Колесникова Елена Зал 2 легкий Прана-йога
Б 15:30-16:30 Яковенко Ирина Зал 5 очень легкий Детская йога
7-12 лет;
Т 16:00-17:00 Акматов-Бекембаев Рустам Зал Танцы средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
5-7 лет, начинающие
Б 16:00-17:30 Чудакова Дарья Зал 3 средний Хатха йога
Т 16:00-17:00 Елисеев Вадим Зал 3 легкий Айкидо Айкикай (детская группа)
5-7 лет; 11.02 Бекембаев Рустам
Т 16:15-17:15 Коренева Анна Зал 4 очень легкий Детская йога
5-7 лет;
Б 16:15-17:45 Хуснуллин Камиль Зал 4 средний Хатха йога
Б 16:15-18:00 Якимова Евгения Зал 2 легкий Хатха йога
Б 16:30-17:30 Яковенко Ирина Зал 5 очень легкий Детская йога
4-6 лет;
Б 16:30-18:30 Ковалькова Татьяна Зал 1 средний Хатха йога
Т 16:30-18:15 Стрельцова Елена Зал 5 легкий Йога для людей старшего возраста
Т 17:00-18:00 Елисеев Вадим Зал 3 средний Айкидо Айкикай (детская группа)
9-14 лет; 11.02 отмена
Т 17:00-18:30 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
16,23 июня во 2 зале; о методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Т 17:15-18:30 Коренева Анна Зал 4 очень легкий Детская йога
8-11 лет;
Т 18:00-19:30 Демин Дмитрий Зал 2 средний Прана-йога
16,23 июня в 1 зале
Т 18:00-19:30 Никулин Антон Зал 3 легкий Хатха йога
метод критического выравнивания, 1 ступень
Т 18:15-20:15 Долбышев Игорь Зал 5 средний Хатха йога
Т 18:30-20:00 Павлова Анастасия Зал 4 легкий Прана-йога
Б 18:30-20:15 Петер Наталья Зал 5 легкий Универсальная йога
Б 18:40-21:40 Куликов Александр Зал 2 средний Кундалини йога
Б 18:45-20:30 Гаевская Алла Зал 1 легкий Прана-йога
Т 18:45-20:15 Слиньков Игорь Зал 1 очень легкий Первые шаги в йоге
16,23 июня во 2 зале
Б 18:45-20:15 Рыжкова Татьяна Зал 4 средний Йога Айенгара
с 4.02 до 3.03 Михайлова Анна
Б 19:00-20:45 Буланова Ольга Зал 3 средний Прана-йога
вместе с Владимиром Зайцевым
Т 19:00-20:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Вальс, танго
Т 19:30-21:00 Никулин Антон Зал 3 легкий Хатха йога
с 11.02 йога нидра
Т 19:45-21:45 Галаев Михаил Зал 2 средний Прана-йога
временно замена Блиновский Кирилл; 16,23 июня в 1 зале
Т 20:00-21:30 Дик Ульяна Зал 4 легкий ТриЙога
Т 20:00-21:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Бачата
Б 20:15-22:15 Чурбанов Александр Зал 5 средний Универсальная йога
Т 20:15-21:45 Цугуй Максим Зал 5 средний Универсальная йога
Б 20:15-21:45 Рыжкова Татьяна Зал 4 легкий Терапевтическая группа по методу Айенгара
с 4.02 до 3.03 Михайлова Анна
Т 20:15-21:45 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
16,23 июня во 2 зале; по методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Б 20:30-22:15 Смиркин Александр Зал 1 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
лед-класс; с 14.01 до 04.02 Артамонов
Б 20:45-22:30 Демин Дмитрий Зал 3 средний Прана-йога
Т 21:00-22:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Латинская программа
Б 22:00-00:15 Куликов Александр Зал 2 средний Кундалини йога

Пятница

Б 06:45-09:30 Смиркин Александр Зал 2 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Т 06:45-10:00 Савина Наташа Зал 2 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Т 06:45-08:15 Никулин Антон Зал 5 средний Введение в Пранаяму
Б 07:00-08:30 Титов Александр Зал 3 средний Хатха йога
Т 07:00-08:30 Карпов Владислав Зал 4 легкий Прана-йога
Т 07:30-09:00 Максимова Мария Зал 3 легкий Прана-йога
с 12.02 до 4.03 Пименова Юлия
Б 07:30-09:00 Никулочкина Галина Зал 1 легкий Прана-йога
Т 08:15-09:45 Никулин Антон Зал 5 средний Индийские танцы
2 ступень;
Б 08:45-10:45 Долбышев Игорь Зал 3 средний Хатха йога
Б 09:00-10:30 Амбург Мария Зал 4 легкий Йога критического выравнивания
Б 09:30-11:30 Сибирцева Анна Зал 5 очень легкий Женское здоровье
Б 09:30-11:30 Леви Наталия Зал 1 легкий Прана-йога
Т 10:00-11:30 Максимова Мария Зал 5 легкий Прана-йога
12.02 Мариева Наташа; 19,26 февраля, 4 марта Михайлова Анна
Б 10:00-12:00 Чернушич Оксана Зал 2 легкий Хатха йога
Т 11:00-13:00 Гаевская Алла Зал 2 средний Хатха йога
Б 11:15-13:15 Залогина Екатерина Зал 4 очень легкий Йогатерапия
Б 11:30-13:30 Руденький Влад Зал 5 легкий Прана-йога
12,26 февраля Киреева Оксана
Б 11:30-13:00 Верба Ольга Зал 3 очень легкий Йога для беременных
Т 11:30-13:00 Михайлова Анна Зал 5 средний Дживамукти йога
Б 12:00-14:00 Любомирская Ольга Зал 2 средний Хатха йога
Б 12:00-13:30 Филиппова Кристина Зал 1 очень легкий Первые шаги в йоге
Т 12:00-13:30 Литвинова Людмила Зал 3 легкий Прана-йога
Т 13:00-14:00 Суржин Константин Зал Танцы легкий Lady Style
c 19.02, по записи!
Т 13:00-14:30 Хуснуллин Камиль Зал 5 легкий Хатха йога
Т 13:00-14:45 Беляев Дмитрий Зал 2 средний Хатха йога
Б 13:30-15:30 Стрельцова Елена Зал 3 легкий Йога для людей старшего возраста
Т 13:30-15:00 Акопова Анастасия Зал 4 легкий Прана-йога
Б 13:30-15:30 Чернушич Оксана Зал 5 легкий Хатха йога
с элементами сукшма вьяямы;
Т 13:30-15:00 Литвинова Людмила Зал 3 очень легкий Йога для беременных
с 12.02 в 14:00
Б 13:35-14:50 Филиппова Кристина Зал 1 легкий Хатха йога
Т 14:00-15:00 Суржин Константин Зал Танцы легкий Dance Mix
c 19.02, по записи!
Б 14:30-16:00 Журавлева Олеся Зал 2 легкий Прана-йога
Б 14:30-16:00 Качулина Ольга Зал 4 средний Хатха йога
Т 15:00-16:00 Суржин Константин Зал Танцы легкий HIP-HOP
c 19.02, по записи!
Т 15:00-16:30 Мариани Галина Зал 2 средний Йога Айенгара
временно замена Михайлова Анна
Б 15:30-17:00 Губарева Ирина Зал 3 легкий Хатха йога
Б 16:00-17:30 Шелковина Юлия Зал 4 очень легкий Йогатерапия
Т 16:00-17:10 Акматов-Бекембаев Рустам Зал 3 средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
10-12 лет, продолжающие;
Б 16:15-18:00 Бородиновская Алёна Зал 2 средний Аштанга-виньяса-йога для начинающих
с 5.02 до 1.04 Виталий Свиридов
Б 16:30-18:00 Власов Моисей Зал 5 легкий Прана-йога
до марта отмена
Т 16:45-18:15 Сибирцева Анна Зал 5 очень легкий Йогатерапия для женщин
Б 17:00-18:30 Киселева Татьяна Зал 1 легкий Прана-йога
Т 17:00-18:30 Блиновский Кирилл Зал 2 легкий Прана-йога
17,34 июня в 4 зале
Т 17:00-18:30 Демин Дмитрий Зал 1 средний Прана-йога
17,24 июня во 2 зале
Б 17:00-18:30 Силков Юрий Зал 3 средний Хатха йога
Т 17:10-18:10 Акматов-Бекембаев Рустам Зал 3 средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
8-10 лет, продолжающие;
Б 17:45-19:15 Шелковина Юлия Зал 4 средний Прана-йога
Б 18:00-19:30 Любомирская Ольга Зал 2 очень легкий Йогатерапия
Т 18:15-19:45 Минаева Марина Зал 5 средний Универсальная йога
Б 18:15-19:45 Осокина Марина Зал 5 легкий Универсальная йога для начинающих
Б 18:30-20:30 Кравец Алексей Зал 1 средний Хатха йога
Б 18:45-20:15 Киселева Татьяна Зал 3 очень легкий Первые шаги в йоге
Т 18:45-20:15 Демин Дмитрий Зал 1 средний Прана-йога
19.02 в 2 зале
Т 18:45-20:15 Беляев Дмитрий Зал 2 легкий Хатха йога
19.02 в 3 зале
Т 19:00-20:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Латина Соло
Т 19:00-20:30 Смоловой Юрий Зал 3 легкий Хатха йога
до 12.02 отмена, 19.02 в 4 зале
Б 19:15-21:00 Смиркин Александр Зал 4 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
лед-класс;
Б 19:30-21:00 Любомирская Ольга Зал 2 легкий Хатха йога
Б 20:00-21:30 Воловник Ирина Зал 5 легкий Прана-йога
12.02 отмена; замена Костина Кристина
Т 20:00-21:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Бачата
Т 20:00-21:45 Минаева Марина Зал 5 средний Универсальная йога
Т 20:15-21:45 Воробьева Мария Зал 2 легкий Хатха йога
Б 20:15-22:15 Галаев Михаил Зал 3 средний Прана-йога
временно замена Филипова Кристина
Т 20:30-21:30 Смоловой Юрий Зал 4 легкий Пранавьяямы и бандхи
до 12.02 отмена
Б 20:30-22:45 Долбышев Игорь Зал 1 средний Хатха йога
Т 20:30-21:30 Рерих Ванесса Зал 1 легкий Йога Нидра, тратака, основы медитативных практик
до 12.02 отмена
Т 21:00-22:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Сальса
Б 21:00-23:00 Кравец Алексей Зал 2 легкий Хатха йога

Суббота

Т 08:00-11:00 Савина Наташа Зал 3 средний Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Б 09:00-10:30 Киреева Оксана Зал 4 средний Хатха йога
Т 09:15-10:45 Дик Ульяна Зал 2 легкий ТриЙога
Б 09:30-11:30 Долбышев Игорь Зал 2 легкий Хатха йога
в 3 зале в дни, свободные от семинаров
Б 09:30-11:15 Лобутева (Князятова) Анна Зал 1 легкий Прана-йога
20,27 февраля, 5 марта Гуторенко Лидия
Т 10:00-11:45 Губарева Ирина Зал Танцы легкий Хатха йога
19.03 в 4 зале
Б 10:00-11:30 Чудакова Дарья Зал 5 средний Прана-йога
Б 10:30-12:00 Рыжкова Татьяна Зал 4 легкий Йога Айенгара
с 30.01 до 5.03 Казаков Артем
Т 10:45-12:15 Слиньков Игорь Зал 2 очень легкий Первые шаги в йоге
20.02 отмена
Т 11:15-13:00 Дворцова Наталья Зал 3 средний Хатха йога
Б 11:30-13:30 Титов Александр Зал 1 средний Хатха йога
Т 12:00-13:00 Москалева Александра Зал Танцы легкий Пилатес
c 20.02, по записи!
Б 12:00-13:45 Рыжкова Татьяна Зал 4 средний Йога Айенгара
с 30.01 до 5.03 Казаков Артем
Б 12:00-13:45 Демин Дмитрий Зал 2 средний Прана-йога
Б 12:15-14:00 Миронова -Тихомирова Антонина Зал 5 средний Универсальная йога
13,20 февраля Тарасов Павел
Т 12:15-13:45 Слиньков Игорь Зал 2 легкий Хатха йога
20.02 отмена; в 1 зале в дни, свободные от семинаров; по методике А. Зенченко "Ишвара йога"
Т 13:00-14:00 Москалева Александра Зал Танцы легкий Боди-балет
c 20.02, по записи!
Б 13:30-15:00 Литвинова Людмила Зал 1 очень легкий Йога для беременных
Б 13:45-15:30 Зайцев Владимир Зал 2 средний Прана-йога
Б 14:00-16:00 Титов Александр Зал 4 легкий Хатха йога
самомассаж;
Т 14:00-15:00 Москалева Александра Зал Танцы легкий Baby Dance Mix
c 20.02, по записи!
Т 14:00-15:30 Цугуй Максим Зал 2 средний Универсальная йога
Т 14:00-15:30 Дворцова Наталья Зал 4 очень легкий Йогатерапия
временно с 13:30 в 3 зале
Б 14:30-16:30 Артамонов Виктор Зал 5 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
Б 15:00-16:30 Павлова Анастасия Зал 1 легкий Прана-йога
Т 15:30-17:00 Рязанцева Виктория Зал 2 средний Хатха йога
Т 15:30-17:00 Дворцова Наталья Зал 3 очень легкий Женское здоровье
Т 15:30-16:30 Сабарова Лилия Зал 4 очень легкий Йога для людей с ДЦП
детская группа
Б 15:30-17:30 Вишну Шаран Шукла (Vishnu Sharan Shukla) Зал 2 средний Хатха йога
13,20,27 февраля отмена
Б 16:00-17:30 Смоловой Юрий Зал 4 средний Хатха йога
30.01, 6,13 февраля отмена
Б 16:30-18:00 Егорова Наталья Зал 1 средний Хатха йога
Т 16:30-18:00 Сабаров Алексей Зал 4 очень легкий Йога для людей с ДЦП
Т 17:00-19:00 Елисеев Вадим Зал 3 средний Айкидо Айкикай (детская группа)
Т 17:00-18:30 Иванова Элина Зал 2 легкий Йога критического выравнивания
20,27 февраля Амбург Мария
Б 17:30-18:30 Смоловой Юрий Зал 2 легкий Сукшма-вьяяма
до 13.02 отмена
Б 18:00-19:30 Хуснуллин Камиль Зал 1 средний Хатха йога
13.02 отмена
Б 18:30-20:45 Долбышев Игорь Зал 3 сложный Хатха йога
Б 18:30-19:30 Рерих Ванесса Зал 2 легкий Йога-нидра и тратака
до 13.02 отмена
Т 18:45-20:15 Пименова Юлия Зал 2 легкий Прана-йога
Б 19:30-20:30 Рерих Ванесса Зал 2 легкий Основы медитативных практик
до 13.02 отмена

Воскресенье

Т 09:00-10:20 Никулин Антон Зал 3 средний Йога индийского танца (Бхаратанатьям)
1 ступень
Б 09:30-12:15 Ежова Юлия Зал 5 средний Гималайская йога. Пранаяма и медитация
7.02 отмена! до 6.03 Дьяченко Юлия
Б 09:30-11:45 Ильмарк Самир Зал 1 средний Хатха йога
Т 09:30-11:00 Стрельцова Елена Зал 5 легкий Хатха йога
Б 10:00-12:00 Бородиновская Алёна Зал 3 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
с 7.02 до 3.04 Елена Шайдуллина
Б 10:00-11:30 Талалаев Александр Зал 4 легкий Прана-йога
Т 10:20-12:20 Никулин Антон Зал 3 легкий Хатха йога
метод критического выравнивания, 1 ступень
Т 11:00-13:00 Долбышев Игорь Зал 5 средний Хатха йога
Б 11:30-13:00 Семистрельная Мария Зал 4 очень легкий Йога для беременных
7,14 февраля Сибирцева Анна; во 2 зале в дни,свободные от семинаров
Б 12:00-13:45 Моспанова Светлана Зал 1 легкий Хатха йога
Б 12:15-14:15 Силков Юрий Зал 3 средний Хатха йога
Т 12:15-14:15 Галаев Михаил Зал 2 средний Прана-йога
временно замена Блиновский Кирилл
Т 12:20-14:20 Никулин Антон Зал 3 средний Хатха йога
метод критического выравнивания,2 ступень
Б 13:00-15:00 Карпинский Владимир Зал 4 легкий Шивананда-йога
во 2 зале в дни, свободные от семинаров
Т 13:15-15:00 Болдина Вероника Зал 5 легкий Прана-йога
Б 13:30-15:15 Павлова Елена Зал 5 средний Хатха йога
21,28 февраля отмена
Б 14:00-15:45 Моспанова Светлана Зал 1 легкий Хатха йога
Б 14:30-16:00 Смоловой Юрий Зал 3 средний Хатха йога
14 февраля отмена
Т 14:30-16:30 Воробьева Мария Зал 2 легкий Хатха йога
Т 14:30-16:00 Джамбинова Марина Зал 3 очень легкий Йогатерапия
Б 15:00-16:30 Силков Юрий Зал 4 легкий Йогатерапия
до 14.02 в 3 зале
Б 16:00-17:30 Цугуй Максим Зал 1 средний Универсальная йога
Б 16:00-17:30 Смоловой Юрий Зал 3 легкий Хатха йога
14 февраля отмена
Т 16:10-17:40 Илюнина Светлана Зал 3 легкий Хатха йога
Б 17:30-18:30 Смоловой Юрий Зал 3 легкий Сукшма-вьяяма
до 14.02 отмена
Т 17:30-19:00 Иванова Элина Зал 2 легкий Йога критического выравнивания
21,28 февраля Амбург Мария
Б 17:30-19:00 Прокошев Игорь Зал 5 средний Хатха йога
во 2 зале в дни, свободные от семинаров
Т 18:00-19:30 Котова Анна Зал 3 легкий Прана-йога
14.02 отмена; 20.03 Литвинова Людмила
Б 18:00-19:30 Вокач Елена Зал 1 легкий Хатха йога
Т 18:15-19:45 Пименова Юлия Зал Танцы средний Прана-йога
Б 18:30-19:30 Рерих Ванесса Зал 3 легкий Йога-нидра и тратака
до 14.02 отмена
Б 18:30-20:00 Семистрельная Мария Зал 4 очень легкий Йогатерапия для женщин
© Центр йоги Прана