Расписание | Центр йоги Прана
 
Об уровнях сложности

Понедельник

Б 06:45-09:15 Смиркин Александр Зал 5 все желающие Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Т 07:00-08:45 Якимова Евгения Зал 2 средний Хатха йога
Б 07:00-08:30 Титов Александр Зал 3 средний Хатха йога
Т 07:30-09:00 Максимова Мария Зал 3 легкий Прана-йога
Б 07:30-09:00 Никулочкина Галина Зал 4 легкий Прана-йога
Б 08:00-09:30 Шелковина Юлия Зал 1 легкий Прана-йога
Б 08:45-10:45 Долбышев Игорь Зал 3 средний Хатха йога
Т 08:45-10:45 Голованов Михаил Зал 4 средний Кундалини йога
5 мая отмена
Т 09:00-11:00 Стрельцова Елена Зал 2 легкий Прана-йога
Б 09:00-10:30 Просолович Наталья Зал 4 легкий Прана-йога
Т 09:30-11:00 Иванова Элина Зал 5 очень легкий Йогатерапия по методу критического выравнивания
28.04,5.05 отмена
Т 10:00-11:30 Крикунова Ольга Зал 3 легкий Легкая йога
в 1 зале в дни, свободные от семинаров
Т 10:45-12:15 Грабарчук Анна Зал 4 легкий Хатха йога
с 21 апреля отмена занятия!
Т 11:00-12:45 Гаевская Алла Зал 2 средний Прана-йога
Б 11:00-12:45 Залогина Екатерина Зал 2 очень легкий Легкая йога
21.04 Скрябина Елизавета;с элементами йогатерапии
Т 12:00-13:30 Литвинова Людмила Зал 3 легкий Прана-йога
28 апреля,5 мая Болдина Вероника
Б 12:00-13:30 Филиппова Кристина Зал 3 очень легкий Первые шаги в йоге
Т 12:00-13:00 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Пилатес
28.04, 5.05 отмена
Б 12:00-13:30 Руденький Влад Зал 1 легкий Прана-йога
Т 12:30-14:00 Писаренков Сергей Зал 4 легкий Хатха йога
по методике А.Сидерского YOGA 23; в 1 зале в дни, свободные от семинаров
Б 12:45-14:15 Полозенко Мария Зал 4 легкий Йога критического выравнивания
Т 13:00-15:00 Власова Ксения Зал 5 очень легкий Йога для беременных
28.04 Немировская Нина; 5.05 Ведешкина Тамара
Т 13:00-14:00 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Боди-балет
партер; 28.04, 5.05 отмена
Т 13:00-14:45 Беляев Дмитрий Зал 2 средний Хатха йога
Б 13:30-15:30 Стрельцова Елена Зал 1 легкий Йога для людей старшего возраста
Т 14:00-15:00 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Боди-балет
растяжка; 28.04, 5.05 отмена
Т 14:00-15:30 Болдина Вероника Зал 4 легкий Прана-йога
Б 14:30-16:00 Филиппова Кристина Зал 2 средний Прана-йога
Т 15:00-16:30 Литвинова Людмила Зал 2 средний Прана-йога
28 апреля,5 мая отмена
Б 15:30-17:00 Губарева Ирина Зал 1 легкий Хатха йога
5 мая отмена; с элементами Ишвара-йоги А.Зенченко;
Т 16:00-17:00 Анашкина Елена Зал Танцы легкий Танец живота
Б 16:00-17:30 Моспанова Светлана Зал 4 легкий Прана-йога
Б 16:00-17:30 Шелковина Юлия Зал 2 очень легкий Йогатерапия
Т 16:00-17:00 Бекембаев Рустам Зал 3 средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
для продолжающих; 7-9 лет
Б 16:15-17:45 Смиркин Александр Зал 3 легкий Аштанга-виньяса-йога для начинающих
Т 16:15-17:15 Коренева Анна Зал 4 очень легкий Детская йога
5-7 лет
Б 16:30-18:15 Титов Александр Зал 5 средний Хатха йога
Т 16:45-18:15 Семистрельная Мария Зал 5 очень легкий Йогатерапия для женщин
Б 17:00-18:30 Силков Юрий Зал 1 средний Хатха йога
Т 17:00-18:00 Бекембаев Рустам Зал 3 средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
для продолжающих; 5-7 лет
Т 17:15-18:30 Коренева Анна Зал 4 очень легкий Детская йога
8-12 лет
Т 17:30-19:00 Павлова Анастасия Зал 2 легкий Прана-йога
Б 17:30-19:00 Шакурова Марина Зал 2 легкий Йога для беременных
28.04 Седлецкая Оксана
Б 17:45-18:45 Убальдо Сардуи Зал 3 легкий Танец клубная латина
Б 18:00-19:30 Рязанцева Виктория Зал 4 средний Хатха йога
Т 18:15-19:15 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Храмовые танцы
5.05 отмена
Т 18:30-20:00 Долбышев Игорь Зал 4 легкий Хатха йога
5 мая в 5 зале
Б 18:30-20:00 Вокач Елена Зал 5 легкий Универсальная йога
Т 18:30-20:00 Семистрельная Мария Зал 3 очень легкий Йога для беременных
Б 18:45-20:15 Чудакова Дарья Зал 3 очень легкий Первые шаги в йоге
Т 18:45-20:15 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Б 18:50-20:30 Силков Юрий Зал 1 легкий Йогатерапия
Б 19:00-20:45 Кравец Алексей Зал 2 средний Хатха йога
12.05 Дворцова Наталья
Т 19:00-20:30 Смоловой Юрий Зал 5 легкий Хатха йога
5 мая отмена
Т 19:00-20:45 Беляев Дмитрий Зал 2 средний Прана-йога
Т 19:15-20:15 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Боди-балет
партер/станок; 5.05 отмена
Б 19:30-20:30 Убальдо Сардуи Зал 4 средний Танец клубная латина
Т 20:00-22:00 Кравцова Анна Зал 5 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
Т 20:00-21:30 Никулин Антон Зал 3 средний Хатха йога
Б 20:15-22:00 Демин Дмитрий Зал 3 средний Прана-йога
Б 20:15-22:15 Куклинов Георгий Зал 5 средний Универсальная йога
Т 20:15-21:15 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Боди-балет
партер/растяжка; 5.05 отмена
Т 20:15-21:45 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
5 мая отмена! по методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Б 20:30-22:15 Любомирская Ольга Зал 4 легкий Хатха йога
Т 20:30-22:00 Смоловой Юрий Зал 5 средний Хатха йога
5 мая отмена
Б 20:30-22:30 Смиркин Александр Зал 1 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
Б 20:45-23:15 Кравец Алексей Зал 2 легкий Хатха йога
12.05 Дворцова Наталья
Т 21:00-22:45 Зайцев Леонид Зал 2 легкий Пилатес
Т 21:30-22:45 Никулин Антон Зал 3 легкий Йога-нидра

Вторник

Б 06:45-09:45 Ланин Леонид Зал 2 любой уровень Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Б 07:00-08:30 Князятова Анна Зал 3 средний Прана-йога
Т 07:00-08:45 Никулочкина Галина Зал 3 средний Прана-йога
Б 07:00-09:00 Никулин Антон Зал 1 средний Хатха йога
Т 07:30-09:00 Пименова Юлия Зал 5 легкий Прана-йога
Т 08:00-09:30 Корнилова Анна Зал 2 легкий Прана-йога
Б 08:15-09:45 Дик Ульяна Зал 4 средний ТриЙога
Б 08:30-10:30 Долбышев Игорь Зал 3 легкий Хатха йога
Б 09:30-11:30 Чернушич Оксана Зал 1 легкий Хатха йога
Т 10:00-11:45 Моспанова Светлана Зал 2 легкий Хатха йога
Б 10:30-12:15 Видавская Александра Зал 4 легкий Универсальная йога
Т 11:00-12:00 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Пилатес
6.05 отмена
Б 11:00-13:00 Залогина Екатерина Зал 3 средний Хатха йога
22.04 отмена
Т 11:00-12:30 Рязанцева Виктория Зал 5 легкий Хатха йога
Б 12:00-14:00 Любомирская Ольга Зал 1 средний Хатха йога
Т 12:00-13:30 Жилкина Диана Зал 3 легкий Женское здоровье
в 1 зале в дни, свободные от семинаров
Т 12:00-13:00 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Боди-балет
станок; 6.05 отмена
Б 12:30-14:30 Чернушич Оксана Зал 4 легкий Хатха йога
Б 13:00-14:30 Зайцев Леонид Зал 3 легкий Пилатес
Т 13:00-14:30 Моспанова Светлана Зал 2 легкий Прана-йога
Т 13:00-14:00 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Боди-балет
растяжка; 6.05 отмена
Б 14:15-15:45 Семистрельная Мария Зал 2 очень легкий Йога для беременных
Б 14:30-16:00 Талакуева Елена Зал 4 легкий Йога Айенгара
29.04, 6.05,13.05 Катерлина Наталья
Б 14:30-16:00 Павлова Елена Зал 1 средний Хатха йога
29 апреля отмена
Т 15:00-16:30 Руденький Влад Зал 4 средний Прана-йога
Т 15:30-17:00 Скрябина Елизавета Зал 5 средний Прана-йога
с 22 апреля отмена занятия!
Б 16:00-17:30 Чудакова Дарья Зал 1 средний Хатха йога
Т 16:00-17:00 Бекембаев Рустам Зал Танцы средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
5-7 лет
Б 16:15-17:45 Коротков Алексей Зал 4 средний Айкидо Айкикай (детская группа)
с 6 лет
Т 16:15-17:45 Елисеев Вадим Зал 3 средний Айкидо Айкикай (детская группа)
6 мая отмена!
Б 16:15-18:00 Якимова Евгения Зал 2 легкий Хатха йога
Т 16:30-18:15 Стрельцова Елена Зал 2 легкий Йога для людей старшего возраста
Б 16:30-18:00 Власов Моисей Зал 5 легкий Прана-йога
Т 16:30-18:00 Блиновский Кирилл Зал 4 легкий Прана-йога
22 апреля отмена!
Б 16:45-18:45 Ковалькова Татьяна Зал 3 выше среднего Хатха йога
22 апреля ОТМЕНА!
Т 17:00-18:30 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
по методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Б 17:30-18:30 Егоршина Алёна Зал 1 очень легкий Детская йога
6-11 лет
Б 17:45-19:15 Шелковина Юлия Зал 4 средний Прана-йога
Т 18:00-20:00 Долбышев Игорь Зал 5 средний Хатха йога
Б 18:00-19:30 Кравец Алексей Зал 2 легкий Хатха йога
13.05 Титов Александр
Б 18:15-20:00 Осокина Марина Зал 5 средний Универсальная йога
Т 18:30-20:00 Павлова Анастасия Зал 4 легкий Прана-йога
Т 18:45-20:15 Смоловой Юрий Зал 3 легкий Хатха йога
6 мая отмена
Т 18:45-20:15 Слиньков Игорь Зал 2 очень легкий Первые шаги в йоге
Б 18:45-20:30 Гаевская Алла Зал 1 легкий Прана-йога
Т 19:00-20:30 Демин Дмитрий Зал 1 средний Прана-йога
Б 19:00-20:45 Буланова Ольга Зал 3 средний Прана-йога
6 мая Титов Александр
Т 19:00-20:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Латина Соло
Б 19:15-20:45 Рыжкова Татьяна Зал 4 легкий Терапевтическая группа по методу Айенгара
29.04,6.05,13.05 Мариани Галина
Б 19:45-21:45 Галаев Михаил Зал 2 средний Прана-йога
Т 20:00-22:00 Смиркин Александр Зал 5 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
Б 20:00-21:45 Вокач Елена Зал 5 легкий Универсальная йога
Т 20:00-21:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Бачата
Т 20:15-21:45 Егорова Наталья Зал 4 средний Хатха йога
Т 20:30-22:00 Рязанцева Виктория Зал 2 средний Хатха йога
Б 20:30-22:30 Ильмарк Самир Зал 1 средний Хатха йога
Т 20:30-22:00 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
по методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Б 20:45-23:15 Кравец Алексей Зал 3 легкий Хатха йога
13.05 Гаевская Алла
Б 20:45-22:45 Голованов Михаил Зал 4 средний Кундалини йога
29.04,6.05 отмена
Т 21:00-22:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Сальса

Среда

Б 06:45-09:45 Ланин Леонид Зал 2 любой уровень Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
с 23 апреля!
Б 07:00-08:30 Титов Александр Зал 3 средний Хатха йога
Б 07:00-09:00 Никулин Антон Зал 1 средний Введение в Пранаяму
Т 07:00-08:45 Якимова Евгения Зал 2 средний Хатха йога
Т 07:30-09:00 Максимова Мария Зал 3 легкий Прана-йога
Б 08:00-09:30 Кузнецова Виталина Зал 5 легкий Прана-йога
Б 08:30-10:00 Молодыка Сергей Зал 4 легкий Даосская йога в традиции илицюань
Б 08:45-10:45 Долбышев Игорь Зал 3 средний Хатха йога
Т 09:00-11:00 Стрельцова Елена Зал 2 средний Прана-йога
Б 09:00-10:30 Просолович Наталья Зал 2 легкий Прана-йога
Б 09:30-11:00 Кузнецова Виталина Зал 5 легкий Прана-йога
с 23 апреля отмена занятия!
Т 10:00-11:30 Крикунова Ольга Зал 3 легкий Легкая йога
в 1 зале в дни, свободные от семинаров
Б 10:00-12:00 Шакурова Марина Зал 2 легкий Женское здоровье
23 апреля отмена!
Т 11:00-12:45 Гаевская Алла Зал 2 средний Прана-йога
Б 11:00-12:45 Залогина Екатерина Зал 4 очень легкий Легкая йога
23.04 Скрябина Елизавета; с элементами йогатерапии;
Т 11:00-12:30 Новичкова Алиса Зал 4 легкий Прана-йога
Б 12:00-13:30 Руденький Влад Зал 1 средний Прана-йога
Б 12:00-13:30 Верба Ольга Зал 3 очень легкий Йога для беременных
Б 12:00-13:30 Филиппова Кристина Зал 2 очень легкий Первые шаги в йоге
Т 12:00-13:30 Литвинова Людмила Зал 3 легкий Прана-йога
30 апреля Скрябина Лиза, 7 мая Миронова Антонина
Т 12:30-14:00 Писаренков Сергей Зал 4 легкий Хатха йога
по методике А.Сидерского YOGA23; в 1 зале в дни, свободные от семинаров
Б 13:00-15:00 Карпинский Владимир Зал 5 легкий Шивананда-йога
Т 13:00-14:45 Беляев Дмитрий Зал 2 средний Хатха йога
Т 13:00-15:00 Власова Ксения Зал 5 очень легкий Йога для беременных
30.04, 7.05 Ведешкина Тамара
Б 13:30-15:30 Стрельцова Елена Зал 3 легкий Йога для людей старшего возраста
Б 13:30-15:00 Егорова Наталья Зал 1 средний Хатха йога
23 апреля отмена!
Б 14:30-16:00 Иванова Элина Зал 4 очень легкий Йогатерапия по методу критического выравнивания
30 апреля, 7 мая отмена
Б 14:30-16:00 Филиппова Кристина Зал 2 средний Прана-йога
Т 15:00-16:30 Литвинова Людмила Зал 2 средний Прана-йога
30 апреля Скрябина Лиза, 7 мая Миронова Антонина
Б 15:00-16:30 Чудакова Дарья Зал 1 средний Прана-йога
Б 15:30-17:00 Губарева Ирина Зал 3 легкий Хатха йога
7 мая отмена; с элементами Ишвара-йоги А. Зенченко
Б 16:00-17:30 Моспанова Светлана Зал 4 легкий Прана-йога
Т 16:00-17:00 Бекембаев Рустам Зал 3 легкий Айкидо Ёсинкан (детская группа)
для продолжающих; 7-9 лет;
Б 16:00-17:30 Шелковина Юлия Зал 2 очень легкий Йогатерапия
Т 16:30-18:00 Литвинова Людмила Зал 2 легкий Хатха йога
30 апреля, 7 мая Миронова Антонина
Б 17:00-18:30 Товт Анна Зал 5 средний Хатха йога
с 16 апреля!
Т 17:00-18:00 Бекембаев Рустам Зал 3 средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
для продолжающих; 5-7 лет;
Т 17:00-18:00 Гурьева Полина Зал Танцы легкий Contemporary dance (модерн)
Б 17:00-18:45 Смирнов Кирилл Зал 3 легкий Практические занятия по тайскому массажу
Б 17:00-18:30 Воронова Наталья Зал 1 легкий Хатха йога
Т 17:15-18:45 Павлова Анастасия Зал 1 легкий Прана-йога
7 мая отмена
Б 17:30-19:00 Силков Юрий Зал 2 средний Хатха йога
Б 17:45-19:25 Полозенко Мария Зал 4 очень легкий Йога критического выравнивания
30.04,7.05 йога Аейнгара , замена Мариани Галина
Т 18:00-19:00 Гурьева Полина Зал Танцы легкий Contemporary dance (модерн)
Т 18:15-19:45 Миронова -Тихомирова Антонина Зал 4 средний Универсальная йога
Т 18:30-20:00 Семистрельная Мария Зал 2 очень легкий Йога для беременных
23 апреля Ведешкина Тамара
Т 18:30-20:00 Никулин Антон Зал Индивидуалка легкий Индийские танцы
Т 18:30-20:00 Губарева Ирина Зал 5 легкий Хатха йога
7 мая отмена
Б 18:30-20:00 Вокач Елена Зал 5 легкий Универсальная йога для начинающих
Б 18:45-20:15 Чудакова Дарья Зал 3 очень легкий Первые шаги в йоге
Б 18:45-20:30 Зайцев Владимир Зал 1 средний Прана-йога
7 мая Титов Александр
Т 18:45-20:15 Кочергина Марина Зал 3 легкий Йога критического выравнивания
Б 19:00-20:30 Кравец Алексей Зал 2 средний Хатха йога
14.05 Титов Александр
Т 19:00-20:00 Убальдо Сардуи Зал Танцы легкий Сальса
Т 19:00-20:45 Беляев Дмитрий Зал 1 средний Хатха йога
Б 19:25-20:45 Силков Юрий Зал 4 легкий Йогатерапия
Т 19:45-21:15 Миронова -Тихомирова Антонина Зал 4 средний Универсальная йога
Т 20:00-22:00 Кравцова Анна Зал 5 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
с 23 апреля!
Б 20:00-21:45 Вокач Елена Зал 5 легкий Универсальная йога
7 мая отмена
Т 20:00-21:30 Никулин Антон Зал 2 легкий Хатха йога
Т 20:00-21:00 Убальдо Сардуи Зал Танцы легкий Зумба
Т 20:00-22:00 Российский Олег Зал Живопись легкий Йога голоса
замена Яровая Виктория
Б 20:15-22:15 Галаев Михаил Зал 3 средний Прана-йога
Б 20:30-22:15 Долбышев Игорь Зал 2 средний Хатха йога
Б 20:30-22:00 Дворцова Наталья Зал 1 очень легкий Йогатерапия
Б 20:45-23:15 Кравец Алексей Зал 4 легкий Хатха йога
14.05 Титов Александр
Т 21:00-22:00 Убальдо Сардуи Зал Танцы легкий Реггетон
временно отмена занятия
Т 21:00-22:45 Зайцев Леонид Зал 1 легкий Пилатес
Т 21:30-22:45 Никулин Антон Зал 2 легкий Йога-нидра

Четверг

Б 06:45-09:15 Смиркин Александр Зал 5 все желающие Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Т 07:00-08:45 Никулочкина Галина Зал 3 средний Прана-йога
1 мая в 9:30! в 5 зале
Б 07:00-09:00 Никулин Антон Зал 2 средний Хатха йога
Б 07:00-08:30 Князятова Анна Зал 3 средний Прана-йога
Т 07:30-09:00 Пименова Юлия Зал 2 легкий Прана-йога
1 мая в 10:00
Б 07:45-09:30 Шелковина Юлия Зал 1 легкий Прана-йога
Т 08:00-09:30 Иванова Элина Зал 5 легкий Йога критического выравнивания
1,8 мая отмена
Б 08:30-10:30 Долбышев Игорь Зал 3 легкий Хатха йога
1,8 мая в 10:00
Т 08:45-10:45 Голованов Михаил Зал 3 средний Кундалини йога
1,8 мая отмена!
Т 10:00-11:45 Моспанова Светлана Зал 2 легкий Хатха йога
1 мая Пименова Юлия
Б 10:30-12:15 Видавская Александра Зал 1 легкий Универсальная йога
Б 10:45-12:15 Полозенко Мария Зал 4 легкий Йога критического выравнивания
1,8 мая йога Айенгара, замена Мариани Галина
Т 11:00-12:00 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Пилатес
8.05 отмена
Б 11:00-13:00 Залогина Екатерина Зал 3 средний Хатха йога
17,24 апреля Руденький Влад, 2,9 мая во 2 зале
Т 11:00-12:30 Рязанцева Виктория Зал 5 легкий Хатха йога
Т 12:00-13:00 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Боди-балет
партер; 8.05 отмена
Б 12:00-13:30 Скрябина Елизавета Зал 2 легкий Прана-йога
Т 13:00-14:30 Моспанова Светлана Зал 2 легкий Прана-йога
1 мая в 3 зале Павлова Анастасия
Б 13:00-14:30 Зайцев Леонид Зал 1 легкий Пилатес
Т 13:00-14:00 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Боди-балет
растяжка; 8.05 отмена
Т 14:00-15:30 Дьякова Ольга Зал 4 средний Хатха йога
Б 14:15-15:45 Семистрельная Мария Зал 2 очень легкий Йога для беременных
Б 14:30-16:00 Павлова Елена Зал 1 средний Хатха йога
1 мая отмена
Т 15:00-16:30 Руденький Влад Зал 5 средний Прана-йога
Т 15:30-17:00 Скрябина Елизавета Зал 2 средний Прана-йога
с 24 апреля отмена занятия!
Б 16:00-17:30 Чудакова Дарья Зал 1 средний Хатха йога
Т 16:00-17:00 Бекембаев Рустам Зал Танцы средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
для начинающих; 5-7 лет
Б 16:15-18:00 Якимова Евгения Зал 2 легкий Прана-йога
Т 16:15-17:15 Коренева Анна Зал 4 очень легкий Детская йога
5-7 лет
Т 16:15-17:45 Елисеев Вадим Зал 3 средний Айкидо Айкикай (детская группа)
1 мая в 10:15!
Т 16:30-18:15 Стрельцова Елена Зал 5 легкий Йога для людей старшего возраста
Б 16:30-17:30 Егоршина Алёна Зал 5 очень легкий Детская йога
до мая Живлюк Екатерина; 6-11 лет
Б 16:30-18:00 Коротков Алексей Зал 4 средний Айкидо Айкикай (детская группа)
с 6 лет
Б 16:45-18:45 Ковалькова Татьяна Зал 3 выше среднего Хатха йога
24 апреля, 1 мая отмена
Т 17:00-18:30 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
1 мая в 12:15! по методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Т 17:15-18:30 Коренева Анна Зал 4 очень легкий Детская йога
8-11 лет
Б 17:30-18:30 Убальдо Сардуи Зал 1 легкий Танец клубная латина
Т 18:00-19:30 Никулин Антон Зал 3 легкий Практика пранаямы и мантры
Т 18:00-19:30 Демин Дмитрий Зал 2 легкий Йогатерапия
Т 18:15-20:15 Долбышев Игорь Зал 5 средний Хатха йога
1,8 мая в 13:00!
Т 18:30-20:00 Павлова Анастасия Зал 4 легкий Прана-йога
1 мая в 13:00! 8 мая отмена
Б 18:30-20:15 Петер Наталья Зал 5 легкий Универсальная йога
Б 18:40-20:45 Куликов Александр Зал 2 средний Кундалини йога
1 мая в 12:00!
Б 18:45-20:30 Гаевская Алла Зал 1 легкий Прана-йога
1 мая отмена
Б 18:45-20:15 Рыжкова Татьяна Зал 4 средний Йога Айенгара
1 мая в 13:00! 1,8 мая замена Мариани Галина
Т 18:45-20:15 Слиньков Игорь Зал 1 очень легкий Первые шаги в йоге
1 мая в 14:00!
Б 19:00-20:45 Буланова Ольга Зал 3 средний Прана-йога
8 мая Титов Александр
Т 19:00-20:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Вальс, танго
Т 19:30-21:00 Никулин Антон Зал 3 легкий Йога критического выравнивания
Т 19:45-21:45 Галаев Михаил Зал 2 средний Прана-йога
Т 20:00-21:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Бачата
Т 20:15-21:45 Слиньков Игорь Зал 1 легкий Хатха йога
1 мая в 12:15! по методике А.Зенченко "Ишвара йога"
Б 20:15-22:15 Чурбанов Александр Зал 5 средний Универсальная йога
Б 20:15-21:45 Рыжкова Татьяна Зал 4 легкий Терапевтическая группа по методу Айенгара
1 мая отмена, 8 мая Мариани Галина
Т 20:15-22:15 Долбышев Игорь Зал 4 легкий Хатха йога
с 24 апреля! 1,8 мая отмена
Т 20:15-21:45 Егорова Наталья Зал 5 средний Хатха йога
Б 20:30-22:30 Смиркин Александр Зал 1 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
Б 20:45-22:30 Демин Дмитрий Зал 3 средний Прана-йога
Т 21:00-22:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Латинская программа
Б 21:15-23:30 Куликов Александр Зал 2 средний Кундалини йога
1 мая в 12:00, 8 мая отмена

Пятница

Б 06:45-09:45 Ланин Леонид Зал 2 любой уровень Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Б 07:00-08:30 Титов Александр Зал 3 средний Хатха йога
Т 07:00-08:45 Якимова Евгения Зал 2 средний Хатха йога
Б 07:15-09:00 Ильмарк Самир Зал 1 выше среднего Хатха йога
2.05 отмена, 9.05 в 10:00 во 2 зале!
Т 07:30-09:00 Максимова Мария Зал 3 легкий Прана-йога
Б 07:30-09:00 Никулочкина Галина Зал 4 легкий Прана-йога
25.04 Таган Людмила; 2,9 мая в 10:00!
Т 08:00-09:45 Корнилова Анна Зал 5 средний Прана-йога
Б 08:15-09:45 Дик Ульяна Зал 5 средний ТриЙога
Б 08:45-10:45 Долбышев Игорь Зал 3 средний Хатха йога
2.05 в 10:00; 9.05 отмена
Б 09:00-10:30 Просолович Наталья Зал 4 легкий Прана-йога
2,9 мая отмена
Т 09:00-10:30 Жилкина Диана Зал 2 легкий Женское здоровье
Б 10:00-12:00 Чернушич Оксана Зал 2 легкий Хатха йога
2,9 мая отмена
Б 10:00-12:00 Шакурова Марина Зал 1 легкий Женское здоровье
25 апреля Ведешкина Тамара
Т 10:00-12:00 Стрельцова Елена Зал 5 средний Прана-йога
Б 10:30-12:00 Новичкова Алиса Зал 5 легкий Прана-йога
Т 11:00-12:45 Гаевская Алла Зал 2 средний Прана-йога
2,9 мая отмена
Б 12:00-13:30 Филиппова Кристина Зал 3 очень легкий Первые шаги в йоге
Б 12:00-14:00 Любомирская Ольга Зал 2 средний Хатха йога
Т 12:00-13:30 Литвинова Людмила Зал 3 легкий Прана-йога
2,9 мая Болдина Вероника
Т 12:00-13:00 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Пилатес
9.05 отмена
Б 12:00-13:30 Верба Ольга Зал 1 очень легкий Йога для беременных
Т 12:30-14:00 Писаренков Сергей Зал 4 легкий Хатха йога
по методике А.Сидерского YOGA23; в 1 зале в дни, свободные от семинаров
Т 13:00-15:00 Власова Ксения Зал 5 очень легкий Йога для беременных
2,9 мая Ведешкина Тамара
Т 13:00-14:45 Беляев Дмитрий Зал 2 средний Хатха йога
Т 13:00-14:00 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Боди-балет
станок; 9.05 отмена
Б 13:30-15:30 Стрельцова Елена Зал 3 легкий Йога для людей старшего возраста
Б 13:30-15:30 Чернушич Оксана Зал 5 легкий Хатха йога
Т 14:00-15:00 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Боди-балет
растяжка; 9.05 отмена
Т 14:00-15:30 Болдина Вероника Зал 4 легкий Прана-йога
Б 14:30-16:00 Филиппова Кристина Зал 2 средний Прана-йога
Б 14:45-16:15 Талакуева Елена Зал 2 легкий Йога Айенгара
25.04,16.05 Катерлина Наталья, 2,9 мая отмена
Т 15:00-16:30 Литвинова Людмила Зал 5 средний Прана-йога
2,9 мая отмена
Б 15:15-16:45 Чудакова Дарья Зал 1 средний Прана-йога
Б 15:30-17:00 Губарева Ирина Зал 3 легкий Хатха йога
2,9 мая отмена; с элементами "Ишвара йоги" А. Зенченко
Т 15:30-17:00 Тамарина Валентина Зал 2 средний Прана-йога
Т 16:00-17:00 Бекембаев Рустам Зал 3 средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
для продолжающих; 7-9 лет
Б 16:00-17:30 Кочергина Марина Зал 4 легкий Хатха йога
25.04 йогатерапия Дворцова Наталья; с элементами йогатерапии на спец.оборудовании
Б 16:15-17:45 Смиркин Александр Зал 2 легкий Аштанга-виньяса-йога для начинающих
Б 16:30-18:00 Власов Моисей Зал 5 легкий Прана-йога
Б 16:45-18:30 Титов Александр Зал 1 средний Хатха йога
Т 16:45-18:15 Семистрельная Мария Зал 5 очень легкий Йогатерапия для женщин
Т 17:00-18:00 Бекембаев Рустам Зал 3 средний Айкидо Ёсинкан (детская группа)
для продолжающих; 5-7 лет
Б 17:00-18:30 Силков Юрий Зал 3 средний Хатха йога
Т 17:00-18:30 Демин Дмитрий Зал 1 легкий Прана-йога
13.06 во 2 зале
Т 17:15-18:45 Тамарина Валентина Зал 2 средний Прана-йога
Б 17:45-19:15 Шелковина Юлия Зал 4 средний Прана-йога
Б 18:00-19:30 Любомирская Ольга Зал 2 очень легкий Йогатерапия
Т 18:15-19:45 Минаева Марина Зал 5 средний Универсальная йога
до 16 мая Бельчиков Александр
Б 18:15-19:45 Осокина Марина Зал 5 средний Универсальная йога
Б 18:30-20:30 Кравец Алексей Зал 1 средний Хатха йога
25.04, 16.05 Дворцова Наталья; 9 мая отмена
Т 18:45-20:15 Беляев Дмитрий Зал 2 любой уровень Пранаяма и медитация
Б 18:45-20:15 Чудакова Дарья Зал 3 очень легкий Первые шаги в йоге
Т 18:45-20:15 Демин Дмитрий Зал 1 средний Прана-йога
Т 19:00-20:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Латина Соло
Т 19:00-20:30 Смоловой Юрий Зал 3 легкий Хатха йога
2,9 мая отмена
Б 19:15-21:00 Смиркин Александр Зал 4 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
Б 19:30-21:00 Любомирская Ольга Зал 2 легкий Хатха йога
Б 20:00-21:45 Титов Александр Зал 5 легкий Хатха йога
Т 20:00-21:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Бачата
Т 20:00-21:45 Минаева Марина Зал 5 средний Универсальная йога
до 16 мая Бельчиков Александр
Т 20:15-21:45 Рязанцева Виктория Зал 2 средний Хатха йога
Б 20:15-22:15 Галаев Михаил Зал 3 средний Прана-йога
Т 20:30-22:00 Смоловой Юрий Зал 4 средний Хатха йога
2,9 мая отмена
Т 20:30-21:30 Рерих Ванесса Зал 1 легкий Йога Нидра, тратака, основы медитативных практик
2,9 мая отмена
Б 20:30-22:45 Долбышев Игорь Зал 1 средний Хатха йога
2,9 мая отмена
Т 21:00-22:00 Коротков Иван Зал Танцы легкий Сальса
Б 21:00-23:30 Кравец Алексей Зал 2 легкий Хатха йога
25.04, 16.05 Дворцова Наталья; 9 мая отмена

Суббота

Т 09:15-10:45 Дик Ульяна Зал 2 легкий ТриЙога
Б 09:30-11:30 Долбышев Игорь Зал 2 легкий Хатха йога
в 3 зале в дни, свободные от семинаров
Б 09:30-11:15 Князятова Анна Зал 1 легкий Прана-йога
Т 10:00-11:45 Губарева Ирина Зал Танцы легкий Хатха йога
3,10 мая отмена
Б 10:00-12:00 Чудакова Дарья Зал 5 средний Прана-йога
Б 10:30-12:00 Рыжкова Татьяна Зал 4 легкий Йога Айенгара
3,10 мая отмена!
Т 10:45-12:15 Слиньков Игорь Зал 2 очень легкий Первые шаги в йоге
3,10 мая в 14:00!
Т 11:00-13:00 Дворцова Наталья Зал 3 легкий Хатха йога
Б 11:30-13:30 Титов Александр Зал 1 средний Хатха йога
Б 12:00-13:45 Рыжкова Татьяна Зал 4 средний Йога Айенгара
3,10 мая в 11:00! Мариани Галина
Б 12:00-13:45 Демин Дмитрий Зал 2 средний Прана-йога
Б 12:15-14:00 Миронова -Тихомирова Антонина Зал 5 средний Универсальная йога
Т 12:15-13:45 Слиньков Игорь Зал 2 легкий Хатха йога
в 1 зале в дни, свободные от семинаров; по методике А. Зенченко "Ишвара йога"
Т 12:30-13:30 Гурьева Полина Зал Танцы легкий Contemporary dance (модерн)
Т 13:00-15:30 Ланин Леонид Зал 3 любой уровень Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
25.04 Кравцова Анна
Т 13:30-14:30 Гурьева Полина Зал Танцы легкий Contemporary dance (модерн)
Б 13:30-15:00 Шакурова Марина Зал 1 очень легкий Йога для беременных
26.04 Немировская Нина
Б 13:45-15:30 Зайцев Владимир Зал 2 средний Прана-йога
10 мая Титов Александр
Б 14:00-16:00 Видгоф Инна Зал 4 средний Йога-стрейчинг
Б 14:45-16:30 Рышков Александр Зал 5 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
Б 15:00-16:30 Павлова Анастасия Зал 1 легкий Прана-йога
10.05 отмена
Т 15:30-17:00 Синявская Юлия Зал 3 очень легкий Йогатерапия
Т 15:30-17:00 Рязанцева Виктория Зал 2 средний Хатха йога
Б 15:30-17:30 Товт Анна Зал 2 средний Хатха йога
Б 16:00-17:30 Смоловой Юрий Зал 4 средний Хатха йога
3,10 мая отмена! 17.05,7.06 в 3 зале
Б 16:30-18:00 Егорова Наталья Зал 1 средний Хатха йога
Т 17:00-18:30 Иванова Элина Зал 2 все желающие Йога критического выравнивания
3,10 мая отмена
Т 17:00-19:00 Елисеев Вадим Зал 3 средний Айкидо Айкикай (детская группа)
3 мая отмена
Б 17:30-18:30 Смоловой Юрий Зал 2 легкий Сукшма-вьяяма
3,10 мая отмена
Б 18:00-20:00 Прокошев Игорь Зал 1 средний Хатха йога
3,10 мая отмена
Б 18:30-20:45 Долбышев Игорь Зал 3 сложный Хатха йога
Б 18:30-19:30 Рерих Ванесса Зал 2 легкий Йога-нидра и тратака
3,10 мая отмена
Б 19:30-20:30 Рерих Ванесса Зал 2 легкий Основы медитативных практик
3,10 мая отмена

Воскресенье

Т 09:30-11:00 Стрельцова Елена Зал 5 средний Йога для людей старшего возраста
Б 09:30-11:45 Ильмарк Самир Зал 1 средний Хатха йога
Б 09:30-12:15 Ежова Юлия Зал 3 средний Гималайская йога. Пранаяма и медитация
20,27 апреля Баранова Евгения;4,11 мая Половников Дмитрий
Т 10:20-12:20 Никулин Антон Зал 3 легкий Йога критического выравнивания
Т 11:00-13:00 Долбышев Игорь Зал 5 средний Хатха йога
Т 11:00-12:30 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Боди-балет
27 апреля ОТМЕНА;партер;
Б 11:15-13:15 Рышков Александр Зал 5 средний Аштанга-виньяса йога - 1серия
Б 11:30-13:00 Семистрельная Мария Зал 4 очень легкий Йога для беременных
во 2 зале в дни,свободные от семинаров
Б 12:00-13:45 Кулик Елена Зал 1 легкий Хатха йога
Б 12:15-14:15 Галаев Михаил Зал 3 средний Прана-йога
Т 12:20-14:20 Никулин Антон Зал 3 средний Йога критического выравнивания
Т 12:30-14:00 Воронцова Наталья Зал Танцы легкий Танец живота
27 апреля ОТМЕНА; с 4 мая Храмовые танцы
Т 12:30-14:30 Буланова Ольга Зал 2 сложный Прана-йога
11 мая отмена
Б 13:00-15:00 Карпинский Владимир Зал 4 легкий Шивананда-йога
во 2 зале в дни, свободные от семинаров
Т 13:15-15:00 Крикунова Ольга Зал 5 все желающие Прана-йога
Б 13:30-15:15 Павлова Елена Зал 5 средний Хатха йога
27 апреля отмена
Б 14:00-15:45 Моспанова Светлана Зал 1 легкий Хатха йога
Т 14:00-15:00 Анашкина Елена Зал Танцы легкий Танец живота
для начинающих; 27.04 в 4 зале
Б 14:30-16:00 Смоловой Юрий Зал 3 средний Хатха йога
Т 14:30-16:00 Никулин Антон Зал 3 легкий Индийские танцы
Т 14:30-16:30 Силков Юрий Зал 2 средний Хатха йога
Т 15:00-16:00 Анашкина Елена Зал Танцы легкий Танец живота
для продолжающих;16.02,13.04,27.04 в 4 зале,
Т 15:15-18:15 Ланин Леонид Зал 5 любой уровень Аштанга-Виньяса йога, майсор-класс
Т 16:00-17:00 Анашкина Елена Зал Танцы легкий Танцевальный класс
с элементами латины, стрип-пластики, диско; 27.04 в 4 зале,
Т 16:00-17:30 Илюнина Светлана Зал 3 легкий Хатха йога
Б 16:00-17:30 Смоловой Юрий Зал 4 легкий Хатха йога
4 мая отмена; в дни свободные от семинаров во 2-ом зале;
Б 16:30-18:30 Воронова Наталья Зал 3 легкий Хатха йога
Б 17:30-18:30 Смоловой Юрий Зал 4 легкий Сукшма-вьяяма
4 мая отмена
Т 17:30-19:00 Иванова Элина Зал 2 любой уровень Йога критического выравнивания
27.95,4.05 отмена
Т 18:00-19:45 Котова Анна Зал 3 легкий Прана-йога
4,11 мая Болдина Вероника
Б 18:00-19:30 Вокач Елена Зал 1 легкий Универсальная йога
4 мая отмена
Б 18:30-20:30 Прокошев Игорь Зал 4 средний Хатха йога
Б 18:30-19:30 Рерих Ванесса Зал 3 легкий Йога-нидра и тратака
4 мая отмена
© Центр йоги Прана