Внимание! Семинар отменен

Семинар проводит: Оксана Рогова.

Опыт преподавания йоги с 2001 года. Профессиональное преподавание физических дисциплин (хореография и различные системы фитнеса) с 1992 года. Высшее педагогическое образование по хореографии и психологии. Гипнотерапевт, член Национальной гильдии гипноза. Преподаватель, сертифицированный Федерацией аэробики России и World Class по нескольким системам фитнеса, включая Pilates. Преподаватель Школы йоги В. С. Бойко c 2011 по 2015 гг. Преподаватель семинаров в Москве и йога-туров за рубежом. Основоположница направления «Релакс-йога» и школы Relax Yoga по подготовке преподавателей Йога-нидры. Участник телевизионных (ТВЦ) и интернет-проектов по йоге и фитнесу. Проводит индивидуальные сессии гипнотерапии эмоциональных проблем. Развивает авторский стиль Релакс-йога как средство, противостоящее пагубному влиянию стрессов большого города и восстанавливающее психические и физические силы. Разработчик приложения для телефонов «Йога-нидра». Самый востребованный голос Йога-нидры в интернет-пространстве!

Оксана Рогова о семинаре:

«Этот семинар необходим преподавателям различных направлений йоги!

Йога-нидра — техника расслабления, которая неизбежно приведет к успокоению нервной системы и глубокой психической релаксации. Это знакомое состояние сознания «между сном и бодрствованием», но достигаемое посредством волевого мышечного расслабления и непродолжительной фиксации внимания на зонах и участках тела.

Рождение этого метода произошло в стенах Бихарской школы йоги благодаря Свами Сатьянанда Сарасватти на основе двух разновременных традиций — ведийской ньясы и тантрической «йоги сновидений» в 50-х годах XX столетия.

Если вы начинающий или опытный преподаватель любого направления йоги, то вы знаете, что в традиционной структуре урока есть обязательная финальная часть, которая называется «шавасана». Эта часть занятия необходима занимающимся, чтобы физиологически и психически восстановиться после любой практики йоги.

Но, случается так, что ученик не понимает чрезвычайную пользу расслабления и просто тоскливо лежит, либо… Изучив технику чтения самого мощного метода йогического расслабления «Йога-нидра», вы не только разнообразите свои занятия, но и примените свои знания, чтобы качественно расслаблять занимающихся в конце занятия в любой «шавасане» любого занятия.

Польза и эффект для ученика на 99% зависит от преподавателя! Расслаблять тоже надо уметь!

Что будет на семинаре?

● Практика глубокого расслабления Йога-нидра
● Ознакомление с текстом
● Правила чтения
● Техника речи, работа с голосом
● Вопросы/ответы

Ранее неизвестная для преподавателей йоги информация станет доступна на семинаре!»

Место проведения: «Прана» на Войковской (Старопетровский проезд, дом 1 стр. 2, ТРЦ Baby Store, 3-й этаж).

Стоимость	до 14 сентября	с 15 сентября
	2 500 руб.	3 000 руб. Оплатить

Запись на семинар производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара при наличии мест.

Способы оплаты:
● на сайте по ссылке «Оплатить»*;
● в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
● банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru
* После онлайн-оплаты с вами свяжутся администраторы центра для подтверждения участия. Просим указывать все личные данные при оплате.

Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на адрес эл. почты seminar@pranayoga.ru