Центр йоги Прана

Мы открылись в 2007 году. Откуда возникла идея? Постоянные споры «чья йога круче» надоели! Мы решили объединить в рамках одного центра всех лучших преподавателей разных стилей, чтобы у каждого ученика была возможность на собственном опыте понять наиболее подходящую методику. Кроме того предоставить хорошие условия для занятий. Долго и тактично мы подбирали инструкторов.

Мы считаем, что йога: не религия и не секта; помогает улучшить здоровье; возвращает молодость; меняет качество жизни; приносит гармонию душе и телу; повышает осознанность; убирает вредные привычки.

Что взять с собой на занятие?

Возьмите с собой на занятие легкую, удобную одежду, в которой вам будет комфортно заниматься. Хорошо, если одежда будет свободной – будет удобно вытянуть ногу, сделать наклон, выпад вперед, лечь.
Йогой желательно заниматься босиком (по желанию – в носках)
Занятие йогой происходит на коврике, иногда при помощи вспомогательных материалов.
Коврики, одеяла, дополнительное оборудование есть в каждом из залов центров йоги «Прана» в достаточном количестве. Если у вас есть свой коврик – приходите заниматься с ним.
Для удобства перемещения по центру захватите с собой легкие шлепанцы или теплые носки.
Есть кулеры с чистой питьевой водой. Центры оборудованы душевыми кабинами, а центры на Тимирязевской и Войковской – бесплатной сауной.
Приходите к нам заниматься! До встречи на коврике.



направления в центре йоги Прана инструктора в центре йоги Прана залы в центре йоги Прана занятия в центре йоги Прана

Все направления йоги в одном месте.

Более 100 лучших инструкторов.

22 современных зала в 3 клубах.

Ежедневно в наших клубах проходит более 60 занятий.

Курс по подготовке преподавателей хатха-йоги

Уникальные методы многосторонней подготовки. Годовой курс (с октября по июнь) и экспресс-курс (июнь и сентябрь) дают запас знаний и практики достаточный для ведения занятий самого высокого уровня.Подробнее >>

Студия танца

Прана на Тимирязевской предлагает вам занятия танцами по следующим направлениям: Танго, Бачата, Сальса, Зумба, Вальс, Латинская программа, Латина Соло. Подробнее >>

Флоатинг

Флоатинг происходит от английского float - "плавать на поверхности". В специально оборудованной флоат-камере создается среда, похожая на эмбриональную. Во время сеанса человек лежит в насыщенном растворе английской соли, который поддерживает тело на плаву, как в Мертвом море. В флоат-камеру не проникают свет, звук и прочие стимулы окружающего мира. В состоянии невесомости, где компенсирована сила тяжести, а температура воды с точностью до 0,1 градуса равна температуре тела, автоматически происходит релаксация, уровень которой недоступен в иных условиях. Подробнее >>

Вегетарианский бар

Еда может быть не только вкусной, но и полезной. Наше меню >>