Показать расписание

Понедельник

Б 20:15-22:00 Демин Дмитрий Зал 3 средний Прана-йога
27.03 Дворцова Наталья

Вторник

Т 19:00-20:30 Демин Дмитрий Зал 1 средний Прана-йога
28.03 Дворцова Наталья

Четверг

Б 20:45-22:30 Демин Дмитрий Зал 3 средний Прана-йога

Пятница

Т 18:45-20:15 Демин Дмитрий Зал 1 средний Прана-йога

Суббота

Б 11:45-13:30 Демин Дмитрий Зал 3 средний Прана-йога
временно Попова Мария;
Т 12:00-13:45 Демин Дмитрий Зал Танцы средний Прана-йога

Практика йоги: с 2002 года

Преподавание йоги: с 2005 года

Преподаватель центра йоги «Прана»: с 2007 года

Один из основателей и ведущих преподавателей Курса для подготовки преподавателей йоги центра йоги «Прана» (Тичерза).

Специалист по анатомии и физиологии йоги, автор цикла лекций «Анатомия и физиология йоги» на Тичерзе, а также различных дополнительных материалов по прикладной анатомии и кинезиологии в йоге.

Дипломированный специалист по лечебной физической культуре (государственный диплом РГУФК, 2011 г).

Описание занятий среднего уровня:

Занятия проходят на основе авторских последовательностей хатха-йоги, включающих в себя всё необходимое для корректного и гармоничного развития в йоге. В их основе лежит большой опыт личной практики и преподавания йоги, а также основные физиологические принципы работы скелетно-мышечной системы человека.

В общем потоке практики всегда присутствуют упрощенные и усложненные элементы - для новичков и опытных практиков соответственно, поэтому группы уровня «средний» могут подойти как достаточно здоровым новичкам, так и инструкторам йоги.

Вариант расширенной последовательности практики хатха-йоги

Персональный сайт: ha-tha.ru