Техника чтения Йога-нидры. Семинар для преподавателей йоги - события центра йоги Прана
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Выездные семинары
Йога-семинары

Техника чтения Йога-нидры. Семинар для преподавателей йоги

1 февраля 11:00–14:00
проводит Оксана Рогова



Семинар проводит: Оксана Рогова.

Опыт преподавания йоги с 2001 года. Профессиональное преподавание физических дисциплин (хореография и различные системы фитнеса) с 1992 года. Высшее педагогическое образование по хореографии и психологии. Гипнотерапевт, член Национальной гильдии гипноза. Преподаватель, сертифицированный Федерацией аэробики России и World Class по нескольким системам фитнеса, включая Pilates. Преподаватель Школы йоги В. С. Бойко c 2011 по 2015 гг. Преподаватель семинаров в Москве и йога-туров за рубежом. Основоположница направления «Релакс-йога» и школы Relax Yoga по подготовке преподавателей Йога-нидры. Участник телевизионных (ТВЦ) и интернет-проектов по йоге и фитнесу. Проводит индивидуальные сессии гипнотерапии эмоциональных проблем. Развивает авторский стиль Релакс-йога как средство, противостоящее пагубному влиянию стрессов большого города и восстанавливающее психические и физические силы. Разработчик приложения для телефонов «Йога-нидра». Самый востребованный голос Йога-нидры в интернет-пространстве!

Оксана Рогова о семинаре:

«Этот семинар необходим преподавателям различных направлений йоги!
Йога-нидра — техника расслабления, которая неизбежно приведет к успокоению нервной системы и глубокой психической релаксации. Это знакомое состояние сознания «между сном и бодрствованием», но достигаемое посредством волевого мышечного расслабления и непродолжительной фиксации внимания на зонах и участках тела. Рождение этого метода произошло в стенах Бихарской школы йоги благодаря Свами Сатьянанда Сарасватти на основе двух разновременных традиций — ведийской ньясы и тантрической «йоги сновидений» в 50-х годах XX столетия.
Если вы начинающий или опытный преподаватель любого направления йоги, то вы знаете, что в традиционной структуре урока есть обязательная финальная часть, которая называется «шавасана». Эта часть занятия необходима занимающимся, чтобы физиологически и психически восстановиться после любой практики йоги.
Но, случается так, что ученик не понимает чрезвычайную пользу расслабления и просто тоскливо лежит, либо…
Изучив технику чтения самого мощного метода йогического расслабления «Йога-нидра», вы не только разнообразите свои занятия, но и примените свои знания, чтобы качественно расслаблять занимающихся в конце занятия в любой «шавасане» любого занятия.
Польза и эффект для ученика на 99% зависит от преподавателя! Расслаблять тоже надо уметь!

Что будет на семинаре?

● Практика глубокого расслабления Йога-нидра
● Ознакомление с текстом
● Правила чтения
● Техника речи, работа с голосом
● Вопросы/ответы
Ранее неизвестная для преподавателей йоги информация станет доступна на семинаре!»

Место проведения: «Прана» на Тимирязевской (Дмитровское шоссе, дом 9, стр. 2).

Стоимостьдо 27 январяс 28 января
2 500 руб. Оплатить3 000 руб.


Запись на семинар производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара при наличии мест.

Способы оплаты:
• на сайте по ссылке «Оплатить»;
в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
• банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru

Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на электронный адрес seminar@pranayoga.ru