ТриЙога с Калиджи - события центра йоги Прана
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Общеразвивающие семинары
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Общеразвивающие семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Выездные семинары
Йога-семинары

ТриЙога с Калиджи

1–4 ноября 2019
проводит Кали Рей



Грандиозное событие в мире йоги! Долгожданный приезд Кали Рей в Россию.

С 1 по 4 ноября в центре йоги «Прана» на Войковской состоится четырехдневный семинар Кали Рей (Калиджи), известной во всем мире как основательница метода ТриЙоги.

Путешествуя по миру, Калиджи выступала в качестве главного докладчика на более чем сорока конференциях и программах по йоге, а ее жизнь и деятельность широко осветилась в средствах массовой информации. О Калиджи рассказывается в книге «Секреты самых вдохновляющих женщин мира» (Secrets of the World's Inspirational Women), ее портрет выставлялся в Национальной портретной галерее в Лондоне.

Более тридцати лет Калиджи следует веганскому образу жизни. Присутствие Калиджи, ее мудрость, присущая ТриЙоге, вдохновили множество людей и трансформировали их жизни.

В понятном и доступном методе ТриЙоги Калиджи систематизировала асаны, пранаяму и дхарану от базового до седьмого уровня. В ТриЙоге асаны перетекают одна в другую, движения синхронизированы с дыханием и концентрацией внимания, и медитация приходит сама собой.

Отличительными чертами ТриЙоги являются четко выстроенные последовательности, объединяющие в себе пранаяму, динамические крийи, асаны и мудры, и позволяющие создать больший поток праны, чем во время обычной практики. Потоки ТриЙоги характеризуются волнообразными движениями позвоночника, экономией движений и расслаблением в действии. ТриЙога развивает точное естественное выравнивание в асанах, силу, гибкость, выносливость и длинное ритмичное дыхание. Практика ТриЙоги делает тело и ум подходящим инструментом для жизни и медитации.

Специальным гостем на семинаре будет музыкальная группа Chant Club, исполняющая санскритские бхаджаны, в составе которой поет Кали под аккомпонемент клавиш, гитары и мридангама.



ПРОГРАММА
1 ноября, пятница:
19:00–20:30 Выступление Chant Club.

2-3 ноября, суббота и воскресенье:
10:00–12:00 ТриЙога-флоу.
12:00–13:00 Перерыв.
13:00–16:00 ТриЙога-флоу и сессия вопросов и ответов.
16:00–18:00 Перерыв.
18:00–19:30 Выступление Chant Club.

4 ноября, понедельник:
10:00–12:00 ТриЙога-флоу.
12:00–13:00 Перерыв.
13:00–16:00 Поток (флоу) «Огонь».

1 ноября, пятница 19:00–20:30
Чант Клуб (Chant Club®) — это музыкальная рок-группа, которая исполняет санскритские чанты (аудитория поет строки в ответ за музыкантами). Музыка Чант Клуба — это виртуозная гитара Берни (Австрия), удивительный ритм признанного гения таблы Прасанна (Индия) и завораживающий вокал и звуки фисгармонии Калиджи. Благодаря неповторимой и яркой энергетике трех музыкантов, каждое выступление группы захватывает и очаровывает с первых нот.



2 ноября суббота 10:00–12:00
ТриЙога-терапия(TriYoga-Therapeutics)

ТриЙога (Терапия) (Выравнивание — Расслабление — Восстановление) основана на долгом (несколько минут и дольше) удерживании поз с пропсами, при этом сохраняется ровное и ритмичное дыхание, полная осознанность и концентрация. Это способствует мягкому растяжению соединительных тканей (фасций) и мышц, делает суставы более подвижными и возвращает легкость движения. Здесь асана и йога-нидра сливаются в одно целое, тело полностью расслабляется и активизируется целительная сила праны. Постепенно осознанность расширяется, наступает активность альфа-волн и более глубокие медитативные состояния. Последовательности на развитие силы также являются частью ТриЙога терапии. Эта практика помогает снизить стресс; идеальна во время восстановления после болезни или травмы; улучшает гибкость и подвижность, а также используется для расслабления и восстановления.

2 ноября (суббота) 13:00–16:00
Искусство и наука йога-потока (Art & Science of Yogaflow)

Источник возникновения и постоянного развития ТриЙоги происходит от непосредственного опыта Калиджи — Крийявати сиддхи, когда хатха-йога является проявлением самой энергии кундалини. Уникальные характеристики такого выражения энергии — плавное ритмичное дыхание, волнообразные движения позвоночника, расслабление в действии и экономия движения. Они являются основой непрерывного потока, в котором пранаяма и мудра синхронизируются с динамическими и статическими асанами. В результате увеличивается поток праны. ТриЙога — это целостная система йоги, где все последовательности полностью систематизированы от Базового до 7-го уровней. Суть ТриЙоги — это погружение во внутренний поток, вселенскую энергию.

3 ноября (воскресенье) 10:00–12:00
Раскрытие тазобедренный суставов в 6-ти направлениях (Open the Hips in 6 Directions)

Раскрытие тазобедренный суставов в 6-ти направлениях — это плавный поток, который задействует все шесть направлений движения тазобедренного сустава: сгибание и разгибание, вращение внутрь и вращение наружу, отведение в сторону и приведение к центру. Этот семинар дает возможность отпустить глубоко укоренившиеся шаблоны напряжения. Подобно корням дерева после долгожданного полива, открытые и сбалансированные тазобедренные суставы дают мощный прилив потока энергии.

3 ноября (воскресенье) 13:00–16:00
Познай волну — освободи позвоночник! (Awaken to the Wave)

Наполните свой позвоночник энергией и пробудите поток. Позвоночный столб имеет форму волны. Благодаря уникальным волнообразным движениям ТриЙоги позвоночник начинает двигаться позвонок за позвонком во всех 6 присущих ему направлениях: сгибание (наклон вперед), разгибание (прогиб назад), ротация вправо и влево (скручивание), правый и левый боковой наклон (наклон в сторону). Познакомьтесь с двойной волной, в которой движение начинается с поверхностных мышц, а заканчивается самыми глубокими. Говорят, что здоровье тела напрямую зависит от гибкости позвоночника. Пробудите позвоночник, почувствуйте прилив потока энергии!

4 ноября (понедельник) 10:00–12:00
Мудра: усиление йога-потока и пранаямы (Enhance Yogaflow® and Pranayama with Mudra)

Хаста-мудры — как простые, так и сложные, как статические, так и перетекающие одна в другую — все они обладают целительной силой и способствуют медитации. Эти мистические жесты рук оказывают прямое влияние на поток праны, улучшая здоровье, концентрацию ума и углубляя духовную осознанность. Мудра, пранаяма (дыхательные последовательности) и мантра усиливают концентрацию и создают мощный поток для медитации. Когда эти практики осваиваются систематически, они улучшают здоровье, ясность ума и даруют внутреннее спокойствие. Этот семинар дает основы древних практик мудры, пранаямы, дхараны и дхьяны как для новых, так и для опытных практикующих.

4 ноября (понедельник) 13:00–16:00
Поток (флоу) «Огонь» (TriYoga Fire Flow)

Пробудите внутренний Агни с помощью динамичного потока «Огонь». На санскрите Агни означает огонь. Огонь очищает и делает нас сильнее. По-необходимости можно использовать модификации флоу, пока в теле развивается сила, необходимая для устойчивости, баланса и выносливости.

Йогиня Калиджи • вокал и клавишные
Бернхард Байбл • гитара
Прасанн Салкар • табла

Уровень подготовки: любой, для всех желающих.

Стоимостьдо 1 октябряс 2 до 22 октябряс 23 октября
Весь семинар12 000 руб. 13 500 руб. Оплатить15 000 руб.
Концерт
500 руб. Оплатить
700 руб.
1 день
6 000 руб. Оплатить

Место проведения: «Прана» на Войковской (Старопетровский проезд, 1 стр. 2, ТРЦ Baby Store, 3-й этаж).

Ночлег в нашем центре:
В дни проведения семинара иногородние участники традиционно смогут переночевать в центре йоги «Прана» бесплатно. Чтобы воспользоваться этой возможностью, нужно:
1. Заранее отправить заявку на адрес yoga@pranayoga.ru.
2. В заявке указать ваше имя, контактный телефон (на всякий случай) и на какое количество ночей планируете остаться.
3. Иметь при себе паспорт.
4. Сохранить проездной билет и иметь обратный билет.
Ночующие размещаются в залах, где проходят занятия. В залах имеются одеяла, коврики, болстеры, некоторые залы оборудованы матами и татами. В центре есть раздевалка, душевые кабины, сауна. Пользование удобствами бесплатно.
Гости организуют спальные места сами. Можно привезти с собой спальный мешок. Также вам понадобятся полотенце, тапочки, теплые носки. Если требуется, захватите письменные принадлежности или диктофон.

Запись на семинар производится по факту его оплаты.
Оплата возможна заранее или в день семинара в любом из центров йоги «Прана»


Вопросы: seminar@pranayoga.ru