Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Выездные семинары
Другое
Выездные семинары
Йога-семинары
Другое
Выездные семинары
Другое
Выездные семинары
Йога-семинары
Выездные семинары

Знакомство с методом ЙКВ

19 января 14:00–16:00
проводит Анастасия Батова


Уникальная возможность познакомиться с методом йоги критического выравнивания.

Каждую субботу с 14:00 до 16:00 в центре йоги «Прана» на Войковской будут проходить занятия от ведущих преподавателей, направленные на знакомство с данным методом.

Йога критического выравнивания предлагает новый, научно-обоснованный взгляд на положение тела в асанах, с упором на расслабление двигательных мышц, координацию и вовлечение в работу постуральных мышц. Результатом регулярных занятий станут более подвижный позвоночник, изменение двигательных привычек и, как следствие, исчезновение болей и дискомфорта в спине, прилив энергии.

Занятия будут интересны для тех, кто ранее не занимался йогой критического выравнивания, позволят попробовать данный метод и ощутить на себе его эффект.

Расписание:

19 января, 14:00–16:00 Батова Анастасия

26 января, 14:00–16:00 Барсуков Павел

2 февраля, 14:00–16:00 Чижикова Ольга

9 февраля , 14:00–16:00 Чернова Янина

16 февраля , 14:00–16:00 Чижикова Ольга

Знакомство с методом ЙКВ проходит в качестве стандартного регулярного занятия и не требует предварительной записи. Оплата осуществляется непосредственно перед занятием.

Вопросы: seminar@pranayoga.ru