Йога-нидра: путешествие по местам силы - события центра йоги Прана
Другое
Йога-семинары

Йога-нидра: путешествие по местам силы

27 июля 19:00–21:00
проводит Павел Кочетов, Богдан Чег, Давид Молодов



Ведущие о семинаре:
«Окружающий мир прекрасен и разнообразен, структурирован и проявлен. Если закрыть глаза и оказаться в темноте, то фантазии ума начнут захватывать сознание. В этом водовороте впечатлений возможно обрести основу в виде центра. Для этого мы используем внимание, постепенно перемещая его по своему телу. Эмоции затихают, сознание становится мягким и расслабленным.

И тогда мы можем начать «путешествие по родным местам», состоящее из нескольких ключевых моментов:
● Настройка и введение
Наблюдение, как работа со вниманием помогает раскрыть внутренние силы.
● Йога-нидра под мистический ханг
Максимальное расслабление и погружение. Через внимание в теле и вибрации звука достигается новая глубина ощущений. Ханг усиливает или размягчает вовлеченность, аккумулируя внутренний ресурс.
● По местам с воображением
Путешествие по образам. Образы — мощный инструмент расслабления на сознательном и подсознательном уровнях. Образы гармонизируют эмоциональную сферу, освобождают психику от скрытых засоряющих ум переживаний, раскрывают потенциал человеческого сознания, запускают процессы совершенствования личности.
● Мягкое пробуждение и чаепитие
Без спешки сознание возвращается в привычное состояние полностью восстановленным. Обсуждение возникших эффектов.

Приглашаем вас на камерную, уютную и наполняющую встречу!»

Семинар проводят:
Павел Кочетов — преподаватель йоги тишины и практики медитации, автор книги «Йога тишины. За границами асан». После 12 лет тренировок айкидо, 7 лет преподавания студентам, детям и родителям путь привел Павла к йоге. Качественная проверка практики на личном опыте породила желание передать восстанавливающую технику нуждающимся. Людям с физическими и психосоматическими проблемами практика помогает найти неординарный путь самовосстановления. У Павла более 2500 часов личных практик за 6 лет, более 400 проведенных практик в качестве учителя за последние 4 года, десятки благодарных учеников.

Богдан Чег — музыкант, автор собственных песен на русском и английском языках под псевдонимом boga. Участник музыкальных проектов Gyan Saltus на санскрите и испанском языке. Около 10 лет играл в различных музыкальных группах в качестве барабанщика. Также экспериментирует с электронной музыкой и написанием треков для саундхилинга. Инструменты — гитара, вокал, ханг, перкуссия.

Давид Молодов — преподаватель техник медитации с 2018 года, личный опыт в йоге с 2012 года. Фундамент опыта и знаний в сфере медитации приобрел, когда в течение двух лет жил послушником под руководством йогических монахов. На семинаре проведет визуализацию в йога-нидре, которая позволит вам окунуться в путешествие по образам.

Уровень практики: любой, для всех желающих.

Место проведения: «Прана» на Войковской (Старопетровский проезд, дом 1 стр. 2, ТРЦ Baby Store, 3-й этаж).

Стоимостьдо 22 июляc 23 июля
2 500 руб. Оплатить3 000 руб.Оплатить



Запись на семинар производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара при наличии свободных мест.

Способы оплаты:
• на сайте по ссылке «Оплатить»;
в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
• банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru

Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на электронный адрес seminar@pranayoga.ru


Правила возвратов по семинарам