Поясница и крестец: избавляемся от боли и напряжения - события центра йоги Прана
Другое
Йога-семинары

Поясница и крестец: избавляемся от боли и напряжения

27 июля 11:00–15:00
проводит Павел Барсуков



Чтобы личная практика давала лучший результат, важно понимать, как все устроено.
На семинаре «Поясница и крестец: избавляемся от боли и напряжения» мы разберемся в анатомии пояснично-крестцового отдела и причинах возникновения боли и напряжения в нижней части спины.
Программа состоит из теоретической и практической частей — всю теорию мы обязательно закрепим на практике, благодаря чему будет возможность решить некоторые проблемы со спиной уже в течение этих учебных часов.

На семинаре вы:
● Получите готовый терапевтический комплекс движений для разгрузки спины.
● Научитесь укреплять нижнюю часть спины с помощью специальных упражнений.
● Освоите основные принципы выбора приемов для лечения боли в спине, чтобы в любой момент помочь себе и близким.
● Узнаете, с какими проблемами в спине нужно срочно обращаться к врачу.
● Поймете, как скорректировать образ жизни и личную практику, чтобы боль не возвращалась.

Семинар проводит: Павел Барсуков — сертифицированный йогатерапевт, преподаватель Йоги критического выравнивания, инструктор-методист АФК, основатель «Клуба здоровых людей», действующего онлайн.

Уровень подготовки: любой; семинар для всех желающих.

Место проведения: «Прана» на Войковской (Старопетровский проезд, дом 1 стр. 2, ТРЦ Baby Store, 3-й этаж).

Стоимостьдо 22 июляс 23 июля
3 000 руб. Оплатить3 500 руб. Оплатить


Запись на семинар производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара при наличии мест.

Способы оплаты:
• на сайте по ссылке «Оплатить»;
в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
• банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru

* После онлайн-оплаты с вами свяжутся администраторы центра для подтверждения участия. Просим указывать все личные данные при оплате.

Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на электронный адрес seminar@pranayoga.ru