Мастер-класс, направленный на оздоровление позвоночника, восстановление его мобильности, улучшение осанки и закрепление полученных навыков через пластичность. А также на расширение мышления через разнообразие движений. Оживи себя в своем теле!

Мастер-класс проводит: Данил Калуцких — акробат, артист «Цирка дю Солей», многократный рекордсмен Книги Гиннесса, победитель международной «Минуты славы». Автор методики Smartbody Balance и проекта #хочунаручки.

ПРОГРАММА

Мастер-класс состоит из теории и практики. Практика делится на две части:
1. Освоение техник, восстанавливающих амплитуду движений и помогающих избавиться от болей в зонах поясницы, грудного отдела и лопаток.
2. Закрепление навыков мобильности позвоночника и спины через плавное амплитудное движение телом.

Вы усвоите:
● практику для профилактики возникновения болезненных ощущений в позвоночнике;
● практики, которые можно внедрять в повседневные тренировки;
● грамотное выполнение разнообразных, восстанавливающих упражнений;
● новый подход в методах восстановления подвижности;
● сегментарное владение позвоночником, перетекающее в длиннорычажные движения, которые позволят грамотно управлять своим телом;
● знания и базовые движения направления Waving;
● основы грамотных, не травмирующих движений;
● расширение мышления через вариативность движений;
● знания по энергосбережению и безопасности тела в пространстве.

Уровень подготовки: любой.

Место проведения: «Прана» на на Войковской (Старопетровский проезд, дом 1 стр. 2, ТРЦ Baby Store, 3-й этаж).

Стоимость	до 3 апеля	c 4 апреля
	1 800 руб. Оплатить	2 300 руб. Оплатить

Запись на семинар производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара при наличии мест.

Способы оплаты:
• на сайте по ссылке «Оплатить»;
• в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
• банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru

Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на электронный адрес seminar@pranayoga.ru


Правила возвратов по семинарам