Йога-нидра под звуки ханга - события центра йоги Прана
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары
Другое
Йога-семинары

Йога-нидра под звуки ханга

27 июня 16:00–18:00
проводит Мария Митропольская



Приглашаем вас в воскресный вечер на релаксационную практику, которая позволит глубоко расслабиться после насыщенной недели, — практику йога-нидры под звуки ханга.

Йога-нидра в переводе с санскрита означает «йогический сон». Это практика глубокой релаксации тела и ума. Она похожа на процесс засыпания: тело расслаблено настолько, насколько это возможно, но сознание остается бодрствовать, контролируя процесс расслабления. Во время йога-нидры удается отпустить то напряжение, которое порой не снимает даже ночной сон из-за стресса в течение дня.

В начале занятия нас ждет небольшая разминка, после которой мы погрузимся в полное расслабление. Практика будет проходить под аккомпанемент ханга.

Ханг — это молодой инструмент, покоривший сердца миллионов. Звуки ханга — как музыка на пути к себе, его космическое звучание завораживает и расслабляет.

Практика йога-нидры вместе со звучанием ханга создает удивительный эффект синергии, увлекая слушателя в настоящее путешествие вглубь себя, к полному расслаблению, наполнению новыми силами и ресурсом.

Что иметь с собой: свободная и удобная одежда.

Уровень подготовки: любой, для всех уровней.

Семинар проводит: Мария Митропольская — преподаватель йоги.

Место проведения: «Прана» на Войковской (Старопетровский проезд, 1 стр. 2, ТРЦ Baby Store, 3-й этаж).

Стоимостьдо 21 июняс 22 июня
1 200 руб. Оплатить1 500 руб.


Запись на семинар производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара при наличии мест.

Способы оплаты:
• на сайте по ссылке «Оплатить»;
в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
• банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru

Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на электронный адрес seminar@pranayoga.ru