Йога - это многогранный и сложный предмет, изучение которого может вызвать трудности даже у опытных и всезнающих взрослых. Метод YogaKids® даёт педагогам и родителям ключи к занятиям йогой с детьми и делает знания йоги увлекательными и понятными для любого ребёнка.
Занятия проходят в 3-х возрастных группах: 4-7 лет - 1час, 8-11 лет - 1 час 15 мин, 12-15 лет - 1 час 30 мин. Методика и материал подобраны согласно возрастным возможностям детей и учитывают индивидуальные особенности развития каждого ребёнка. Основное наполнение занятий - это асаны в сочетании с дыхательными упражениями. Однако, благодаря методу YogaKids®, в занятие также легко вплетаются музыка, рисование, слова на иностранных языках, интересные факты о природе, географии, математические и геометрические понятия, рассказы и легенды. Таким образом занятия дают возможности для совершенствования тела, интеллекта, эмоций, поведения и более тонких аспектов развития ребёнка.
Чтобы результат практики был очевидным, необходимы следующие условия: интерес ребёнка, регулярные занятия, доверителные отношения между учителем и родителями учеников. Приводя ребёнка на занятие впервые, рекомендуется приехать за 10-15 мин и предварительно поговорить с педагогом. Если у ребёнка есть проблемы со здоровьем или поведением предварительная консультация обязательна (tel 8926 622 2992, email yo@yoga-kids.ru) - возможно, ребёнок пока не готов к занятиям в общем классе и нуждается в особом подходе.
Вот некоторые организационные моменты, которые помогут ребенку быстрее адаптироваться к занятиям:
1. Объясните ребенку что представляет из себя йога и чем она полезна. Убедитесь, что ребенок хочет прикладывать усилия к занятиям.
2. Спланируйте время так, чтоб ребенок приеzжал на занятия вовремя. Педагог имеет право исключить из класса постоянно опаздывающих детей.
3. Ребенок должен ходить в группу соответствующую возрасту. В некоторых случаях педагог может посoветовать группу младше или старше, если это принесет пользу ребенку.
4. Убедитесь, что до занятия ребенок поел легкую пищу за 1-2 часа и сходил в туалет.
5. Будьте на связи с педагогом и оперативно обсуждайте все возникающие вопросы и ситуации.
